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アーノルドP.ゴールド財団によれば、ほとんどの医師の診療所では、15〜20分間隔で診察を予定しています。または彼女は他の誰かに移動しなければならない。そして、膝の変形性関節症から痛みを減らす方法を探しているときは、毎分を最大限に活用することが重要です。
あなたの懸念を優先させましょう。
あなたの骨関節症治療について話したいことのリストを作成し、最も重要な懸念事項を挙げてください。関節炎財団が示唆しています。あなたの書いたリストをあなたの医師と共有することができますので、あなたの最優先事項に確実に対応することができます。
あなたの症状のリストを表示します。問題は「関節炎とリウマチアソシエイツのリウマチ学者、ワシントンDCのジョージワシントン大学メディカルセンター医学部の臨床教授であるDavid G. Borenstein医師は言う。「具体的に言えば、それは最も痛い？それをより良くしたり悪くしたりするものはありますか？それは日の初めに赤く腫れていますか？この情報はすべて、あなたとあなたの医師が最良の治療計画を策定するのに役立ちます」とボレンスタイン博士は言います。 あなたの薬とサプリメントのリストを持参してください。
それが店頭または処方箋薬であろうと、膝の痛みを改善しようとしたことを知るのに非常に役立ちます」とボレンスタインは言います。投与量と各薬剤の摂取頻度を入力します。リストには、ハーブやサプリメント、その他の健康状態のために処方されている薬も含まれていなければなりません。 正直である。
あなたの医師が処方した薬を服用していない場合は、気をつけて、ボレンスタインは言う。あなたの理学療法士があなたに示した練習をやっていない場合も同じことが起こります。 「あなたが持っていることとしていないことについて正直で、働いているものとそうでないものを知る必要があります。あなたがチャンスを与えていないために働いていないものがあります。注意事項は、あなたの医師があなたの治療について語ったことを覚えておくのに役立ちます。また、会話が訪問から訪問まで続くことを保証します、とTheresa Lawrence-Ford、MD、ノースジョージアリウマチ学グループの医学監督とリウマチ学者ジョージア州ローレンスヴィルにあるグウィネット医療センター病院。 話す
医師があなたに何を伝えているのか分からない場合は、Dr. Lawrence-Fordが言います。彼女は、「あなたが私に説明したことではっきりしない。あなたはそれをゆっくりとやり直すことができますか、より多くの素人の言葉を使用しますか？ "あなたの医者がそれを行うことができない場合は、別の提供者を探す必要があります。 「私はいつも私が明らかになっているかどうか、私が言ったことを理解すれば、患者に尋ねる。 あなたの宿題を行う
米国リウマチ学会や関節炎財団のような信頼性の高いウェブサイト上で骨関節炎を研究するLawrence-Fordは、患者は完全な明瞭さを失うことはありません。その背景情報を持つことは、膝の骨関節炎について話すときに役立つだろう、と彼女は言う。ボレンスタイン氏は、患者がオープンマインドを保っている限り、患者がオンラインで見つけた治療法やその他の情報について話し合うことに満足していると付け加えています。 "あなたは私の意見のためにここに来ています"と彼は言います。 「皆さんの意見を既に結んでいれば、あなたの状況にはあまり役に立ちません」。 あなたと同盟者を連れて来てください。
友人や家族にタグを付けるように依頼すると、American Academy of Orthopaedic Surgeonsが示唆しています。この人は、耳の2番目のセットとして機能し、医師が提供するすべての情報を覚えておくのに役立ちます。言語が問題であれば、あなたのために翻訳できる大人の友人または家族を選んでください。 あなたの治療から期待するものを尋ねます。
あなたとあなたの医者は、初診時に目標を設定するかもしれません。ローレンス・フォードは、「あなたが私に言うことをすれば、いつ気分が良くなるのですか？来月？ 3ヶ月で？ 6ヶ月で？体重を減らすことが膝の痛みに役立つと医師が伝えた場合は、どれくらい失うべきかを尋ね、必要があれば助けを求める。あなたの目標に到達する明確な道があれば、より良い結果が得られるでしょう」と彼女は言います。 印刷された情報を要求してください
あなたの家に帰ると読むことができる有益な資料やパンフレットが、オンラインで情報を見つける場所を尋ねることもできます。あなたの医療チームの医師のアシスタントまたは看護師は、あなたが退職する前に残りの質問や懸念事項に対処することができます。
