毎日の健康： 多くの毎日の健康読者は、心臓の問題を抱える親戚がいます。
クリシェが行くように、「あなたの医者を見なさい」。私はこれを強調することはできません。心臓病を罹患しているか、または心臓の主要イベントを経験している家族がいる場合、あなたも同じことをする可能性は高いです。言い換えれば、あなたの父親が40歳で冠動脈疾患と心臓手術を受けていて、42歳で兄が同じで、母親が脳卒中を起こしていた場合は、心臓血管疾患で40歳より前にスクリーニングされるべきです。リンゴは木から遠くに落ちない…
心臓病の主要な決定要因は遺伝学と環境。だから心臓病を患っている家族がいるなら、あなたは同じような問題の危険にさらされていることを知っていて、環境を変えない限り、同じ問題が発生する確率は増します。あなたが心臓病の家族を持っていることを聞いて、あなたの行動を一緒にする時が来たという警告鐘を出すべきです。まだ喫煙していない場合は、喫煙をやめ、運動を開始し、医師に相談して、必要に応じて適切なスクリーニングを受けるようにしてください。
このように考えてください。製品リコールについて聞いたことがある場合は、そのような不良品がないことを確認しないでください。あなたが心臓病の家族を抱いていることを聞くことは、生物学的製品のリコールのようなものです。あなたと同じ遺伝的欠陥がないことを確認するためにチェックしてください。
あなたや愛する人が、あなたが心臓病の他の危険因子を治療するためにできるすべてのことをしていることを確認してください。あなたが喫煙すれば、禁煙してください。動物の脂肪を厳密に避けるために食事を変更してください。これには、乳製品とすべての肉が含まれます。定期的にエクササイズし、体重を減らしてください。家族歴以外の心臓病の他の危険因子を持たない患者は、心臓病を発症する可能性が10％未満である。心臓病を予防することができます。あなたの心を守るために喫煙をやめる方法を学ぶ
Dave Montgomery、MD、PhD
家族の病歴の詳細を把握します。あなたの家族と一緒に座って、家族の中で動く条件について話し合ってください。
- あなたの医師があなたの家族歴の詳細を知っていることを確かめてください。
- 専門医にどのような特別なスクリーニングが必要なのか、どの予防措置を取る必要があるか医師に相談してください状態を発症する危険性を減らすか、重大な結果を被る可能性があります。
