乾癬で繁栄するLa La'sの3つのルール
1. パーソナライズされた計画を立てる
2. あなたは一人ではないことを知っている。
3. 自信を持ってください。 衣服、靴など何よりもさらにあなたを連れて行くことができます。乾癬などの皮膚病に対処しても、彼らは私たちのようなものです。
まず、LeAnn Rimes、Kim Kardashian、La La Anthonyです。 。女優とテレビのパーソナリティは、彼女の乾癬の診断、皮膚の鱗片や薄片の斑点が現れる自己免疫状態について公式に話す最新の有名人です。
忘れられない シリーズのレギュラーは、「画像陽性キャンペーンのための国立乾癬基金」と提携しています。 米国の700万人以上の人々が冒されていますその条件によって、国立乾癬基金によると、La Laは、キャンペーンのウェブサイトが、他の患者が乾癬で人生を受け入れることが好きであることを示すための拠点になることに興奮しています。 「私たちは、人々が好きなことをしてイメージをアップロードし、夢や目標を達成し、乾せんを起こさせないように人々に求めています」と彼女は説明します。 「これらすべての人々を見て、驚くべきことをすることで、他の人たちにも同じことをさせることを願っている」と彼女は付け加えた。
La LaはEveryday Healthにメークアップのトリック、ライフスタイルの変更、ファッションの選択肢は、彼女が自信を感じるのを助けてくれました。 "
彼女が乾癬に気づいたのは初めてです。
「私は赤ちゃんにかゆみがあることに気付きました。私の頭皮や肌の肌荒れ、特に頭皮の中での肌荒れ、それは本当に悪いことです。人々はそれが何であるか分からず、乾燥した頭皮やふけ、湿疹などと思っています。あなたの医者に適切に診断され、あなたのために働く計画を思いついてください」。 肌の状態を扱うのに最も難しい部分：
「フレアアップが起こったときに本当に時間を割くことは決して難しいその多くはあなたのコントロールから外れているからです。ストレス、特定の食品、またはあなたが何かについて強調される時に必ずコントロールするようなことではありません。それは、それが何であるかを理解し、それが起こったときにそれを管理することです。」 彼女はフレアアップを隠す方法を学んだ：
「私は髪の毛のように私は頭皮に悪いフレアアップを起こしています。私は髪の毛をポニーテールに引っかいかけるか、パンで軽くたたくようにして、出かけるときは自信が持てるようにする。 「腕や脚の上にあれば、あなたがそこに行くときにあなたはそれを恥じたり恥ずかしそうにする必要はありません。あなたは自信を持っていることができます！そして、それはキャンペーンについてもすばらしいことだと思います。あなたがアップロードしているこれらのイメージを見れば、彼らからもちょっとしたヒントを得ることができます。あなたは、他の人がそれを管理し、あなたのために何ができるかを知ることができます。」
「最初は、はい、私はそれについて十分に教育されていなかったので、特定のことを逃したり、迷ったりしました。私はそれに対処するために何をすべきか分かりませんでした。あなたは少し恥ずかしいですあなたは質問に答えたくありません。 "しかし、一般的に乾癬で何年にもわたって、それはもっとオープンな対話になっていると思います。あなたは有名人が出てきて、それについて話すのを聞いています。だから、主なことは会話があるということです。なぜなら、乾癬や人々が知らないことについては、そこにはたくさんの神話があるからです。それについて話すことで、私たちは事実を伝え、その神話を消すことができます」。 彼女はフレアアップを隠すための正しいメークアップルーチンを見つけた：
「私は自分のレジメンを他の誰かに投げたくはないが、メイクアップは私のために働いている。
「化粧トリックは私にとってはうまくいくが、それは勝てるとは言い切れない」他の人の皮膚を刺激したり、さらにはフレアアップを引き起こしたりすることはありません。だからこそ、あなたの医者と話をして、あなたのために最高のものを見つけ出すことが大切です」。 フレークと鱗のために日付、インタビュー、旅行をスキップしたい人のための彼女の最高のアドバイス：
私は、あなたが一人ではないことを知ることに力を入れるものがあることを自分自身に伝えたい。合衆国には乾癬を有する700万人以上の人々がいるので、明らかに私たちの誰もこれだけではありません。あなたは乾癬をコントロールしなければなりません。その逆もありません。
「あなたの最高の服装をするとも言います。自分が意識している特定の領域にフレアアップがある場合は、帽子、スカーフなど、何かが必要なものであれば、そこに出て、自分の最善の顔を前にしてください。自信を持って、衣服、靴、その他のものよりさらにあなたを連れて行くでしょう。 自分の症状を和らげたライフスタイルの変化：
「私にとっては、健康的な食事と水を飲むことが役に立ちました。私はボクシングのトレーニングをしています。私は、多くの人々が話していることを知っている、それの食物部分をどのように特定するのかわかりませんが、私にとっては、健康的な食べ物、水分、運動が私を管理するのに役立っています。」
