母性が女性の健康に影響する10の方法 - 女性保健センター -

母親になれば、あなたの人生は数え切れないほど変化します。方法の1つは、妊娠の9ヶ月間だけでなく、あなたの健康にも関係します。

母親と子どものリスク

子どもがいない女性、または子どもがいない女性は、自分の健康を変える10の方法があります。 30歳以降の最初の子供は、30歳以前に妊娠していた女性より乳がんのリスクがわずかに高いです。 "妊娠は、正常な月経周期の間に卵巣が作るホルモンへの女性の生涯暴露を減少させます。ヒューマン・サウスイースト・ホスピタル・オブ・ヒューストンの記念碑/婦人科医。 "乳房組織はこれらのホルモンに非常に敏感であり、生涯の長期曝露は乳房組織を刺激し、乳癌の生存リスクを高める可能性があります。"

同様に、子どもを持つことによって卵巣がんのリスクが低下する。妊娠中および授乳中には、卵子が産生されず、卵巣は本質的に「倒れた」とヒューストンの女性のためのTexas Children's Pavilionの産婦人科医であるAudra E. Timmins医師は説明する。ティムミンズ博士は、「排卵が起こるたびに排卵が起こるたびに、排卵が止まるため、卵巣がカプセルを修復しようとする回数が減り、遺伝的事故の機会が減ります。

母性と巨大な脳

あなたの赤ちゃんを飼った後に誇りと喜びを吹き込んだ場合、あなたは助けてくれたかもしれませんあなたの脳（そしてあなたの心だけでなく）が大きく成長します。

Behavioral Neuroscience に掲載された研究では、新しい母親の脳がモチベーションと行動に結びついた領域に集まっていることが分かった。 「完璧」「特別」などの乳児を評価したママは、脳スキャンで最も大きな成長を示した。研究者らは、出生直後のホルモン変化が、ママが世話をするのを助けるために脳の形を変える助けとなる母親と子宮内膜症と子宮内膜がん 妊娠前に子宮内膜症に苦しんでいると、その後の状態が改善する可能性があります。子宮内膜症は、子宮内膜（子宮内膜）子宮内で痛みや不規則な出血、さらには女性の不妊症を引き起こすことがあります。「子宮内膜症の症状は、エストロゲンの減少状態で改善します。 "この理由から妊娠は子宮内膜症を改善するようです。"あなたが30代、40代にいるときに子どもを持つことは、子宮内膜癌を予防する可能性があります。南カリフォルニア大学の大規模な調査によると、30歳以降に最後の妊娠をした女性の方が、25歳未満で最後に出産した女性よりもがんを発症する可能性が有意に低くなっています。 30〜34歳の子どもは子宮内膜がんを罹患する可能性が17％低くなった。女性が最後の妊娠を延期した場合、リスクは5年ごとに低下し続けました。 40歳またはそれ以下の年齢で生まれた女性は、この癌に罹患する可能性が44％低くなりました。研究者らは、この保護をどのように説明しているのか分かりませんが、妊娠中に、より一般的に高齢の女性に見られる子宮内膜の前癌細胞または癌細胞が流出するという理論があります。

母親および尿失禁および痔核<妊娠は、尿失禁と痔核の両方を発症するリスク要因です。 「今までに妊娠していない患者さんがいましたが、主に腹圧性尿失禁の原因は膣の出産です」とDr. Shamburgerは説明します。

妊娠はまた、痔核の一般的な原因でもあり、肛門のまわりや直腸（腸の最後の部分）の周りで燃えてかゆみを感じます。ティムミンズは、妊娠中に重い子宮がその領域の静脈に圧力をかけると言います。バスルームに行く間に出産と緊張が問題に加わります。しかし、ティムミンズは、女性が赤ちゃんを持つと、痔核は一般的に問題ではないことに注意しています。しかし、ヒューストンのティナ・ファリノーラ（Tina Farinola）さん（49歳）が証言できるように、必ずしもそうとは限りません。 2人の少年の乗組員と1人の母親は、痔核と腹圧性尿失禁は妊娠後の最大の苦情であると言います。両方の問題は、9年前の最初の労働と配達の時から始まった。

母親とうつ病

新生児がベビーブルーを経験するのは非常に一般的です。原因不明の泣きとトラブル食べること、眠ること、そして選択すること。多くの女性が自分の赤ちゃんをケアする能力に疑問を抱いています。ティムミンズ氏は、新生児の80％が赤ちゃんと対面していると述べているが、通常、その感情は約1週間で道端に行く。彼らがそれより長く続くと、産後うつ病（PPD）が問題になる可能性があります。 PPDは女性の約10％に影響を与える、と彼女は言う。ティムミンズ氏は、PPDが完全にはっきりしていないにもかかわらず、出産後のホルモンの急激な低下、疲労感、喪失感（妊娠前の形や性的魅力）、サポートの欠如などが原因と考えられます。ティムミンズは、「新しいお母さんができる最も重要なことの1つは、助けを求めることです」と語っています。

Laura Steadは、テキサス州オースティンに住む2人の息子の家庭で、毎日の健康姉妹Webサイト、WhattoExpect.com彼女はあなたが母親としての新しい役割に適応しているときに助けを求めることの重要性を知っています。 「私は確かに赤ちゃんのブルースを経験しましたが、世話をしていないと感じた家族を始めようという私たちの決断を後悔しました」とSteadは言います。「しかし私はタイラーの母親としての役割を果たしました。母親と体重増加

子どもがいることは必ずしも肥満の危険因子ではありませんが、「肥満リスクの最大要因は赤ちゃんの体重を失うことではありません「妊娠中に推奨される体重増加は30ポンドです。肥満やその他の心臓病のリスク要因は、妊娠の多い女性でより起こりやすい可能性があります。パレスチナ人の女性を対象とした研究で、研究者らは、女性の心臓病発症の可能性が高いということを研究した。彼らはそれぞれ約7人の赤ちゃんがいた40〜65歳の500人の母親を調べました。研究結果によると、出生率が最も高い女性は高トリグリセリド（血液脂肪）を有し、メタボリックシンドロームの危険性が増加している - 心臓病の危険因子である。

母性およびライフスタイルの変化

妊娠多くの女性がアルコールを飲んでいたり禁煙したりするなど、人生にプラスの変化をもたらすように促しています。 「多くの女性が喫煙をやめることができます。 Farinolaは、妊娠中に喫煙をやめることを言いましたが、特に彼女がストレスを感じているときには、たばこを避けるために苦労していることを認めています。

人生のこの時代は、人生の変化につながる可能性のある他の決定をしばしば蹴散らすことがあります。ティムミンズは、「一部の女性にとっては、身体活動を考えるのは初めてであり、毎日の散歩と同じくらいシンプルなものでもあります」とティムミンズは言います。

ステッドは母親としての彼女の役割が彼女の健康と健康家族。彼女は食べ物全体を選び、食べ物を避けるために頑張っています。彼女は地元の公園で男の子と遊んでいて、夜は "ママの運動"を予定しています。彼女はまた、小さな目はすべてを見るので、彼女の子供のための良い例になりたい。 「子供の前に、私は当然、私の健康を取った」と彼女は言う。「誰も私の動きを見ていなかったので、私が好きなドレスに合っている限り、私はあまり心配していなかった。今私は男の子がいるので、私はもっと気づいています」。

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