健康的な血圧レベルを維持するためには、夫が健康的な生活習慣に従うことが不可欠です。健康的な体重、喫煙していない人、心臓の健康な食事に従う、アルコール消費を制限する、指示通りに血圧の薬を服用していない人などがいます。
夫がコンプライアンスを改善しやすくするためのヒントです。
薬の目的と副作用の可能性を知る
- 定期的な錠剤服用スケジュールを維持する - 食事をつけて薬を飲む（アドバイスがある場合）、または歯磨きなどの日常業務を行う場合
- 薬剤キャビネットまたは冷蔵庫にステッカーまたはメモを貼る
- 薬剤を服用するときにビープ音が鳴る丸薬容器を購入する
- 外出中にもっと薬が必要な場合は、いつでも余分な薬をパックして医師の連絡先情報を携帯してください。
- 医師に相談する前に服用をやめてください。しばしば、血圧が健全なレベルに達すると、人々は薬を飲んだり止めたりしますが、一定期間後にはすぐに撃ちます。これは非常に危険です。制御不能な高血圧は、心臓発作および脳卒中の主要な危険因子の1つです。あなたの夫が長期間薬剤を服用することに懸念がある場合は、彼の医師に血圧をコントロールするための代替方法について質問するようアドバイスしてください。幸運！
