レベル1、レベル2
8 9 9 9焼きアボカド？知っている！それは美味しいほど珍しいものです。それを試してみると、「ホーリーアサカモーレ」と言われるかもしれません。アボカドには炭水化物が含まれているので、炭水化物の計画ガイドラインに従って、レベル1で約1/2カップを楽しむことができます。
4アボカド、半分
1/2レッドオニオン
- 2熟したトマト（好ましくは家禽）、切り刻んだ
- 1クローブのニンニク、細かい
- ジュース1ライム
- エキストラバージンオリーブオイル
- 海塩と新鮮な挽きブラックペッパー
- グリルからミディアムハイ。アボガドを半分にして穴を開ける。グリルの上にアボカド（肌側を下に）と玉ねぎ半分を置きます。約2分間アボカドをグリルし、熱からそれらを取り除き、肉を小さなボウルに掬い取る。タマネギを約5分間グリルする。熱から取り除き、チョップしてアボカドに加えなさい。トマト、ニンニク、ライムジュース、オリーブオイルの霧雨を加えてください。海塩と胡椒で季節をとりましょう。優しく混合して奉仕する。
