喫煙者で肺がんと診断された場合は、中止することをおすすめします。あなたは考えるかもしれません：なぜ今気にしますか？しかし、
British Medical Journal に掲載されているレビューでは、早期肺がんと診断された人々が喫煙をやめる人が少なくなっていることが判明しています何らかの原因で死亡する可能性があり、または喫煙を継続している人よりも5年以上経過してもがんが再発する可能性があります。研究者が結果を予測するために統計モデルを使ってすべてのデータを分析したところ、モデルは、禁煙した人の70％と比較して、喫煙を継続している人では33％の5年生存率を見積もった。この研究は早期癌の患者で行われたが、後の段階の患者も終了することが有益であることを示唆している。 心に留めておくべきこと
あなたはこれまでに1,2時間前に辞めようとしていますか？それは正常だと、ワシントンDCの米国肺協会全国局のタバコプログラムの国家責任者、ビル・ブラット（Bill Blatt）は述べる。タバコは人に最も習慣性のある源の一つであり、冷たい七面鳥を止めることは、時間。 「私たちは単一のイベントとして辞めることはしません」とBlatt氏は言います。 "我々はそれをプロセスと見る。一瞬ではなく旅です」。
ストレスの計画
ストレスを和らげるために多くの人が喫煙します。がんの治療を受けているので、ストレスが多いので、誘惑されたときには、ガム、棒付きキャンディー、噛む爪楊枝、または深呼吸のいくつかの形態を計画したいでしょう。それはあなたのために働くものなのです、とBlattは言います。 "あなたが計画を立てれば、物事を変えて洗練させてください。正しい組み合わせを見つけるでしょう。"
小薬はロットを助けることができます。
医師は、中止を容易にするために投薬を処方するかもしれません。 Chantix（バレニクリン）は、部分ニコチン性受容体アゴニストとして知られる薬物のクラスに属する。それはニコチンよりもあなたの脳のニコチン受容体を少し弱く刺激し、あなたのタバコの渇望を減らします。ニコチン（bupropion）は、ニコチン拮抗剤で、脳の感覚神経伝達物質のレベルを上昇させ、ニコチンやその他の禁断症状の渇望を鎮圧します。
ニコチン置換療法（NRT）パッチ、ガム、ロゼンジ、吸入器、鼻スプレーなどの補充療法は単独で、または組み合わせて離脱症状を緩和し、行動療法に集中することができます。 NRTは一般的に安全だと考えられていますが、最近心臓発作を起こした場合、または毎日10本以下のタバコを喫煙した場合はお勧めできません。
口腔、頭部または頸部がんの場合には、ニコチン補充療法にはニコチンが含まれています。ニコチンは、毛細血管を狭窄させ、外科治療や再建手術後に創傷治癒を妨げる可能性があります。試してはいけないこと：電子たばこや噛みタバコ。ジョージア州アトランタの米国癌学会（American Cancer Society）のタバコ規制研究の戦略ディレクター、J. Lee Westmaas博士は述べています。
行動カウンセリングの助け
ほとんどの喫煙者はタバコを挑戦から遠ざける。しかし、継続的なサポートグループとヘルプラインでバックアップされた行動支援は、必要な支援を提供します。あなたの保険は一部のプログラムをカバーし、その他は無料または低コストです。研究では、あなたの治療プログラムで得られるより定期的な接触と補強が、長期的にタバコを吸う機会が増えることを示しています。コンビネーションワークベストあなたの戦略をミックスしてください。 「最善の治療選択肢は、「喫煙をやめる」と行動カウンセリングを組み合わせたものです」とWestmaas博士は言います。投薬は禁断症状を軽減し、がん治療のストレスを軽減するのに役立ちます。また、行動カウンセリングの専門家は、なぜあなたが喫煙するのか、どのようにトリガーに対処するのかという問題に対処するプログラムを調整することができると、Westmaasは言います。
罪を犯しません
「大部分の肺がん症例は喫煙に関連しています。ビル・ブラット。それはしばしば患者に恥ずかしさを感じさせ、他の人にはそれらを責めさせる。真実は、リスクを十分に評価する前に、多くの人々が幼い頃に喫煙を開始し、たばこが非常に習慣性であることです。がん治療の最中には恥ずべきことはないはずです。
多くのプログラムがあります。
SmokeFree.govは禁煙のためのツールへの無料アクセスを提供するタバコ禁煙ウェブサイトです。フリーダイヤルプラン、無料の教材、地元のリソースへの紹介など、さまざまなサービスを提供しています。自由喫煙オンラインからの自由、またはFFSオンラインは、米国肺協会からの禁煙プログラムです。 QuitNetは包括的なオンラインタバコ休止支援プログラムであり、世界最大の喫煙者と喫煙者のコミュニティを主催しています。
