テレビと映画スター、モニカ・ポッターは、父親の医者が深刻な話をする日まで、心臓病のことをあまり知らなかったと認めています<あなたのお父さんが自分の世話をしていない場合、彼は歩く時の爆弾です "とポーターは回想する。 あなたの父が死ぬ前に心臓発作について知ったことはありますか？私は心臓病について無教育。私は今まで知らなかった。私のお父さんはすべての心臓発作の警告サインを持っていて、何もしませんでした。 私は食べ、私が欲しいものは何でもするつもりです。私は彼に怒っていて、彼がこれをしたとは信じられません。 あなたは不健康であるために過体重である必要はありません。
成功したビジネスマンの父親は高血圧の糖尿病で、心臓病の初期症状のポッターと医者たちは自分の世話をするために彼に嘆願したが、助言を無視して習慣を変えることを拒否した。
彼はすぐ後で亡くなりました。
悲劇的な喪失は目を覚ましています。ポッターは、心臓の健康の重要性についての意識を高めるためにアメリカ心臓協会（American Heart Association）とキャンベル（Campbell）の「アドレッサー・ユア・ハート（AdDRESS Your Heart）」キャンペーンに参加しました。
このLifescriptを排他的に使って、Potterは父親の死と心を癒すライフスタイルの変化彼女は結果として作った。
あなたの父親は大規模な心臓発作で死亡したことを、どうやって学んだのですか？昨日のようです。軽く置くのはひどかった。私の妹は私とニューファンドランド[カナダ]で働いていたし、真夜中に電話があった。
妹は「お父さんは死んでいる！」と叫んだ。
それはどれくらい前のことでしたか？
それは[2004年]であり、今日まで私たちの家族全員に影響を与えています。
私は一種の否定的だった
これは私のできる限り助けようとしているので、他の家族には起こりません。
心臓発作の警告サインは何でしたか？彼は息が足りないだろう。彼はまた、糖尿病と太りすぎでした。彼の糖尿病は心臓病に寄与し、高血圧でした。
心臓発作の症状はすべて繋がっていました。医者があなたの家族を大会に招待したとき、あなたの父親はどう反応しましたか？
？
非常に奇妙でした。医者は心配していた。
私のお父さんは、[心臓カテーテル法] [冠動脈の血流をチェックする手順、心臓の室内の血圧、心臓弁がどのくらいうまく機能しているか、欠陥
彼は医者の話を聞いていませんでした。彼はちょうどそれを無視し、最終的に、彼の人生を取った。彼は私が彼について愛していたハードヘッドでした。しかし、それも良くありませんでした。どうやって彼を助けようとしましたか？彼は彼の医者との会合の後、まだよく食べなかった。毎日、私は「お父さん、カテーテル法を手に入れてください」と言っています。<私のお父さんは心配していました。彼はただ恐れていたので、医者の言うことをしないと恐れていました。
どうして彼を助けて、とにかく彼を失いましたか？
私は怒っています彼に会うことができなかった少女がいるからです。私の妹、ジェシカは当時妊娠していたので、子供たちは決して会ったことがありません。
私の父について話すと、私は対処しなかった気持ちを持ち出しています。誰もが自分の家族でこのような悲しい話をしていますが、私の話が助けてくれることを願っています。
死んだ後、あなたはどのような変更を行いましたか？最初は、本当に怒っていました。私はすぐには変わらなかった。私は自分自身に言った、
そして、[死後2年]、私は考え始めました。もう一度、ここでは休憩が必要です
私たちの体の中に入れたものが健康であることを保証する意識的な努力をしています。
あなたにはダニエル、リアム、モリーの3人の子供がいます。あなたはあなたの道を変え、彼らは食べる？私はいつも夕食のために2つの野菜があることを確かめます。そして、私は水、果物、野菜を使って車にスナッククーラーを持っています。 私は仕事中のスープ、ナトリウムの種類が少ないので、セットされているものすべてに誘惑されません。それでも例外ではありません。
健康を保つために運動しますか？私がやります。私は歩行運動を考慮しないこともありますが、私は多く歩きます。 私はL.A.で子供と一緒にハイキングをしています。それは良いトレーニングです。しかし、私は毎日体育館にいるようなところに戻りたいと思っています。それは地獄ですが、それはあなたにとって本当に良いことです。私はより良い形にしようとしています。しかし、私は私のテレビシリーズ「親子姉妹」のセットで、私たちは活発なシーンをするので、私は幸運です。<昨日のショーで、私たちはバスケットボールをしていました。それは3時間のトレーニングでした。私はちょっとした形になっているので、その小さな瞬間を本当に宝物にしています。
3人の子供と忙しいキャリアで、時間をとるのは難しいですか？私は自分のために何か良いことをしているように感じたので、毎日2時間ジムに行きました。
しかし、私の仕事スケジュールでは、すべての言い訳があります。だから、今年は自分のことを大事にして体育館に行くという、自分との契約を結んだ。元々は、もともと、あなたの運動スケジュールを元気づけたのはなぜですか？他の多くの母親のように、私が家を出る前に、すべてが整っていることを確認する必要があります。
次に、「私の娘モリーが必要なために行くことができません。彼女の昼食は詰め込まれた "、または"これは完了する必要がある "、または"私はこれを送っています "、または" [私の息子] Liamは宿題を助ける必要があります。 "
その言い訳に？その言い訳が何であれ、私たちはそれをすべて脇に置き、1時間に行く必要があります。
あなたは細身の女性です。あなたはすでに良い体質になっているようです。私はあなたが細身であることができることを学んでいます - あなたはサイズ8であり、まだ健康ではありません。
あなたの母親はどんな健康上の懸念を持っていますか？
彼女は非常にスリムですが、高血圧とコレステロールがあります。私はそれを遺伝的にすべての側面から得ているので、私は本当に注意する必要があります。
最初は、あなたの父親の病気について公然と議論したくありませんでした。
この全過程は私のためにカルト的でした。
私は私のお父さんの話を共有しています - それが私にどのような影響を及ぼしたのですか？私の姉妹 - より積極的になる方法を他の人に示すために、この恐ろしい病気のサイクルを壊すことができます。
心の健康のためのセンターで詳細情報とアドバイスを聞いてください。
20秒ごとに、米国のどこかで心臓発作が起こります。この国の主な死因である冠状動脈性心疾患は、毎年発生する150万件の心臓発作に寄与しています。あなたはこの統計の一部になりますか？あなたのティッカーがこの心臓発作のクイズを続けるつもりかどうか調べてください。
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