神話1：あなたの時代は、あなたが通過する時代を決定します閉経
多くの女性は、卵を使い果たしたときに閉経を経験すると考えています。だから、もし彼らが早く自分の期間を取れば、早く卵を使い果たすだろう。 「それはまったく起こっていることではありません」とStreicher博士は言います。 "女の子は、何百万という卵、生まれてくるすべての卵で生まれています。そして彼らが閉経を経るとき、彼らはまだいくつかの卵を持っています。彼らはちょうど老いていて、もはや働いていません」。
遺伝学はあなたが閉経を経験する年齢を決定するようですが、卵巣を早期に閉鎖する多くの要因があります。
神話2：すべての更年期症状は、一過性であり、目の疲れを含む。
「ああ、私はそれが本当であることを望むが、そうではない。糖尿病や癌のような医学的状態は、ほとんどの女性では、閉経後2〜3年以内にぼやけが終わりますが、女性の約20％は、彼らの残りの生活のために継続しますが、ありがたいことに、性交中の痛みを引き起こす可能性がある膣の乾燥は、一時的なものではなく、時間の経過とともに悪化する<
神話3号：特定の食べ物を食べることで目が覚めるのを減少させる
熱いピーマン、砂糖、アルコールなどの食べ物ではまぶしさが増しますが、特定の食べ物が減量に役立つという確かな研究はありません。彼女の患者に、より熱いフラシュを引き起こすような食べ物を避けるようアドバイスする
神話第4号：体重増加が閉経の結果です。
女性が閉経を経験すると、エストロゲンの不足が体重の再分配を引き起こします。 「ジーンズの上にこぼれ落ちる美しいマフィンのトップは、それがまったく閉経の結果です」とストレイカー博士は言います。しかし、興味深いことに、エストロゲンの不足はあなたの代謝を遅らせるものではありません」。
女性が閉経後に体重を増やす理由はいくつかあります。更年期症状は体重増加の既知の原因である睡眠を妨げる。そして、あなたが疲れたときに運動するのは難しいです。ほとんどの女性が50代前半に更年期を経ると、子供たちは家から出て活動が減り、食事が変わります。
「それはとても不公平です。 「多くの中年期の闘争は閉経と同時期に起こり、ホルモンとライフについては本当に分かりません」。
神話5号：閉経後、STDに契約していない
CDCは、実際に中高年女性の性感染症の増加を報告しています。 「閉経期および閉経後の女性は、膣組織が薄い傾向があり、感染に対してより脆弱である」とStreicher博士は言う。 「毎回の曝露で感染することはありませんが、非常に薄い脆弱な組織があれば、感染しやすくなります」。
