あなたの薬、あなたのカロリーを数え、そしてあなたのトレーニングを記録し、2型糖尿病であなたの健康を追跡することは、多くの仕事です。あなたはそれをどのように管理していますか？フロリダ糖尿病研究所のジャクソンビルにあるAmy U. Aponick、MPH、RD、LD / N、CDEは、「糖尿病の管理は常勤です」と述べています。スマートフォンアプリは、2型糖尿病の管理の日々の責任を助け、医療提供者との努力を伝えるための組織的な方法を提供することができると、彼女は言います。
2型糖尿病を管理するトップアプリ
2型糖尿病の管理における日々の助け：
毎日の健康チェックによる糖尿病
「あなたの情報をすべて1か所にまとめることで、何が起こっているのかを知ることができます - 血糖の傾向、インスリン、 1つのアプリケーションであればもっと簡単にそれを実現できます」とオハイオ州のクリーブランドクリニックのアンドレア・ダン（Andrea Dunn、RD、LD、CDE）は述べています。毎日の健康状態からの無料のチェックインアプリ（iPhoneのみ）は、1つのアプリで健康指導、炭水化物カウント、および血糖トラッキングを提供します。
CalorieKing
と GoMeals 2型糖尿病を管理する際は、カロリー、脂肪、炭水化物などを追跡することが重要です。これらの2つの無料アプリはそれを助けることができます。 「これらのアプリでは、特定の食品を検索し、部分サイズを調整し、実際の食品ラベルを提供することができます」とAponick氏は言います。両方のアプリは、多くの食品やレストランのメニュー項目について詳細な栄養情報を提供します。 CalorieKingはiPhone専用です。 GoMealsはiPhoneとAndroidの両方で利用できます。
A1Cと毎日の血糖値との比較
かわいい糖尿病のモンスターは追加された特効薬ですが、この小さなアプリを輝かせるのはリマインダー、インポート機能、トラッキングです。 2 DiabetesRamblings.comの糖尿病ブロガー。 "このアプリは私のグルコースの読みだけでなく、私の炭水化物の摂取量を記録するのに役立ちます"と彼女は言う。リマインダは血糖値のテストを促し、グルコメータの結果をインポートし、レポートを作成して電子メールでHbA1Cの推定値を得ることもできます。 RerichaはProバージョンへの投資を提案しています（2.99ドルから27.99ドルまで）。 「私は糖尿病の怪物を飼いならすためのポイント獲得が大好きです」と彼女は言います。 "これは楽しいことで、私に動機付け"
レニーの炭水化物US
これはダンのお気に入りのアプリの1つです。 iPhoneとAndroidの両方の携帯電話で無料で、それはゲームと炭水化物のカウントを習得する簡単な方法を提供しています。子供向けに作られた「大人が炭水化物を含む食品について学ぶのにも役立ちます」と彼女は言います。
OneTouch Reveal
および
Accu-Chek Connect あなたのグルコメータと同期するアプリケーションは、時間と欲求不満の解消に役立ちます。 OneTouch RevealアプリはOneTouch Verio Flexメーターに接続します。血糖値の動向を把握するのに役立つシンプルなグラフとグラフにまとめられています。さらに、インスリン投与量、運動量、炭水化物量を追跡することができます。 Accu-Chek ConnectはAccu-Chek Connectグルコメータと同期し、食事の写真をカルバンカウントと関連付けることもできます。 体重減少ダイエット&カロリー電卓、SparkPeople
RerichaはSparkPeopleアプリが食べ物を記録するのが好きです。これは、食事のインスリンに関するアドバイスを提供します。 「バーコードを入力するかスキャンすることで、自分の食べ物に入ることができます」と彼女は言います。 「私が食べるもの、運動する量、水の摂取量を把握することができます」彼女はまた健康とフィットネス、そしてポイントシステムの動機に関する記事を好きです。アプリはあなたにフィットするように運動のヒントとデモビデオも提供しています。 SparkPeopleは、iPhoneやAndroidの携帯電話で使用できます。
Glucose Buddy
この小さな電子バディはグルココーターと同期しませんが、インシュリン、グルコース読み取り値、および炭水化物などの手動で記録されたデータをオンラインアカウントで保存します。無料アプリはあなたが追跡するものに多様性をもたらし、このような簡単なツールは、血糖値を1日1回以下でしかチェックしない2型糖尿病患者には最適かもしれません。 「1日に複数回血糖をチェックしてインスリンを摂取する人にとっては、グルコース追跡だけでなく、インスリン投与や他の機能も可能にする高度な機能を備えたアプリが、より適切かもしれません」。
