人間の足は、あなたの体のすべての骨の四分の一、26本の繊細なアセンブリです。しかし、あなたの足をハイヒールのポンプに絞ったり、サポートや衝撃吸収がほとんどないサンダルを着用している間に、女性の足が虐待されるのは珍しいことではありません。その結果、女性はしばしば足の痛みに不平を言う。幸い、一般的な足の問題を矯正し、予防する多くの方法があります。
足の痛み：認識されない流行
女性の足は多くの精査の対象です。ロンドンの最近の調査によると、男性のほぼ半数が初めて彼女に会うときに女性の足に気付き、第三者の裁判官は見ているものに基づいて彼女の性格を分析する。アメリカ人女性の84％以上が、ある時点で「足の恥」を経験していることが多く、また、米国人口学会（APMA）の別の調査の結果、 。
「女性よりも男性に多くの影響を与え、女性の化粧品の影響には大きな影響を与えます」とクリスタル・ホームズは述べています、DPM、アロマのミシガン大学の足部医学の足部医師および臨床医師。 「靴やショッピングやファッションにも愛着があり、靴はファッションにおいて大きな役割を果たしているため、美的に不快感を感じる足は問題です」。
ハイヒールは特に女性の足を罰するものです。 。ホームズ、足の痛みを引き起こす可能性があります。 "2インチ以上のかかとがあると、足のボールの足の前足の圧力が7倍に増加します。だから、2インチ以上のヒールで120〜155ポンドの平均的な女性は、その地域で約700〜800ポンドの圧力を持っています。足の痛み：一般的な苦情
足の痛みに対する足病患者の訪問は、多くの場合、以下の問題を明らかにする：
バニオンズ
- この変形は、つま先を大きく傾ける他のつま先に向かって動き、関節腫脹および痛みを引き起こす。狭い、尖ったつま先を持つ靴は、バニオンへの遺伝的傾向を悪化させる可能性があります。 「感覚的な靴」を着用し、必要な場合には手術をしばしば助けることができる。 真菌感染によって引き起こされる足の足は、乾燥しているように見えますが、 、足のかゆみ肌。あなたの足を毎日洗って、後であなたのつま先の間を慎重に乾燥させることによって予防することができます。足の衛生状態が良好で、靴や靴下が頻繁に交換されるため、足の汗が過剰になりすぎると発汗臭が増す可能性があります。
- ハンマートート ひどく曲がったつま先やハンマーは、
- トウモロコシ トウモロコシは、皮膚と不自然な靴との摩擦によって引き起こされます。トウモロコシは不快感を与えることがありますが、特殊な詰め物やモレキンキキが皮膚を守るのに役立ちます。
- 拍車 かかとの拍動は、骨がかかとの骨の下で異常に成長し、足裏の組織の治療はコルチゾンショットから注文製の靴に至るまでの範囲です。
- 疣贅 ウイルスに起因して、疣贅は通常無害で、足病医によって容易に除去されます。裸足の歩行を避けると、いぼを防ぐのに役立ちます。
- 爪先の爪。 これらは、不適切な爪切りから窮屈な靴にいたるまで起こります。真菌感染はまた、陥入爪を複雑にする可能性があります。
- 糖尿病性足の痛み。 米国人はますます糖尿病のリスクが高いですが、妊娠中に女性はさらに妊娠中の糖尿病のリスクがあります。適切な足のケアがなければ、糖尿病は足の痛みや感染症の治癒につながりません。
- 足の痛み：あまり疲れのない足 足の問題を予防または修正するには、以下の手順に従ってください。
足の痛みを無視しないでください。痛みが残っている場合は、足関節を参照してください。
足を定期的に洗って、特に足指の間で完全に乾燥させます。
- ハイヒールを着用する時間を制限し、より快適でフラットな靴を交互に使用してください。
- ホームズは、女性は足のサイズや形が体重の変化とともに時間とともに変化することがあることを知る必要があります。一般に、足は時間の経過とともに大きくなりますが、体重を減らすと足は小さくなります。さらに、関節炎や外傷により、妊娠と同様に足のサイズが変わる可能性があります。
- 「足の状態があれば、医師の診察を受けてください。 "早く助けを求めなさい。痛みは正常ではありません。痛みはあなたの身体があなたに何か間違っているとあなたに助けを求めていることを伝えています。」
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