スポーツと喘息：ママ、私は呼吸できません

子供たちは走り回って遊ぶことを意図されていますが、子供に喘息があればどうなりますか？

喘息専門家の一流の討論者と深い討論をして、あなたの子供の移動を維持し、彼らが楽しんでいる活動に参加することに関する実践的な助言を得るでしょう彼らの喘息。あなたは喘息の若者のための運動の身体的および感情的な利点について聞くでしょう - あなた自身の恐怖の一部から救済を得ます。

いつものように、ゲストの専門家は聴衆から質問に答えます。 >このHealthTalkショーへようこそ。始める前に、このショーで発表された意見は、お客様のご意見であることをご理解ください。彼らは必ずしもHealthTalkや外部組織の見解ではありません。

Heather Stark：
こんにちは、スポーツと喘息に参加していただきありがとうございます。私はあなたのホスト、Heather Starkです。
子供は走り回って遊ぶことを意図していますが、子供に喘息があればどうなりますか？
今夜は、あなたの子供の移動を保ち、彼らが喘息にもかかわらず楽しむ活動に参加することについて、実践的な助言を得るでしょう。
コロラド大学の臨床教授であるウィリアム・シルバーズ博士は、喘息の若者の運動の物理的および感情的な利点について耳にして、アレルギー、アレルギー、コロラド州の喘息および免疫学クリニック。シルヴァーズ博士、私たちに加わってくれてありがとうございます。

William Silvers：
ここにいることは喜ばしいことです。
Heather：
Kayla Stiegemeierを今夜私たちと一緒に迎え入れることができて喜んでいます。彼女は幼児期から喘息があり、現在シアトル太平洋大学の2年生です。
ケイラー、ここにいてくれてありがとう。 Stiegemeier：
ありがとう。
Heather：
シルバーズは、年前、喘息の子供たちは体育のクラスから守られ、スポーツをするのをやめましたが、時は変わりました。あなたの喘息患者さんに現在身体活動的であることを教えてください。

シルバー：
私は彼らに無限の可能性があるべきだと伝えます。彼らはオリンピックになることができます。それは、彼らの喘息を理解し、喘息を前治療し、医者やコーチ、トレーナーと緊密に協力しながら、彼らの気分をどう感じるかという問題です。コロラド州では、この喘息スキーデーを開催しています。これは、喘息治療のための冬季オリンピックと呼ばれています。そしてそれのために行くすべての子供は勝者です。私たちには、喘息のオリンピックがあります。だから、喘息は、もはや、スポーツで望むすべてのものを達成するのを妨げるべきではありません。
Heather：
Kayla、あなたはその一例です。あなたはシアトル・パシフィック大学の女性サッカーチームのメンバーです。どのくらいあなたはスポーツをしていますか？
Ms。 Stiegemeier：
私は5歳のときにサッカーを始めました。
Heather：
喘息はあなたを身体的活動から守っていましたか？
Stiegemeier：
いいえ、決してありません。
Heather：
それを扱う特別な方法はありますか？
Ms。 Stiegemeier：
まあ、私の両親は絶対にそれを落胆させたことはありませんでした。そして、私の医者は、活動的な滞在が実際に私の喘息を助け、私の肺などをクリアしたので、これまで以上に私を励ましてくれたと思います。シルバーズ、なぜ運動は喘息の症状を誘発するのですか？喘息発作時に体内で起こっていることは？

