ほとんどの人は、風邪を冬の問題と考えています。しかし、間違いなく、あなたは間違いなく夏の寒さで降りることができます。そして、それに伴うくしゃみ、鼻づまり、うぬぼれは、外では素敵で、屋内で一緒に過ごしたくない場合は、少なくとも悲惨なものになります。
夏の風邪はあなたが気づくよりも頻繁に起こります。実際、国立アレルギー・感染症研究所は、寒さの30〜50％が春、夏、および早秋に最も活動的なライノウイルスによって引き起こされると推定しています。
ほとんどの場合、冬のものとはまったく違う感じ。 「この症状は、今年の別の時期に起こるだけです」と、ニューオーリンズのトゥーロ・小児科の医師であるメレディス・マクスウェル医師は語っています。 「一般的な寒さは、米国および先進工業国で最も頻繁に起こる急性疾患です。 「一般的な風邪」という用語には、くしゃみ、鼻の鬱血、鼻汁、咽頭痛、咳、低悪性度の発熱、頭痛、倦怠感が含まれます。通常、これらの症状は3日目または4日目にピークに達し、7日目に解決を開始します」。
夏の合併症
冬の病気よりも夏の寒さがより挑戦的な体験になる場合があります。マックスウェル博士は、「夏の間、人々はより活発になる傾向があります」と述べています。「ストレスや疲労の原因となるこの活動は、免疫系がウイルスと戦うのに役立ちません。さらに、これは脱水症状を引き起こすだけで症状を悪化させる可能性があります」。<989>一般的な夏季の状況では、24時間空調状態から飛行機で旅行する休暇まで、夏の寒さの症状が悪化する可能性があります。 「空気調節装置は空気中の湿気を取り除く傾向があり、鼻の保護粘液の乾燥を引き起こし、感染を起こしやすくなります」とMaxwell氏は言います。 「長い飛行機の飛行には特別なリスクがあります.300種類の潜在的な一般的な風邪感染源と緊密に絡み合ってしまう可能性がある期間はほとんどありません」。
夏の寒さまたは季節性アレルギー？夏の寒さは、症状のいくつかが季節性アレルギーに非常に類似しているように見えることがあります。その結果、どちらがあなたを悲惨なものにしているのか分からないかもしれません。
幸運なことに、マックスウェルは、症状に細心の注意を払うと違いを伝えるのはそれほど難しいことではないと言います。季節性アレルギーに関連する症状は、通常、一度に起こり、アレルギー原因物質に暴露されている限り続きます。もう一つの違いは？冷たい鼻の吐き気やくしゃみのポイントがたくさんあります。
夏の寒さからの救済を見つける
美しい夏の間に静かに座って休息するのは自然ではありませんが、それは本当に対処するための最善の寒さの治療処方です夏の寒さで、マックスウェルは言う。また、水分を蓄え、夏の犬の日に特にソーダ、コーヒー、アルコールのような、あなたを乾かす可能性のある飲料を避けるために、水分をたっぷりと摂取することをお勧めします。
症状の最初の徴候で摂取すると寒さの持続時間を短縮し、寝室で加湿器で寝る亜鉛ロゼンジを試してみるのが一層効果的です。最後に、Maxwellは、あなたが感じている特定の寒さの症状に対処するために必要に応じて適切な店頭薬を服用することを提案します。
