毎日の健康： 男性と女性で心臓病や心臓発作の症状が異なり、結果として女性が誤診されることがあります。女性が心臓病について知っておくべき最も重要なことは何ですか？
アイダホ州立大学Portneufメディカルセンター心臓血管血管外科教授
アメリカ心臓協会は、男性よりも女性の方が心臓病で死亡すると述べていますが、より多くの男性は心臓病と診断されています。一般的に女性は心臓病で診断されていないため、この概念は理解することが重要です。女性が感じる症状は、吐き気、嘔吐、および胃の不快感を伴い、男性が経験する症状（胸痛、胸の圧迫感、腕と首のしびれ）に似ています。多くの場合、症状は「女性の問題」と誤解され、真の犯人は見落とされます。
心臓胸部の会長であり、心臓病の家族歴がある場合は、手術と教授、ウィスコンシン大学
心疾患の症状は男性と女性で異なる場合があります。アンギナと心臓病の症状に関する古典的な記述や研究の多くは男性で行われているため、女性は典型的ではない典型的な胸の痛みを伴うと記述されています。その心臓病は女性の一番の殺人者であり、心臓病に免疫されていないということです。女性として、あなたは他よりも心臓病で死亡する可能性がより高いです。言い換えれば、女性は性別が心臓病から身を守ると考えるべきではない。
カーク・ラマン、DO、FACC
あなたが女性の場合、あなたが知るべき最も重要なことは、あなたの症状が男性のものと異なることです。疲労、肩の痛み、背中の痛み - すべてが女性の心臓病の徴候となりうる。冠状動脈性心疾患のリスク要因がある場合は、これらの重要な症状を無視しないでください。医師に相談してください。あなたは心臓病を予防することができます。
ストレスを管理し、心を守るための道を手に入れましょう。
Dave Montgomery、MD、PhD
あなたのリスクを把握します。
あなたはどこまで行く必要があるかを知っています。心臓病の主要な危険因子は、年齢（55歳以上の場合）、高血圧、高コレステロール、糖尿病、喫煙、心血管疾患の家族歴です。肥満および座りがちな生活習慣もまた重要な危険因子として認識されつつある。女性が持つこれらの要因が多いほど、心臓血管疾患のリスクは高くなります。
- 危険因子は死刑ではありません！ あなたは危険因子や診断さえも運命づけられません。実際、心疾患のリスクを認識することで、心臓血管の健康状態を最適化するためのロードマップが得られます。あなたのリスク要因を知っていれば、重大な出来事を防ぐための最良の行動計画を立てることができます。
- あなたのリスクを軽減します。 ここで実際の作業が始まります。医師は、果物や野菜、繊維、脂肪（魚、クルミ、オリーブオイルなど）の多い食事は、毎日の有酸素運動と一緒に心臓病のリスクを軽減することを知っています。ここにはショートカットはありません。適切な食事とパーソナライズされた運動プログラムは、心臓の健康に関しては最善の技術でもあります。あなたが喫煙している場合、停止する方法を見つける。重篤な心臓事象のリスクを大幅に低減する特定の薬物療法もある。医師と一緒に、食事療法、運動プログラム、必要に応じて投薬計画を立案し、それらに付いてください。あなたの人生に何年もかかることがあります。
- 徴候と症状を知ってください。 1つのサイズは全てに適合しません。女性は心臓病の兆候として常に胸の圧迫感を感じるとは限りません。時には、首や顎、背中、腕に火傷や痛みを感じることがあり、休息中に症状が現れることがあります。多くの女性は明確な理由がなくても疲労や全身の弱点を抱くことになります。他の人は、息切れ、めまい、吐き気などの症状を呈します。体調を調整し、これらの症状を無視しないでください。珍しい症状を話すために医師に相談してください。