シルバー：運動誘発性喘息では、アレルゲン、花粉、猫や犬のような喘息の他の誘因、または喘息を引き起こす感染とは対照的に、肺からの熱と水分損失です。運動では、換気率が速いため、肺からの熱損失と肺からの水分損失があり、それが肺を収縮させて締め付ける原因となります。
アレルギー性喘息では、体内の特定の細胞にヒスタミンや他のメディエーターを放出させて肺を締め付けたり、炎症を起こさせたりするアレルゲン、花粉、動物の破損があります。肺が反応する。それは基本的に熱と水の損失です。
Heather：
運動によって誘発される喘息と運動誘発性喘息の違いについて説明できますか？
Dr。シルバー：
はい。まあ、喘息患者のほとんどは、運動誘発成分を持っています。一部の人々は喘息だけが運動によって引き起こされる。彼らはアレルゲンや曝露のために喘息を持っていません。運動だけで喘息になる。しかし、それは人々の5％未満です。
Heather：
私は喘息のある2人の子供の母です。私の子供の1人がスポーツをしたいと思ったら、彼らがそのスポーツに参加するのに十分な健康を持っているかどうかをどのように知っていますか？
シルバー：
ナンバーワン、子供たちがスポーツをしたいのであれば、彼らをサポートし、彼らが遊びたいスポーツで遊ぶことを奨励するのは、私たちの仕事のすべてです。今や、喘息の程度に応じて、成功する可能性が高い特定のスポーツがあります。例えば、喘息患者は、クロスカントリースキーのように、水のそばで暖かく湿った空気を呼吸しているので、水泳でうまくいきます。寒い乾燥した空気のため、クロスカントリースキーでは喘息患者はほとんどいません。あなたは気道から熱と水分をたくさん失うので、喘息がより多く発生します。クロスカントリースキーのような冷たい空気のスポーツでは、喘息の非常に高い有病率があります。サイクリングは中間です。
したがって、喘息の子供たちは、水泳や冷たいスポーツなど、より良いスポーツをしています。しかし、基本的には、子供を支援することの問題です。彼らが追求したいスポーツを子どもがどのようにしているかを見て、適切に診断し、前もって前向きにして、それをうまくフォローしてください。
Heather：
彼らがしたいと思うスポーツを見て、その子どもとうまくいくかどうかを見なければなりませんか？
シルバー：
まさに。しかし、私は時々あなたがそれが喘息であるか、子供を抱きしめて症状を引き起こすコンディショニングであるかを知らないと思う。あなたは、運動誘発喘息と何がコンディショニングの欠如かもしれないかを診断し、それから積極的に治療することを非常によくする必要があります。
私のアプローチは、子供がそれに向かうことを奨励することです。彼らのやり方を見てください。そして、彼らがより多くの喘息を持っているなら、あなたは他のスポーツについて考えることを望むかもしれません。運動する前に気管支拡張剤で治療することができなければなりません。子供たちはうまくやればいいはずです。
Heather：
Kayla、あなたは試合中に喘息発作を経験したことがありますか？
あなたは喘息であることを認識したいと思っています。もしあなたがそうしたら、どうしましたか？
Ms。 Stiegemeier：
はい、私は間違いなく持っています。大学の試合では、同じ半分に出て戻ってくることは許されません。だから今は少し違います。しかし、私が若くても、私はいつもちょうど5分ほど離れます。そして、私が薬を飲んだ後、私はそこに戻り、私は攻撃の前と同じになるだろう。
大学では、実際にフィールドから降りるのではなく、私がそれを必要とすれば分を取る、私の吸入器を取る、休息、遊びから外れる。そして、私が準備ができたら、私は戻ってきます。
Heather：

Dr。シルバーズは、喘息の子供がスポーツイベントに出席する必要があるのでしょうか？
シルバー：
はい。異なる人々は、異なるアプローチをしています。私のアプローチは、子供が病気の場合以外のスポーツイベントに出席する必要がないような薬を持っていることです。そして、彼らが上気道感染症を持っているならば、彼らはすべきです。
Heather：

