あなたの愛する人の大混乱に加えて、リウマチ様関節炎は、病気の人々のうつ病や怒りのような感情的な症状を引き起こすこともあります。
若年性関節リウマチの患者アマンダテネシー州の酒は、十代の若者として、彼女が驚くほど大きな混乱を経験し、両親に怒りと欲求不満を抱かせると述べている。
慢性関節リウマチ患者の介護者であることは、精神的にも物理的にも疲れている可能性がある。誰かがRAに対処するのを助けるのは簡単な作業ではなく、時には介護者の制御不能な感情につながることもあります。
関節リウマチで気になる人にサポートを提供するために重要な役割を果たします。
リウマチ性関節炎の後、あなた、介護者、そしてあなたの愛する人の両方の人生があります。これらのヒントに従うと、日常生活の管理に役立ちます。
覚えておいてください。 リウマチ様関節炎についてできるだけ多くのことを学びましょう。ジュディは、病気の合併症（リウマチ性関節炎には頻繁に他の自己免疫疾患が伴う）や特定の薬の副作用を知ることが有用であると言い、あなたの人生における「次のこと」やあなたの慢性関節リウマチ患者
家族や友人に依存する ジュディは、あなたの家族の中で他人からの支援が不可欠であると信じています。
支援を求める 地域の支援グループに参加するか、関節リウマチやRA患者の介護者と連絡を取り合うことを検討してください。あなたがリウマチ性関節炎の人をケアするのが好きであると理解できる人は誰もいないと言っているJudyは、同じポジションで他の人に連絡すると、「あなたは文字通りお互いの痛みを感じることができます。 >あなたの考えを表現する
あなたの感情やジャーナリングを書き留めることは、あなたの感情を捨てるための良い出口です。 前進する。
ジュディは彼女と娘が悲しんで哀悼することが重要だと言います慢性関節リウマチとの物理的な損失や生活の大きな変化、それはまた移動することが重要でした。あなたがしていることを祝いましょう！ 運動をしましょう。
身体活動を維持すると、気分が良くなり、うつ病を和らげることができます。あなたとあなたの愛する人の両方が楽しんで、慢性関節リウマチの痛みを軽減するのに役立つ、水泳や太極拳のような活動を見つけましょう。 他人に教育する。
怒りや憤慨を感じたら、物事を視点に入れて肯定的にする。この病気があなたとあなたの家族にどのような影響を与えたのか、誰と誰にでも知らせてください。国民の問題です：4600万人のアメリカ人が何らかの関節炎に苦しんでいます。 あなたの医者と話し合ってください。
あなたの個人的な医者の訪問の間、あなたは肉体的および精神的な感情について話します。カウンセリングのようなオプションについて議論し、ジュディと週刊セッションを何年も勤めていたジュディに勧めます。 笑うことを忘れないでください。
一緒に楽しく笑う時間があります。 あなたのために時間をかけなさい
あなたは健康を維持し、介護者として最善を尽くすために時間をとることが重要です。ジュディは、あなたに逃げることができ、非リウマチ性関節炎活動に関与することができる友人の支援を募ることをお勧めします。
