糖尿病の介護者は自分自身をケアする必要があります2型糖尿病のケアグループ -

Anonim

2型糖尿病を患う何百万人もの人々が気遣うことができます。しかし、医学的状況がより複雑で広範な人は、介護者の役割を果たす友人や家族の助けが必要な場合があります。

糖尿病患者のケアは容易ではありません。 「糖尿病は、継続的なモニタリング、介入、特定の食生活や生活習慣の遵守が必要な高メンテナンスの病気である」とフィラデルフィア郊外の関係評議会の認可心理学者であるピラール・ポール博士は言う。

2型糖尿病:介護者が介護者にどのように影響するか

介護者がより高いストレスレベルを有することが研究によって示されている彼らが誰かの世話をしていなかった場合よりも、そのようなストレスを受けていない人よりも早期に死亡する危険性がより高いかもしれません。

あなたの「肉体的、感情的ニーズを世話することは、「贅沢」ではなく、継続的なケアとサポートを提供するために不可欠であるとPoalは説明しています。 "疲労や健康問題は、自分の肉体的ニーズを無視したときの一般的な身体的な問題です。 「社会的撤退、抑うつ、過敏症および怒りは、介護者のストレスに関連する感情的な症状です」。

2型糖尿病ケア:ストレスレベルを下げる

ストレスを軽減する方法の1つは、 。あなたが愛する人が糖尿病を患っていることを知ることは、非常に腹立たしいものです。何をすべきかを知りません。まず、2型糖尿病とあなたの愛する人のケアの種類について、できるだけ多くの情報を得る必要があります。これは、あなたの愛する人と一緒に医者、糖尿病教育者、または診療所を訪問すること、あなたの地元のアメリカ糖尿病協会の章に連絡すること、またはオンラインで必要な情報を見つけることを意味する可能性があります。

時間が経つにつれて、あなたがあなたの愛する人の世話に賛成して自分自身を無視していることに気付くかもしれません。それが起こったときには、一歩後退して何が起こっているのかを把握することが重要です。

2型糖尿病ケアガイディング:助けを求める

介護関係以外の人々は、自分の世話をしていない人には理解できないことは珍しいことではありません。介護者のニーズ。あなたが話していない限り、あなたは必要な助けを得ることができないかもしれません。あなたは憤慨し、さらに燃え尽きるかもしれません」Poalは、「家族、友人、コミュニティのネットワークを構築することは、あなたのストレス。彼女はあなたが具体的にする必要があることを強調しています:「特定の仕事や休暇を取る必要があるかもしれないし、休憩をとることができるように数時間かかる

2型糖尿病のケア提供:関係の変化

介護者が配偶者である場合、配偶者が配偶者である場合、状況がより複雑になる:役割を変えるという問題がある。 Poalは、「介護者が配偶者にケアを提供しているときに、コミュニケーションは非常に重要になります。このような状況では、病気の結果として特定の関係の役割が変わり、両者が介護者や介護者になるように、何らかの方法でお互いのことを話し合う」。

それを必要とする人に注意を払うことは、非常にやりがいのあることであり、しばしば人間関係を強化することができます。誰かが介護者を世話する必要があります。

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