乾癬性関節炎の場合のペットの所有の利点|

ジェシカ・ピーターソン/ゲッティイメージズ

これを見逃してはいけません

時計：乾癬性関節炎でよく生きる

乾癬性関節炎に関する14のリアルライフストーリー

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乾癬性関節炎をお持ちの方は、病状管理のためにできることがたくさんあります。定期的に運動し、抗炎症食を食べるようになる。

「ペットを所有することは、乾癬性関節炎のような病気に罹っている人々にとって非常に慰めになることがあります。これは、患者のうつ病の割合が高い」とマニカ・ゼリ氏は説明します。 MD、ノースカロライナ州のConcordにあるCarolinas HealthCare Systemのリウマチ学者。 「ペットを所有すればうつ病発症のリスクを減らすことができれば、ペットは人生の中で必要なものになるかもしれません」。

ペット所有権が乾癬性関節炎で生活しやすくする6つの方法があります。

1。瞬間的な仲間

米国の約200万人が乾癬性関節炎に罹っており、その多くは状態を有しており、それを知らない可能性があります - 国立乾癬財団によれば、それは非常に隔離された状態です。ニューヨーク市のWeill Cornell Medical CollegeのFranchellie M. Cadwell准教授であるSergio Schwartzman医師は、「人々はそれを理解していないか、乾癬に対処しているときに感染性があると考えています。 「友人や家族はあなたの身体的制約を理解していないので、患者を一人で感じることができます」ペットは2014年にジャーナルに掲載された高齢者の研究成果 高齢化とメンタルヘルス は、ペット所有者が非ペット所有者よりも孤独を報告する確率が36％低く、ペットを所有していないと単独で暮らしていることが寂しさの感情を報告する最大の偶然と関連していることがわかりました。 > 2。ストレスレベルを下げる

乾癬性関節炎などの自己免疫疾患を管理する場合、身体的な制限や痛みがストレスレベルに影響を及ぼし、ストレスによって乾癬性関節炎症状が悪化する可能性があります。

Anxiety、Stress&Coping の雑誌に2010年5月に発表された研究によると、研究者らはストレスを受けた成人のグループが生きたウサギやカメを飼ったときに、その不安が軽減されることを見出した。 cont彼らの動物のおもちゃ版は、参加者のストレスレベルに影響を及ぼさなかった。 3。身体活動のレベルの増加

乾癬性関節炎の人々のために、定期的な身体活動は関節の痛みや硬直を減らし、運動範囲を広げ、柔軟性を向上させるのに役立ちます。 Zeri博士は次のように述べています。「運動によって体の活動を維持することは関節炎患者にとって重要であり、運動が少ないほど痛いほどです。良いニュースは、犬を所有していると、あなたが自分のものを所有していない場合よりも、日常の動きで圧迫する可能性が高くなる可能性があるということです。

身体活動と健康 の2011年3月に発表された研究によれば、犬を所有し歩いている人は歩いていないが、犬を所有し歩いていない人より歩いていて、身体活動に関する勧告があり、犬以外の歩行者と比較して全体的にアクティブであった。 4。心血管疾患のリスクが低い

猫のオーナーは、喜んでいる。

Journal of Vascular and Interventional Neurology に掲載された研究によれば、ネコの友人は心臓病で死ぬリスクを減らすのに役立つかもしれない。 20年の調査によれば、ある時点で猫を所有していた参加者は、心臓発作で死亡する危険性が一度もない人よりも低いことが報告されています。何がありますか？研究者らは、猫がストレスを軽減する可能性があることを発見しました。一方、猫の所有者は心血管疾患を発症するリスクが低いという性格を単に持ち得るかもしれません。ペットを所有することは、疾病対策予防センターによれば、血圧、コレステロール、およびトリグリセリドレベルを低下させるのにも役立ちます。これは、乾癬性関節炎を有する人々にとって、心疾患を有するかまたは発症する可能性が43％高いのは、2017年1月にArthritis Care&Research に発表されたレビューによれば、 599。幸福の増加 2011年12月に発行された一連の研究によると、 パーソナリティと社会心理学ジャーナル

によれば、ペットの所有者はより幸せな生活の恩恵を享受する。研究者は、ペット所有者が自尊心がより高く、物理的にはより良い形であり、孤独でなく、より良心的で、全体的により幸せだったと報告しています。さらに、この研究では、ペットが社会的拒絶反応によって引き起こされる否定性を鎮めることができることが分かった。これは、病状のために孤立感を感じる乾癬性関節炎の人々には良いニュースです。

6。全自然疼痛緩和剤 疼痛管理は、乾癬性関節炎で生活する上での最大の障害の1つです。幸いにも、しかし、場合によっては、ペットは自然に痛みを軽減するのに役立ちます。 Anthrozoös

で2015年5月に発表された研究では、最近、関節置換手術を受けた患者のうち、

人が経口鎮痛薬の必要性が動物で有意に少なかった（28％）補助療法群と非動物補助治療群との比較。研究者一人当たりの動物と人間のつながりは非常に強力で、多くの患者のストレスや痛みを軽減するのに役立ちます。ペットを飼うことは価値があり、多くの感情的および肉体的健康上の利益をもたらすことができますが、作業。ペットを気遣うことに伴う財政的コスト、責任、責任を考えることは重要です。あなたのライフスタイルに最も適したペットのタイプについて考えてみてください。より独立した猫は、あなたが定期的に犬を歩くことができると思わないなら、あなたのための良い選択かもしれません。また、痛みや疲労などの乾癬性関節炎の症状により、ペットの後に餌を与えたり、遊んだり、拾い上げたりするのが難しい場合には、その日に計画を立てることもできます。