Michelle Tolsonが左視界に曇り点を発見したのは2014年1月でした。ラジオシティミュージックホールRockettesの一員 - 同期したハイキックで知られるダンス会社 - その場所はTolsonにディスコボールのちらちらを思い出させました。一連の画像検査の後、41歳のTolsonは多発性硬化症と診断された。さらに、彼女の医者は、MSの症状が10年以上続いている可能性が高いと話しました。
「私の症状はMSと決して関連しませんでした。 「私は足に何らかのしびれやうずきがありましたが、筋肉や神経が引っ張られたと思っていました。私はそれを氷にしたり、熱を加えて仕事に戻ったりします。」彼女はニュースを消化し始めたので、彼女の状態にはアップサイドがあることを認識しました：彼女はMSの意識を高めることに役割を果たすことができます。
「午後5時に電話していたときに初めて診断を受けたとき金曜日の夜、診断を受ける最悪の時間 - 私の心はすぐにがんと同じくらい悪い状況になった」と彼女は回想する。 「MSの意識は実際にはそうではありません。」
彼女は自分の研究を行い、すぐ近くで国立多発性硬化症協会に参加しました。
新しいビートへの移行
トーソンは、MSが彼女に人生と新たな焦点を与えていると信じています。そして、彼女は、彼女の状態について彼女の友人や家族と話し合ったとき、意識不足が思った以上に広がっていることに気付きました。新しい機会をもたらしました。彼女の診断時には、ダンスを演じ、指導するだけでなく、ホームレスの避難所でありアドボカシーグループであるニューヨーク市救助隊の広報担当ディレクターとしてもフルタイムで働いていました。彼女がMSについて語った最初の人の1人は、避難所でボランティアした女性だった--Dayプロフェッショナルコンサルティンググループの社長、Heidi Burkhartは手ごろな価格の住宅コミュニティで働いています。その会話とホームレスのアドボカシーと広報に関心を持つ人々と一緒になって、BurkhartはTolsonに彼女の会社のコミュニケーション担当ディレクターの地位を提供しました。トルスソン氏は、もはや演技はしないが、ニューハンプシャー州のミスは、ダンスを教え続け、若い美容師を指導し続けている。彼女はまた、MSとの生活について一般の人々を教育することを含むいくつかの理由のためのアドボカシーにも焦点を当てています。
MSの悲しみ
トルソンは、彼女を魅了していると同時に、彼女を魅了しています。強力な支援システムですが、MSとの生活には多くの調整が必要であることを認めています。最初は、彼女はMSの深遠な長期的影響を実際に把握していないと言います。
医者がもっと積極的な治療法を勧めたとき、トルソンは状況をより真剣に受け止め始めた。 「病気は感じませんでしたが、人生を変えることができることが分かっていました」彼女は、他人とつながり、MSの意識を高める方法として、彼女の治療経験の写真を投稿し始めたと話す
Tolsonまた、多発性硬化症に伴う深刻な疲労も経験します。勤務先のMSとのオープンなコミュニケーションにより、柔軟な勤務スケジュールに同意することができました。典型的な9〜5の代わりに、「私は午前7時から午後3時まで私は午前中に最高のエネルギーを持っています」と彼女は言います。「この疲れは、午後に人々が感じる普通の落ち込みではありません。私はそれだけでは機能しませんが、昼寝して休み、仕事に戻る準備をしてください」。
雑誌「多発性硬化症および関連障害」の2014年3月号に掲載された研究によれば、多発性硬化症の患者は、同僚よりも3.3倍、失業率は4.4倍高くなる可能性がある。彼らはまた、MSのない人よりも生活の質が低いと報告している。
Tolsonはそれを持っていないだろう。 「私が年を重ねるうちに、まだ踊っていたい」と彼女は言う。 「私は創造的な生活を続けていきたい」今日、彼女は教師として、そしてロケットの卒業生としてダンスコミュニティとつながっている。
ダンスでの滞在方法
最良の選択をする神経科医ティモシー・ヴォルマー医学博士は、コロラド大学デンバーのアンシュッツメディカルキャンパス大学の神経科教授および副学長。多発性硬化症とあなたの人生における重要な活動の両方を推進するために、彼は以下の戦略をお勧めします：
治療を求めます。ヴォルマー博士は、「目標は機能を維持することです」と述べています。
健康的なライフスタイルを採用します。これには、健康的な食事が含まれ、可能な限り身体的に活動的であり、社会的に関わり続けることが含まれます。
- あなたができることに焦点を合わせます
- 。 Vollmerは、あなたができないことを考えて、貴重なエネルギーを燃やすのに費やした時間を指摘しています。
- Tolsonと同じように、あなたの雇用者があなたのニーズに合わせてあなたのスケジュールを調整してくれるかどうかを確認してください。また、あなたの愛する人に柔軟に対応し、症状を取り巻く活動を計画してください。 あなたの環境に注意してください。 「熱と湿気はMSの症状を悪化させる可能性があり、ストレスがかかる可能性があります」とVollmer氏は言います。トールソン氏は、「私たちができることについて現実的でなければなりません」と彼女は言いますが、柔軟性と独創的な考え方で、多くのことができる。
