信仰はあなたを調整することができますか？ - 減量センター -

よく食べる。運動。あなたに適したサポートを探してください。これらの3つの減量の戒めは、ダイエットの頭の中に繰り返されます。多くの人にとって、第3の要素は、信仰と彼らの信仰のコミュニティに必要なインスピレーションのために、信仰と信仰のコミュニティに回すことを最も困難にするかもしれません。

過去には、アルシャープトン牧師や元アーカンソー州知事マイクハッカービー南バプテストの大臣でもある）は、それぞれ100ポンド以上を流し、彼らの会衆に同じことを奨励することによって、肥満に対する告発を導いた。 Huckabeeにとっては、2003年に2型糖尿病の診断を受けた後、彼の目が覚めました。今、彼は110ポンド軽く、いくつかのマラソンを終えました。 '90年代に300ポンド以上に膨張した後、シャープントンは125ポンド以上を失い、毎日の食事と運動のルーチンで6年以上それを維持しています。

今日、2つの新しい信念に基づく体重減少プログラムは、暴力によってキリスト教社会を奪っています：Bod4God、アナンデール、バージニア州スティーブ・レイノルズ牧師、ダニエル・プラン、Mark Hyman、Mehmet Oz、Daniel Amenによって作成された、Saddleback教会の牧師、Rick Warren両方の計画は、「あなたの体に神を敬う」という福音を宣べ伝え、教会の社会的支援を通して体重を減らします。レイノルズの減量プログラムの4つの基本的な要素は、例えば、献身、インスピレーション、摂食と運動、そして支援の輪を築くことです。

これらの信念に基づいた減量計画が

信仰に基づくプログラムが働く理由

Black Psychology のジャーナルに掲載された最近の研究によれば、グループの体重減少プログラムにおけるアフリカ系アメリカ人の女性は、プログラムが教会で満たされ、体重減少の経験が少ない場合。研究者は、教会ベースのプログラムは励ましと支援に役立つ身近な環境を提供すると信じています。 （経験の要素までは、以前に何度も体重を減らそうとしていた女性は、新しい努力のために社会的支援を求める可能性は低いだろうと考えています。また、体重増加のための支援システムの重要性を強調しています同様に、カリフォルニア大学ロサンゼルス校で2010年に実施された研究では、信仰に基づく運動プログラムに参加した女性が、世俗的なグループに対して週に約3マイル歩行を増加させることが分かった。最近のミシェル・オバマの「Let's Move！」の2年の記念日。ジャーナル

Childhood Obesity は、子どもの信仰に基づく体重減少の影響をさらに分析する意見集を発表した。幼児期の肥満と戦うためには、信仰に基づくアプローチが示されていますが、恒久的なライフスタイルの変化をもたらすかどうかを評価するためには、もっと多くの作業が必要です。 信仰そのものは健康になりますか？

彼らの非宗教的な同輩よりも全体的に健康的である "多分"です。いくつかの研究は、宗教と肥満の間のリンクを発見しました。 2011年に出版されたノースウェスタン大学での18年間の調査では、宗教活動に頻繁に参加していた若者は、中年までに肥満になる可能性が50％教会のコミュニティ、potlucksは責任を負う可能性があります。それに対応して、ヘルナンドのミヒャエル・マイナー（ミネソタ州ミス）のような宗教指導者たちは、教会の職場で揚げた食べ物を禁止するなど、肥満を抑制するためのコミュニティの取り組みを始めました。感情的な健康、自尊心などを向上させます。最近のギャラップの世論調査では、すべての宗教において、最も宗教的なアメリカ人が幸福感を高め、宗教的には最も健康的な習慣を報告していることが分かった。ユダヤ人やモルモン人は信仰集団の中で最高の福利を持っていたが、宗教的なアイデンティティーを持たない人は最低だった。しかし、調査員は、非宗教的な人々が体力になると非常に宗教的であり、適度に宗教的に辺縁をなしていたことを見出した。

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