サルモネラ菌、リステリア菌および他の細菌性汚染物は、商業的に調製された食品の唯一の健康上の懸念ではない。調製された食料品は、自家製品よりも防腐剤、工業用甘味料、安定剤およびその他の添加物を含んでいる可能性が高い。
健康害を避けるため、家庭でより効果的に作ることができる健康食品のいくつかを見てすべてのターン（ちょうどあなたが衛生的な台所を保つ限り！）：ハフポストの詳細健康的な生活：
加工食品の最も濃い成分
栄養表示の見方
トウモロコシを含む驚くべき食品シロップ
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