心臓発作 - うつ病リンク - 心臓の健康センター - EverydayHealth.com

本当に心臓発作の準備はできません。だから1つのヒット、あなたの人生は逆さまにすることができます。新しい薬を服用し、食事療法や生活習慣の変更を行い、時にはあなたの近所の髪の毛を管理して死に至らせることを心配しています。

これらのことはすべてあなたを落ち着かせることになります。心臓発作後にうつ病が発症すると、死の危険性が増すと心理学者のKim Lebowitz博士は述べています。シカゴのノースウェスタンメモリアル病院ブルーム心臓血管研究所の心臓行動医学サービスのディレクターである。 「うつ病は気分が良くないだけでなく、人の生活の質に影響を及ぼすだけでなく、心臓発作後の予後や寿命にも影響するように思われます」。

うつ病は心臓発作後に非常に一般的です。家族医師のアメリカアカデミーによると、3人の心臓発作の生存者のうち、1人が、エピソードの数日後および数ヶ月後にうつ病を感じると報告している。女性、特に若い女性はうつ病のリスクが高く、アメリカ心臓協会（AHA）、うつ病の既往のある人、家族や社会的支援システムがない人がいると報告しています。

実際、AHAアメリカ心臓病学会（American College of Cardiology Foundation）とともに開発された心臓病予防およびリスク軽減の新しいガイドラインにおいて、うつ病に対する心疾患患者のスクリーニングの重要性を強調した。心臓発作や心臓手術後のうつ病は、より健康的な食事や運動、喫煙をやめ、体重を減らすなどの積極的な生活習慣の変化を引き起こす患者の能力を妨げる可能性があると指針は指摘しています。

心臓発作後のうつ病の症状

うつ病はただの悲しみ感ではありません。

悲しみや泣きを頻繁に感じる

• 楽しかった活動に興味を失う
• 食欲、体重、睡眠の変化
• 罪悪感と無力感
• 問題の集中と意思決定
• 自殺や死の考え
• うつ病と貧困の理解 - 心臓発作リンク
• うつ病と心臓血管の健康との正確な関係は未だに謎です。うつ病は心臓病の症状ですか？あるいは、うつ病が心臓の健康に悪影響を及ぼしますか？研究者はどちらの質問にも明確に答えられません。しかし、彼らが言うことは、うつ病を特定することが心臓死のリスクを低下させる可能性があるという直接的な証拠はないが、うつ病の人々はしばしばうつ病の後心臓発作であり、うつ病でない人よりも心臓死のリスクが高いことを示す。さらに、うつ状態にある人は、炎症などの高レベルのバイオマーカーがあり、心臓発作のリスクを高める可能性があります。

うつ病と心臓発作との間には行動の関連もあります。 「個人がうつ状態になると、喫煙をやめることが少なく、薬を服用せずに予定をフォローアップし、運動する可能性は低い」とLebowitz博士は言う。心臓リハビリから脱出し、カロリーと脂肪と高コレステロールの豊富な食事を食べることができます。

心臓発作後のうつ病の治療方法

セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）と呼ばれる抗うつ薬は、うつ病の治療に成功しています。心臓発作の生存者のうつ病を治療する。心臓発作の生存者と最も一般的な抗うつ薬であるセルトラリン（Zoloft、Lustral、Aslopie）とcitalopram（Celexa）の2つの試験では、死亡リスクが42％低下した抗うつ薬を服用していない人と比較して2番目の心臓発作。これらの結果は印象的ではあるが、最終的なリンクが主張される前に、より多くの研究が行われなければならないと研究者らは述べている

同じ研究では、否定的な思考や行動パターンをよりポジティブなものに置き換えることに重点を置く認知行動療法が、うつ病を緩和するのに役立つことが示されていますが、少なくとも週12回のセッションで受診すると効果的です。運動はまた、抑うつ症状を軽減するのに有益であるとAmerican Heart Associationが報告している。幸いにも、うつ病の治療を求める人の80〜90％が症状から救済されている。うつ病が持ち上がると、あなたの生活の質が向上し、より健康的で長期的な生活に貢献できる2つの要素 - あなたの健康管理のニーズに積極的に取り組むことになるでしょう。