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2型糖尿病と診断されたことは圧倒的です。結局のところ、状態を管理することは、あなたのライフスタイルを見直すことを意味することがあります。あなたの友人や家族が助けてくれる一方で、2型糖尿病の他者からの支援を受けることで、あなたの見通しが改善され、新しい「正常」を作りやすくなります。 "2型糖尿病は、典型的には、それで、誰かの日常業務にとって「正常」とみなされるものに混乱が生じている」と語ったトビスミスソン、RDN、CDE、Livongo Healthの糖尿病ライフスタイル専門家、栄養と栄養学アカデミーの広報担当者、 "Diabetes Meal Planning and糖尿病の診断では通常、生活習慣の変化が必要であり、これはあなたの正常な道を迂回することができる」と彼女は述べている。ペン・ステート・カレッジ・オブ・メディスンで行われた糖尿病患者の態度、希望、ニーズに関する調査によると、糖尿病患者の46％が負の糖尿病治療の2014年9月の報告書によると、彼らの糖尿病の結果としての社会的および心理的な経験が含まれています。しかし、研究者たちは、難しかったにもかかわらず、肯定的な見通しを持ち、他者からの支援を求めることが、糖尿病の挑戦に対抗する最も有益なツールのいくつかであることも発見した[
]。 "糖尿病患者は、彼らの状態を管理することについては、友人は彼らを愛しています。彼らの状態を管理することについては、単独で孤立しています」と、ミシガン州糖尿病研究訓練センターのヘルスサイエンス学科の准教授であるマルタ・ファンネル博士は述べています。 「誰も真に糖尿病患者のように理解する者は誰もいません」。
支援グループの一員であり、あなたの共感耳と他の人に役立つヒントを提供することで、あなたはもう少し気分を良くすることができます。スミソン氏は、「他の人を助ける機会があるときは、エンパワメント感覚がある」と話す。
適切な2型糖尿病支援グループを見つける
サポートグループには、電話サポートから直接の会議オンラインサポートグループに連絡し、ニーズとライフスタイルに最も適したものを見つけ出すことが重要です。スミスソン氏は、買い物をしたり、あなたが快適であるかどうか、グループがあなたのニーズを満たしているかどうかを確認するために、数人の対面サポートグループを試してみることを提案しています。他の人は両方を求めています」とFunnellは言います。 "したがって、最高のサポートグループは、フォーラムに関係なく、必要なものを提供するグループです。 」
スミソンとファンネルは、糖尿病支援グループを検索する際に以下のヒントを提供しています。
サポートグループの検索を開始してください（CDE）が使用されている会社であることを確認してください。
サポートグループは、米国糖尿病学会（ADA）またはアメリカ糖尿病学会（AADE）によって認定されていることを確認してください。
認定糖尿病教育者（CDE）が率いるグループを探す。 「CDEの役割は、議論を導き、正確な情報が確実に議論されるようにすることです」とスミソン氏は述べています。
- 批判的または否定的ではなく、歓迎的で支持的なグループを探す
- オンラインでの注意喚起サポートグループ。グループが合法であることが確実になるまで、あまり多くの個人情報を明らかにしないでください。
- 糖尿病支援グループを最大限に活用する
- 2型糖尿病支援グループの恩恵を受けるには、経験、Smithsonは言う。 「あなたの靴の中を歩いている人から質問をしたり、他の人から学ぶ機会があります」。
- 目標のリストと参加から得たいものを用意してください。最初の会議の前に、他の人に尋ねたいいくつかの質問を書き留めます。グループに参加し、従事することも重要です。あなたの話を分かち合う。良い聴衆になる;友人になる;あなたは共通の絆を共有していることを覚えておいてください。
- サポートグループでは、皆、糖尿病に罹っています。 "私たちは一緒にいて、お互いから学ぶことがたくさんある。"
