私は今、睡眠問題に関する3つのラジオ番組を開催しており、新しいマットレスが必要ですか？
- ベッドの前でテレビを見るべきですか？
- メラトニンは働きますか？
- 私の古いCPAPマシンはお粗末です。週に一晩中眠る、それは健康ですか？
- 私の夫はいびきをかきます。彼は心を傷つけるのですか？
- [空白の薬を処方する]ことで、良い夜の眠りが保証されますか？
- すごい！私は時々問題を抱えているという印象を受けています。それは私が投げたと他の夜になって私に起こった。午前2時、午後3時…時計の点灯したダイヤルは無慈悲でした。私が鼻水で服用していた市販薬は助けにならなかった。
- 慢性的な健康問題を抱えている人は、ほとんどのHealthTalkメンバーのように、自分の睡眠障害を引き起こす可能性があります。そして、うつ病や不安があなたの人生に浸透している場合、それは確かにこれの "悪い俳優"になることができます。
あなたが医者にあなたの睡眠の問題をもたらす必要があることを私が学んだこと。あなたは良い夜の睡眠に値する。
医者があなたを吹き飛ばすと、睡眠の専門家である他の人を見る時が来るかもしれません。彼らは確かに薬物の適切な使用に役立つか、睡眠時無呼吸になるために睡眠研究を行うことができます。
私が年を取るにつれ、私は必要な残りの部分を得ることをはるかに意識しています。あなたの薬物療法があなたの睡眠を妨げている場合、またはあなたの心配が途中で取り除かれている場合、あるいは、あなたの配偶者がいびきをしてあなたをつかまえている場合でも、行動してください。それはあまりにも愛情深い世話をするべきです！
人々はあなたの家でどのように眠りますか？あなたが問題を抱えていたら、何をしましたか？
- Andrew