運動する前に喘息患者がウォームアップするのはなぜ重要なのですか？なぜ私たちは通常それを行うのか知っていますが、喘息のある人にとっては違いますか？
Dr. Silvers：
はい。子供たちが暖かくなることは非常に重要です。なぜなら、ゆっくりとウォーミングアップして、肺が熱と水分の損失に関して準備をすることがわかっているからです。肺は順応するので、急激な熱と水の損失はなく、運動誘発喘息の突然の発症はありません。約6分かかります。ウォーミングアップは、重大な運動のために肺を準備するのに非常に役立ちます。
Heather：
Kayla、あなたは運動する前に何かウォームアップをしますか？ Stiegemeier：
チームとして、私たちは確実にウォームアップします。
Heather：
まあ、冷却については、それも重要だと、医者？
Dr。シルバー：
冷却は、喘息に関してはウォームアップよりも重要ではありません。冷却はそれほど重要ではありません。ウォームアップの価値の例をお伝えします。 80年代のクロスカントリースキーヤーであったビルクックは喘息を患っていたが、クロスカントリーイベントに先立って1時間温めれば、彼は喘息の上に乗ることができると感じた。最後に、彼は薬、気管支拡張剤、前治療を取ることにしました。彼はうまく行って再び勝利を始めました。だから、あなたは多くの改善を得ることができますが、あなたは喘息だけで全身を暖めることができません。
Heather：
私は、運動が実際に喘息の肺に有益であり、真実、そしてそれはどうですか？
シルバー：
喘息だけではありません。エクササイズは、慢性閉塞性肺疾患の患者にも有益です。それは、あなたの運動が増えるからです。あなたはまだ喘息に罹りますが、喘息になる前に行うことができる仕事の量が増えます。そう、はい、運動が役立ちます。
Heather：
Kayla、運動があなたの喘息に役立つと思いますか、それとも悪化しますか？
Ms。 Stiegemeier：
いいえ、間違いなく助けてくれると思います。それは常に私の肺を明確に保ちます。私の主な問題は粘液産生であり、運動するとそれほど多くはありません。私はいつもそれが間違いなく助けになると感じています。
Heather：
シルバーは、喘息患者が運動中に手に取るべき救助吸入器ですか？
シルバー：
絶対に、常に。しかし、感情的ストレスが喘息発作を誘発する可能性があるので、あなたがそれを持っていないならば、あなたは恐怖感を募らせ、感情的に動揺し、喘息発作を誘発する点にはなりません。しかし、基本的に気管支拡張薬を服用している時は、決して気づくことができないので、気管支拡張薬を服用することはいつも役立ちます。
気にするところはありませんが、気管支拡張薬がない場合は、温かい水を飲んで、温かいお茶を飲む - 実際には茶に気管支拡張薬が含まれています - または、蒸気が気道に癒される温かいシャワーに行きます。したがって、吸入器を使用する必要がないことがありますが、喘息患者のすべてが手元にある必要があります。
Heather：
Kayla、手元に救助吸入器がありますか？あなたはそれを使用していますか？
Ms。 Stiegemeier：
ええ、私はいつもそれを持っています。私は毎日それを使う必要はありませんが、私は常に私のゲームで傍観しています。私はすべての試合に前向きです。私の医者と私は、すべての試合の前に15分かかることをお勧めします。
Heather：
私たちはいくつかの電子メールの質問をしているので、右に行かせてください。それに。この質問は、メリーランド州エルクリッジのモニカさんからのものです。「親はどのようにしてコーチを教育するのですか？子供は完全に参加したくないからではありません。それを手に入れてください。」
シルバー：
時々彼らはそれを得ることはありません。喘息の子供は、それが得られなければ、遊ぶことを望んでいるコーチではありません。それはすべての人のための教育プロセスです。彼らは最初にそれを取得しない場合、それは後で良いトレーニングでそれを得ることができないことを意味しません。私は、優れた情報を持っているアレルギーのアメリカ大学、喘息および免疫学のような利用可能な優れたリソースがあると思います。アレルギー、喘息、免疫学、天文学の母親のアメリカアカデミーでも同じことがあります。
彼らがそれを得なければ、彼らは教育を受ける必要があり、コーチが関係するリソースを使用する必要があります。
Heather：
ワシントン州IssaquahのGillianは次のように書いています：「私の10歳の娘は熱心なサッカー選手であり、アレルギー誘発喘息を患っています。これは春、サッカーの試合中に彼女は喘息発作を起こしていましたが、私は家族で喘息が多かったので、何が起こっているのか分かっていましたが、今回は誰も気づいていませんでした。彼女は喘息の発作であることを知るために唇を青く鳴らしていましたが、後に彼女は肺の容量のわずか77％に過ぎないことを知っていました。彼女はほとんど呼吸ができなくなるまで息を止めていましたが、喘鳴がない場合、正常なインジケータと警告兆候が現れた場合、このような攻撃をどのようにして準備することができますか？シルバー：
それは扱いにくいです。それは自分のアプローチを個別化する問題であり、常に古典的なケースではありません。したがって、あなたが記述している場合、それは難しく、それは難しいです。だからこそ、時にはシャーロック・ホームズになる必要があるのです。
もう一つ確かめたいのは、それが喘息だということです。それは、たとえそれがフリーランのような単純なものであっても、診断作業と多分エクササイズの課題に取り組む必要がある場所です。そのような珍しい症例では、それが良い診断を行うことが重要です。
喘息は動的な病気です。気道狭窄の程度、気道炎症の程度、および刺激に対する気道過敏性の程度は、経時的に変化する。ですから、ある日の運動がうまくいくと、翌日には何が起こっているのかを知ることができません。それは喘息が変化するからです。これはダイナミックなプロセスです。
Heather：
マサチューセッツ州ボストンから質問があります。「あなたの子供が多くの学校を逃したときは、学校は何をしていますか？あなたに嫌がらせをする権利がありますか？医者からメモを取るべきですか？ "

