6慢性関節リウマチを避けるためのサプリメント|

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チャパラル、アコナイト、ネコの爪、およびアルニカから作られたサプリメントは、あなたの健康に有害である可能性があります.Stuart Wilson / Getty; Thinkstock;クリスチャン・ムサット/ Thinkstock Manfred Pfefferle / Getty

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慢性関節リウマチのサプリメントを摂取するというアイデアは、その魅力があります。リウマチ専門医のNathan Wei医師(MD)、メリーランド州フレデリックの関節炎治療センターのディレクターによると、いくつかのサプリメントは関節痛を和らげ、処方薬の低用量を取ることさえできるかもしれません。しかし、より良い害よりも害を加えることができるサプリメントがあります。

RAに避けるための6つのサプリメント、さらに有益な代替品があります。

Aconite Aconiteは、花は、毒性は高いものの、ホメオパシーや中国薬で使用されている植物です。循環を改善し、炎症を軽減することができると宣伝されています。しかし、特に紅茶として摂取すると危険です。 2013年1月のJournal of Cardiology Casesの報告によると、吐き気、嘔吐、および致命的で不規則な心臓鼓動を引き起こす可能性がある。あなたのRA管理の一部として考慮しないでください。

Arnica。 A多年生植物であり、arnicaは何世紀にもわたって薬用目的で使用されており、骨関節炎を含む多くの病状に対して引き続き人気があります。ホリスティックナースプラクティスで2008年に発表された研究では、手の骨関節炎による痛みの緩和のためにイブプロフェンほど効果的であるように、ゲル形態の皮膚に適用されたアルニカが見つかりました。しかし、Arnicaは米国食品医薬品局(FDA)の有毒植物リストに載っています。Arth-Q。

Arth-Qは、ジョイント、筋肉、および関節炎の痛みを和らげるための栄養補助食品。しかし、FDAの分析では、その主成分が実際には一般的な非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)であるイブプロフェンであることが判明しました。あなたがRA管理のためにすでに取っている薬に応じて、Arth-Qはそれらを妨害したり、あなたがそれを実現することなくあなたの投薬量を最大限に抑えることができます。 NSAIDの量が多すぎると、胃腸出血や胃や腸の穿孔、心臓病や脳卒中に至ることがあります。 Cat's Claw

Cat's Clawは、アマゾンの熱帯雨林や中米で発見されたブドウの根と樹皮から作られています。それは炎症を軽減することによってRAの管理を助けると考えられています。いくつかの古い研究でいくつかの肯定的な結果が得られたが、ネズミの爪は吐き気、頭痛、めまい、嘔吐を引き起こす可能性があると、関節炎財団は指摘する。それは血圧を下げることができるので、血液シンナーや高血圧薬を飲んでいる人にとっても危険です。また、結核患者や免疫療法(例えば、生物製剤)については知らされていないと述べています。 チャパラル

チャパラルは、南西部とメキシコで発見された低木です。 NYUランゴンメディカルセンターによれば、紅茶または丸薬の形態で提供され、炎症を軽減し、関節炎の痛みを緩和する手段として促進されていますが、これらの主張を支持する研究はまだありません。さらに、2012年11月の肝臓インターナショナルで発表された研究レビューによると、胆汁は肝臓に対して毒性があります。オハイオ州立大学のWexner Medical Centerのリウマチ学と免疫学の助教授であるMatthew Husa医師は、RAの管理のためにメトトレキサートを服用している人は、間違いなく肝障害の可能性があるため、コロンブスでさらに、高コレステロールのスタチン系薬物を含む他の一般的に処方されている薬物と一緒にチャパラルをとると、肝障害のリスクも劇的に上昇します。 Kombucha。

この醸造所は癌から変形性関節症への様々な健康上の利点のために傾向があります。 Memorial Sloan Kettering Cancer Centerの情報によると、酵母とバクテリアを混ぜた紅茶を発酵させることで作られています。支持者は、それが免疫システムを向上させ、体の解毒能力を向上させることができると主張する。しかし、それが人々に効果的であることを示す研究はない。実際、多くの有害反応が報告されている:肝障害、吐き気、および嘔吐;醸造プロセスのために、細菌によって容易に汚染される可能性がある。茶は高度に酸性であり、吸収のために胃内のpHバランスに依存する薬物の有効性を低下させる可能性もある。 詳細を知る方法

FDAは、 MedWatch。それは、あなたがRA管理のために摂取する栄養補助食品、またはその代理店がセーフレポートポータルと呼ぶものを介して何かに摂取する副作用を報告する方法を含みます。

動く:より良いRA Rx

リウマチ性関節炎の痛みやRA管理の他の側面について、薬物を使用しない最善の治療法の1つが有効であるとDennis氏は述べていますCardone、DO、ニューヨーク市のNYU Langone Medical Centerでのプライマリケアスポーツ医学部門長。 「補強よりも効果的な経路を提供する機能強化と運動範囲の演習を行うことで、痛みが軽減される」と彼は説明する。 Cardone博士は、関節炎のために人々が摂取するほとんどのサプリメントは安全だとしていますが、「痛みを和らげるという証拠はありません」と述べています。

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