自転車は、ニューヨーク州スケネクタディのユニオンカレッジのCay Anderson-Hanley博士（PhD）とその同僚の臨床試験において、自転車の単独使用と比較して、認知検査に関する全体的な執行機能が大幅に向上したことを見出しました。 アメリカ予防医学ジャーナル
の2月号に報告されたグループは、治験の月間で軽度認知障害への臨床的進行のリスクを相対的に23％減少させた。改善されたブラに影響がありますこの種の相乗的精神的および身体的運動によって高齢者のための健康状態を改善する」とAnderson-Hanleyは
MedPage Today に語った。 「もう一つのことは楽しいことだ」と話した。参加者は、バーチャルリアリティゲームをプレイする際に運動を楽しんだと彼女はインタビューで指摘した。彼女は、シニアがスタートして、後の人生でより多くの人々が、このような「エクセルギー派」運動のような定期的な運動を受け入れるならば、地域社会全体に大きな利益がもたらされるだろう」とAnderson-Hanley氏は述べている[ ]。痴呆の発症が1年であれば、米国の有病率は800万人から2050年には700万人に下がる可能性がある、と彼女は説明した。
任天堂のWiiやその他のコンソールでは、バーチャルリアリティの運動ゲームが増えたテニスやゴルフのように断続的な活動をしている他の形式のexergamingに我々の発見を一般化することができるかどうかをまだ知ることは難しい」と彼女は語った MedPage Today 。
サイクリングを使った彼女の研究それは継続的に心拍数を上昇させる原因となる。
それは、8人の独立生存者の退職施設の102人の高齢者を含んでおり、定常のリカンベント自転車の使用には、平均3か月間
サイクリング中にゲームをすることは、さまざまなテストで認知スコアの変化に大きな影響を与えた。サイバーサイクリングによる認知能力の平均改善は、従来の運動よりも標準偏差の1/2であった。この研究の間に、ゲーム参加者のうち3人とサイクリングのみを行っているもののうち9人が臨床的に診断された軽度の認知障害を発症し、介入でリスクが23％低下した。
、期間、または運動の強さが含まれ、セッション中平均して約100カロリーを消費する。
グループ間の唯一の違いは、バーチャルリアリティの経験であった 「3D風景の探索、ターンの予想、他者との競争には、さらなる焦点が必要であり、分割された注意力が増し、意思決定が強化されなければならない」と同紙は記している。 「これは、執行機能に一部依存する活動であり、大きな影響を受けた」と話している。 研究グループの教育レベルが高く、多様性が低いことを指摘し、
他の制限には、結果の管理のために管理されていたが、グループ間の不平等な教育と年齢が含まれていた。