シルバー：
喘息およびアレルギーは、学校欠勤の第1の理由です。私は、子供が学校をたくさん欠いている場合、子供は医師と両親によってより積極的に扱われる必要があると思います。子供は、喘息のために多くの学校を逃す必要はありません。
Heather：
イリノイのElk Grove VillageにあるDianaから質問があります。「アルブテロールを必要としなくても事前に処方しても大丈夫ですか？アルブテロールが必要であるかどうかを確認し、それを管理しますか？私は不要な投薬を受けたくありません。シルバー：

それは良い質問です。これは非常に個人的なアプローチです。率直に言って、私はより積極的で事前準備していると思います。アルブテロールを服用することには欠点はありません。エクササイズに先立ってもっと前向きに前向きにしたり、誰かの家に入る前に前もって前向きになっていて、あなたが露出からうまくいくと確信していないということには、何らかの欠点はないと思います。 1オンスの予防は1ポンドの治癒に値する。前もって。
Heather：
アルブテロールの長期的な副作用があるので心配する必要はありませんか？
シルバー：
毎日、1日に数回使用されるアルブテロールが多すぎると、一定の耐性が生じることがあります。 1週間に2回以上救助のためにアルブテロールを必要とすべきではない。
Heather：
テネシー州のJoelcaは、「どのくらいの泳ぎが助けになるか？」と質問しています。喘息の子供ですか？ "
シルバー：
あなたが子供にやることができるほどの泳ぎをするだけで、それに行きましょう。最小値はなく、最大値はありません。あなたがしている限り、あなたはより良いです。過度の訓練のポイントに、そして子供たちと一緒に、あなたはそれほど本当にそれに対処しません。しかし、エリート選手では、オーバートレーニングを扱います。
Heather：
コネチカット州からの電子メールは、「喘息と気管支炎または呼吸器感染症の違いをどうやって伝えますか？」と述べています。
Silvers博士：
気管支炎が非常に頻繁に喘息を引き起こします。それは喘息であり、喘息の原因となる喘息の原因となる喘息の原因となります。喘息の既往がある人は、上気道や呼吸器などの感染症の原因となります。
Heather：
ダイアンの電子メールに行きましょう。「私が年を取るうちに吸入コルチコステロイドが私の骨に何らかの影響を及ぼしますか？私は数年間服用してきました。」シルバース博士：
長期間服用された経口ステロイドは骨を薄くする可能性があることを知っているので非常に重要な疑問ですが、吸入ステロイドこの国で推奨されている用量では、骨を薄くすることはありません診断的治療、骨密度測定などは重要ですが、米国では吸入ステロイドを使用しています。
Heather：
私たちはちょうど時を過ぎていますが、私たちが行く前に、私たちはゲストから最終的な考えを出したいと思います。
シルバース博士：
喘息患者は誰もが競技者と偉大な選手になることができます。 Heather：
Kayla、あなたに私たちに与えるアドバイスは？
Stiegemeier：
私は間違いなく喘息にあなたを抱かせないと言います。 ack。あなたに喘息があるからといって、それをすることはできないと人々に教えさせないでください。
Heather：
私のゲストとあなたのリスナーに感謝したいと思います。 HealthTalkから、私はHeather Starkです。おやすみなさい
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