低テストステロンが性行為に関心を失い、勃起が弱くて勃起不能になることはすでに知っているかもしれません。しかし、それはあなたの妊孕性にも影響を与える可能性があります。 ""低テストステロンは不妊症の原因となることがありますが、精巣上の問題を引き起こし、不妊症を引き起こす可能性もあります "とSolとMargaret Berger DepartmentのHarris M. Naglerニューヨークのシナイ山のIcahn School of Medicineの泌尿器科および泌尿器科教授。
低テストステロンの1つの治療法は、テストステロン補充療法である。しかし、テストステロンを服用すれば、妊娠可能性が損なわれる可能性があります。理由は次のとおりです。
脳の一部（視床下部）とその下にある脳下垂体は、男性の受胎能をコントロールするのに役立ちます。視床下部は、黄体形成ホルモン（LH）と卵胞刺激ホルモン（FSH）の2つの重要な妊娠可能ホルモンを産生するように下垂体腺にメッセージを送る化学的ゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）を産生する。 FSHは精子細胞の生成を誘発する。 LHは、精子に精子産生のために必要なテストステロンを産生するように指示します。
あなたがテストステロンを摂取すると、脳は仕事を終えてGnRHの産生を遅くすると考えます。メッセージを受け取っていないので、脳下垂体は、精子を作るために必要な他のホルモン、FSHおよびLHの正常なレベルをもはや生成しません。その結果、精子の産生が減少します。あなたの精子数が少ないほど、子供を飼う機会が少なくなります。
テストステロンが低く、不妊症で苦しんでいる男性には、男性繁殖を専門とする泌尿器科医または内分泌専門医がいるはずです。診断後、あなたとあなたの医師は、性機能や生殖機能の可能性があるあなたの目標に基づいて、あなたの低テストステロンに対する最良の治療法を決定することができます。
"治療法は異なり、あなたの目標に合わせて調整する必要があります。もし生殖能が問題であれば、あなたの医師はゴナドトロピン注射を提案して、精巣を刺激してより多くのテストステロンと精子を作ることができるかもしれません
生殖能力を高めるためのステップ
テストステロンが低い場合、シカゴのLoyola Medicineの生殖内分泌専門医のSuzanne Kavic医師は、「
余分な時間をかけて生殖器領域を加熱するものなら、精子数を減らすことができます。精子は暖かい気温が好きではないので、精巣は体外にある」サウナ、温水浴槽、温浴などは避けてくださいラップトップを暖かくしてラップを休めてください
太り過ぎはyを変えることができる私たちのホルモンレベルはあなたの精子生産に悪影響を及ぼします。フィラデルフィアのアインシュタイン・ヘルスケア・ネットワーク（Einstein Healthcare Network）の泌尿器科医であるジェイ・シムハン（Jay Simhan）医師は、「腹部脂肪がテストステロンをエストロゲンに変換するため、肥満男性のテストステロン濃度が低下する可能性がある。 「体重が減っても精子数が増えない場合でも、ナイトラー氏は、体重が減っても精子数が増えないとしても、自分の気分を良くし、あなたの見通しを改善することができます。 喫煙しないでください。
不妊治療クリニックを訪れたサウジアラビア人男性の1件の研究では、喫煙者が非喫煙者よりも低い生殖ホルモン濃度を示したことがわかりました。この研究は、泌尿器科誌「Urology Annals」の2015年1月〜3月号に掲載されました。あなたが喫煙するなら、中止してください。
薬に注意してください ステロイドや麻薬のようないくつかの薬は精子の生産に影響することがあります。他の健康上の問題を治療するためにこれらの薬が必要な場合は、医師に相談してください。マリファナを含むレクリエーション薬も低テストステロンに関連していると、Journal of Trends of Urology&Men's Healthの9月/ 10月号に掲載された記事によると、アルコールを制限する。過度のアルコール消費は、アルコール乱用とアルコール依存に関する国立研究所によると、男性の体内のテストステロンの量を減らすことができる。アルコールはホルモンLHとFSHの分泌を阻害すると、Journal of Trends in Urology&Men's Healthの記事によると、
十分なビタミンDを得る ビタミンDのレベルが低い中国の男性でも、テストステロン濃度が低下しているという調査結果が発表された2015年7月に生殖生物学と内分泌学のジャーナルに掲載されました。ビタミンDの良い供給源には、脂肪魚、キノコ、および穀物のような強化食品が含まれる。太陽光はまた、ビタミンDの源ですが、がんのリスクのため太陽の露出を制限します。
運動は定期的に行います。体重を減らしストレスを軽減するだけでなく、テストステロン、ナグラー言った。有酸素運動と筋力トレーニングの定期的なルーチンが最も効果的であると考えられています。
