目次:
多くの人々は、心疾患は高齢者にしか起こらないと考えています。実際には、子供を含むすべての年齢の人々に影響を与えることができます。
実際、一部の乳児は心臓の健康に影響を与える条件を継承しています。他のものは先天性心疾患、心臓の部分の構造や機能の欠損で生まれている可能性があります。一方、米国や世界各地の肥満児の数は増加を続けています。太り過ぎすぎると、若年者の心臓病のリスクも上昇する可能性があります。しかし、将来的に心臓の健康を守るために子供たちが取ることができるいくつかのステップがあります。
「子供の頃から心臓の健康を考え始めることは非常に重要です」とアソシエイトのDouglas S. Moodieテキサス子供病院の小児心臓学教授。 「心臓病は米国をはじめ世界各地で最大の殺人者であり、45歳から60歳の年齢では始まっていないことは明らかであり、高血圧や肥満などの若者のコンスタレーションを特定することができます、高コレステロール、喫煙、糖尿病などのリスクがあり、初期の心臓発作や脳卒中のリスクが高いため、早期にこれらのリスク要因を特定したり、心疾患発症のリスクを低減することができます。 "
先天性心疾患の影響
米国では、毎年、先天性心不全を患っている赤ちゃんが35,000人以上出生しています。先天性心不全のいくつかは後の人生までは検出されませんが、赤ちゃんが生まれるまでには心臓の構造的な問題がすでに形成されています。
先天性心不全は軽度から重度までさまざまです。これらの問題には、心臓の壁や弁、または心臓やその他の身体の部分に血液を供給する動脈や静脈が関与している可能性があります。
心不全の中には単純なものがあり、未治療のまま残されているものもあれば、出産直後。しかし、複雑な心不全の子供でさえも、先天性心疾患の治療法が改善された医学の進歩により、活発で正常な生活を送ることができます。
"米国では、20歳以上の先天性心疾患手術やフォローアップケアの改善のために20歳未満の人たちがいます」とMoodie博士は言います。
しかし、心不全の治療法には不整脈や不規則な心拍があります。一部の心不全は高血圧を引き起こし、心臓病の子供のリスクを増加させることがあります。
高コレステロール、肥満、高血圧：小児の勃起について
非常に高いレベルのコレステロールも子供の心臓の健康に影響します。高コレステロールレベルの子供には、家族性高コレステロール血症として知られる遺伝性の病気があります。これらの症例では、遺伝的変異により、LDLコレステロール（「悪い」コレステロールとも呼ばれる）の蓄積が引き起こされ、早期に心臓発作および心臓病の子供のリスクが増加します。
「9歳から11歳までのすべての子供は、空腹時脂質プロファイルを有するべきである」とムーディー氏は述べる。 LDLコレステロールとHDL、またはコレステロールとトリグリセリドのレベルを測定し、心臓発作や脳卒中を患っている親を持つ子供たちが早期にスクリーニングされることを助言した。
"
我々は、遺伝学以外にも、肥満と関連している可能性があると指摘している。何年も前に、 "彼は言った。 現在、3人に1人のアメリカ人の小児および10代が太りすぎまたは肥満です。高コレステロール値、高血圧、および2型糖尿病を含む、成人まで以前は見られなかった子供の間で、流行が健康上の問題を引き起こしている、とMoodieは述べています。糖尿病ではありますが、小児科では2型糖尿病になることはほとんどありません。 「今週2型糖尿病の子供が毎週姿を現し、小児高血圧症が増えていることは疑いの余地がありません。」 子供の心の健康のヒント
子供とその家族は、心を守るために毎日踏み出すことができます心臓病のリスクを軽減します。それらのうちの10があります：
2。果物、野菜、魚、ナッツ、繊維が豊富な全粒粉を食べる。
3。健康な体重を維持する。
4。毎日中等度から激しい身体活動の少なくとも60分間に従事する。
5。喫煙しないでください。
6。定期的な身体検査を受ける。
7。上映される。血圧、血糖、コレステロール、トリグリセリドのレベルが確認されていることを確認してください。
8。スマートになり、心臓病の危険因子について学ぶ。
9。心疾患の家族歴を知ってください。
10。心の健康を家族関係にしましょう。
子供は後で悪い習慣を壊す必要がないように、良い習慣を形成しているはずです。彼は、両親が心を健康に保ちながら生活するためには、両親が重要な役割を果たすべきだと付け加えた。
「若い人たちが運動し、健康な食事を食べ、喫煙しないようにしたい、それは生涯続くことができ、心臓病を予防するのに役立つものです」。
