関節炎に罹患している他の人に知らせる場合|

関節炎は本物です：それは、あなたが硬く、痛むことがあり、時には非常に悲惨なものにする可能性があります。それが好きかどうかにかかわらず、いったん診断されると、人生の残りの部分で関節炎が起こりやすくなります。多くの人にとって、時間の経過とともに悪化する可能性があります。あなたの関節炎について誰が知っているべきですか？

関節炎：他者にいつ、何を伝えるべきか

ある時点で、関節炎を患っていることをあなたに知らせるべきです。それにはあなたの家族、友人、同僚、上司が含まれます。しかし、あなたが話すことを決めたときに、話し方を決めるときには、その人物に応じてトピックが異なります：

• あなたの家族 彼らはあなたに最も近いので、あなたの家族はあなたの関節炎。 「ほとんどの人は、関節炎をできるだけ病気を無効にするとは考えていません」とノースカロライナ州ボイルスプリングスのガードナー・ウェブブ大学の大学院の心理学者であるジャクソン・ライナー博士は言います。関節炎。あなたの医者から受け取った情報とあなたが自分で行った研究を共有してください。そうすれば、愛する人はあなたが行っていることとあなたをサポートする方法をよりよく理解することができます。ライナー博士は、あなたが家族に尋ねることを示唆しています。「これが私にとって何を意味するのか理解していますか？」缶や瓶を開けているか、スーパーマーケットでカートを押しているか

• あなたの友人 「友人に助けが必要だと伝えるのではなく、厳しいものを出そうとする傾向があります」Rainer氏は言います。関節炎があなたの活動に影響を及ぼし始めたとき、またはあなたが話す必要があるときに聞く人が単に必要な場合は、静かにしておき、あなたの友人に早く話すように促す衝動に抵抗してください。食料雑貨の買い物や家事の手伝いを求めると、あなたの独立性を維持し、友情を強化することさえできます。しかし、あなたのソーシャルネットワークが関節炎のようなものを扱うときに変化するなら、驚かないでください - あなたは、いくつかの友人があなたの挑戦を通してあなたと付き合い、

• あなたの同僚とあなたの上司。 関節炎があなたの仕事を行う能力に影響を与え始めているときは、仕事でそれを起こす時です。 Rainerは、関節炎の症状があなたにどのように影響するか、そしてあなたがそれに対してどのように治療されているかを具体的に示唆しています。あなたの上司にあなたができることとできないことを話した後、あなたの関節炎に悪影響を及ぼさない、仕事を得るためのいくつかの新しい方法を提案するかもしれません、Rainerは言います。これには、入力するのではなくコンピュータで作業するときに音声認識ソフトウェアを使用するか、快適に座ることができる新しい椅子を持ってくることがあります。ライナー氏は、グリップ性の高いペンや鉛筆を購入するだけで、関節炎の痛みが大幅に軽減されることを発見しました。いくつかのケースでは、生活習慣改善のための補助器具や治療を処方することができる、認可された医療従事者が関節炎でより効果的に働く方法を見つけるのに役立つ作業療法を処方することがあります。同僚に、これはあなたの仕事が少ないことではなく、よりスマートに働くことであると、Rainer氏は言います。

あなたのヘルスケアチームの他のプラクティショナーに連絡してください。

強力なヘルスケアチームを持っています。メンバー全員があなたのことをよく知っています。関節炎は、あなたが最高のケアを得るのを助けることができます。したがって、あなたの医師や他のプロバイダーに、理学療法士のように、あなたの関節炎があなたに与える具体的な方法や、それが引き起こす痛みを含めて教えてください。あなたの医師が知る必要があるものは次のとおりです：

• あなたが持っている関節炎の種類 いくつかのタイプの関節炎は、あなたの医者があなたを監視したいかもしれない他の疾患と関連しています。例えば、慢性関節リウマチ（炎症により関節が腫れて暖まる）などの炎症性関節炎があると、骨粗鬆症のリスクが高くなります。変形性関節症（軟骨および骨が経時的にまたは傷害の結果として磨耗する場合）は、骨粗鬆症の別の危険因子である低ビタミンDレベルと関連している可能性がある。ダラスのテキサス州南西部医科大学のリウマチ学者で臨床准教授を務めるScott Zashin医師は、この場合、骨関節炎を患っていることを知っていれば、あなたの医師はビタミンDのレベルをテストしたいと思うかもしれません。
• あなたは経験しています。 あなたが関節炎を患っているとき、あなたが病気に感じているどんなタイプの痛みでも簡単に責められますが、医師にそれを知らせるのを止めさせません。 「痛みについて家族の医師に相談してください」とウィスコンシン州オークレアの聖なる心臓病院のマーシュビルクリニックの精神科医であるマフムード・アーメド医師は語っています。時には痛みは、がん、壊れた骨、または脱出したディスク（背骨の骨の間の組織が膨らみ、神経に当たって重度の背痛を引き起こす）などの関節炎以外の兆候となることがあります。
• あなたが取る薬 あなたは、カウンターで売られたものでさえも、あなたの医師に関節炎のために服用しているすべての薬を教えてください。カーター、MD、関節炎と筋骨格と皮膚疾患の国立研究所の副所長。痛みや炎症に役立つ非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDS）は、胃や腎臓に影響を与える可能性がありますので、医師が見たいことがあるかもしれません。あなたの医師があなたが服用している薬を知っているとき、薬を処方するときに薬の相互作用が起こる可能性が高いことに気付きます。

関節炎を扱うことは、確かに人生をより困難にすることができます。しかし、あなたが日々の生活の中であなたがこの病気にかかっていることを知らせることによって強力な支援システムを構築する場合、あなたはそれだけで対処する必要はなく、それはあなたの全体的な生活の質に大きな差を生むことができます。