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ああ、ちょっと！あなたはくしゃみを感じ、あなたはそれを止めるために無力です。くしゃみは反射的なものだからです。 「あなたの鼻が炎症を起こしたら、あなたの体は自動的にあなたの気道をきれいにしようとします」と、クリーブランドのENT&アレルギー保健サービスのアレルギー・免疫学者Todd Rambasek医師は言う。その結果はくしゃみです。
実際には分裂の発生は、正確な一連の出来事の最終行為です。あなたの鼻の内張りが刺激されると - 普通の風邪、花粉、煙、粘液、または唐辛子から - あなたの体は反応モードになります：あなたの胸の筋肉はあなたの肺を圧縮します。圧縮は空気の爆発を上方に送ります。あなたの喉と口の間の開口部はそれの一部を望んでおらず、閉ざされています。
「ほとんどの場合、コントロールすることはできませんが、くしゃみが起きます」とMitchell H. Grayson、MDは語っています、ミルウォーキーのウィスコンシン医科大学のアレルギーと臨床免疫学の教授である。
あなたがくしゃみをすると、プロセスの一部として目を反射的に閉じます。都市の伝説は、あなたが望む場合でさえ、あなたの目を開くことはできないと言います。実際、「非常に難しいですが、くしゃみをしても目を開けることができないということは何もありません」とGrayson博士は言います。
くしゃみ：自分自身に
なぜ人々はくしゃみをするのですか他の人は2〜3回、または4〜5回のくしゃみをしても止まらないように見えるのですか？ 「これは鼻の炎症のレベルに関係している」とDr. Rambasekは説明する。
「一部の人々はくしゃみをしています」とGrayson氏は付け加えます。 "それは神経反射であり、それは人に依存しますが、10〜20回のくしゃみが連続している人もいます。"
なぜ人々は大声でくしゃみをしたり、他の人はやわらかくくしゃみをするのですか？ 「ある程度、人々は音量をコントロールできます」とRambasek氏は言います。 「おしゃぶりのようなものだが、大声で踏んでいる人もいれば、他の人も柔らかく保つことができる」。
くしゃみの原因
くしゃみを引き起こすものは数多くあります。より一般的なくしゃみの原因のいくつかは次のとおりです：
- ペットのふけ、花粉、またはブタクサなどの物質に対するアレルギー
- ほこり、強いにおい、粉、または胡椒などの刺激剤
- 寒い
ある人々は、明るい光の中に入ると、それがくしゃみを引き起こすことが分かります。これは、光のくしゃみの反射として知られており、遺伝的形質であると考えられている。約4人に1人、おそらく3人に1人ほどの人がこの反応を持っています。理由は分かっていませんが、視神経がくしゃみの反射の原因となる神経の近くを横断することが原因である可能性があります。 "その信号のいくつかが飛び跳ねるかもしれません。"
温度の変化は、人がくしゃみをする最も一般的な理由の1つです。 "温度の変化は古典的な刺激物であり、暑いから寒いか寒いか寒いかに変わります"とRambasekは説明します。 「ウォークイン冷蔵庫に入るか、空調を自分の車の中に入れると、たくさんの人がくしゃみをする」
くしゃみをするときのケア
くしゃみをすると、刺激物が空気中に戻ってきます。ママは正しい：普通の風邪や他の病気を引き起こす可能性のあるウイルスやその他の病原菌が広がるのを防ぐために、くしゃみをするときには、口と鼻を組織で覆う必要があります。ティッシュが手元にない場合は、頭を回してくしゃみをして肩に入れてください。あなたの鼻を覆うために手を使った場合は、すぐに手を洗ってください。
