大うつ病になると、誰にでも作用する治療法はありません。一人一人が治療とは異なった反応をする可能性があるため、最も効果的な治療計画を見つけることは時々いくつかの試みが必要です。しかし、時間と労力をかけて大うつ病をうまく治療することができます。
大うつ病を患っている人は、忍耐を要する必要がある、とIL、MaywoodのLoyola大学保健システムの精神医学の助教授、David Schilling、うつ病は通常、投薬が必要であり、他のタイプの治療も必要となる可能性がある」。研究は、薬物療法と会話療法（心理療法）の組み合わせは、大うつ病の治療だけのこれらのタイプの治療単独よりも優れていることを示している。しかし、よく食べる、定期的に運動する、そして強力な支援システムを維持するなど、ライフスタイルの変更を行うことも重要です。
5あなたのうつ病の治療はうまくいかない
うつ病の治療法の正しい組み合わせを見つけるのは難しいかもしれないので、効果のない治療計画の兆候を知ることが重要です。あなたのうつ病治療がうまくいかないかもしれないという5つの警告徴候と、そうでない場合にあなたができることは以下のとおりです：
1。あなたは抗うつ薬を4〜6週間服用していて、気分が良くない。
大うつ病は気分が落ち込み、人生を楽しむことができなくなる。あなたの治療がうまくいけば、睡眠、エネルギー、食欲の変化などのうつ症状が最も強くなり始めていると感じるはずです。 「抗うつ薬の服用には時間がかかりますが、4〜6週間以内に気分が良くならない場合は、医師は用量を増やしたり、投薬を変更したり、別の投薬を追加することができます。あなたが薬を服用しているだけの場合は、精神療法を追加してください」。
2。数週間心理療法を試みていて、気分が良くない。
中等度から重度のうつ病の人々は、あなたが否定的な思考パターンから脱却し、より現実的な出来事を見るのを助けるテクニックにすぐに焦点を当てるならば、特に認知行動療法と呼ばれるタイプの心理療法があります。あなたのセラピストに正直なので、あなたはあなたの治療の進行に必要な場所にあなたを得るために何が必要かを理解することができます」あなたのセラピストは、抗うつ薬を処方することができる精神科医を見ることを提案するかもしれません。 ys。
3。あなたはうつ病が少ないと感じますが、あなたもとても高くて興奮しています。
これが起こると、大うつ病ではなく双極性障害になる可能性があります。 「ほとんどの場合、双極性障害を持つ人々はうつ状態にあるので、誤診されることは珍しくありません。 「うつ病の逆を感じ始めた場合、または無敵に感じ始める場合は、医師またはセラピストに知らせる必要があります」双極性障害の治療には薬物療法と心理療法の併用も含まれますが、うつ病。
4。あなたの治療は、うつ病の症状を軽減するものですが、他のタイプのものは減らしていません。
うつ病の種類によって治療の種類が異なる場合があります。例えば、精神病性うつ病と呼ばれる大うつ病の1つのタイプは、あなたが誤った信念を持ったり、実際ではないものを見たり感じたり聞いたりする原因になることがあります。精神病のうつ病は、抗うつ薬単独よりも積極的な治療が必要です。他の障害は、薬物乱用、不安、および外傷後ストレス障害を含むうつ病とともに存在し得る。あなたの全体的な治療を強化するために、うつ病と併せてこれらの症状を治療する必要があるかもしれません。
5.抗うつ薬の副作用があなたの全体的な治療に影響しています。
すべての抗うつ薬に悪心、嘔吐、下痢、眠気、体重増加、性的問題などの副作用があります。 「副作用は治療がうまくいかないようにすることができ、医師に自分のことを伝える必要があります」とシリングは言います。副作用に悩まされている場合は、別の抗うつ薬に切り替える必要があります。または、副作用が消えるまで、医師は用量を減らすことがありますが、それは一般的です。睡眠障害や性的困難などの副作用の中には、他の薬物療法で治療するものもあります。しかし、あなたは自分で投薬をやめるべきではありません。
大うつ病の治療について
大うつ病の治療には時間がかかり、ある時点で治療法を変更する必要があるかもしれません。 「治療は大うつ病の大部分の人々にとって有効です。しかし、治療をあきらめたり避けることは、より深刻なうつ病の症状を引き起こします。」大うつ病の治療効果を高め、回復を促進するために、うつ病についてできるだけ多くのことを学び、医師と緊密に協力してあなたのための治療オプションの適切な組み合わせ。
