従来の治療と併用した場合、補助療法はアレルギー症状を緩和するのに役立ちます。

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アレルギー症状を克服する場合、呼吸器アレルギーの人々のレジメンは、毎日投薬を受け、トリガーを避けようとしている

しかし、一部の人々は、アレルギー症状の管理を補助する補完的療法または代替療法の使用を検討することもあります。相補的療法は、医師が処方するアレルギー治療を「補完する」主流医学以外の治療法です。代わりの療法は、伝統的な治療の代わりに使用される治療法です。しかし、真の代替療法は珍しいとNCCIH（National Complementary and Integrative Health）のセンターは指摘する。

現在の喘息と現在の喘息の研究では、非主流アプローチを使用しているほとんどの人が従来の治療法と併用しています。

あなたの呼吸器アレルギーには相補的な治療法がありますか？ 重篤な呼吸器アレルギーを抱えている人もいれば、軽度のアレルギーがある人もいます、ニューヨーク市のMurray HillとNYU Langone Medical CenterのAsthma&Allergy Associatesのアレルギー・免疫専門医であるPurvi Parikh医師は語る。 「軽度の呼吸器アレルギーを患っている人は、代替療法を試す余裕があるかもしれない」と彼女は言いますが、重度の呼吸器アレルギーを患っている人は、突然、処方された投薬を止めれば重大な問題になる可能性があります。マッサーゼ州マサチューセッツ州アマーストの自然療法医であるエイミー・ローテンベルグ（Amy Rothenberg）は、マサチューセッツ州立自然医学会（Naturopathic Doctors）の会長である彼女は、次のように述べています。彼らの症状から救済するためのより多くの方法を探しているアレルギーのある人がよく見られます。 呼吸器アレルギーのための適切な自然療法の発見

補完的療法を試みる前に、医師に相談してください。 「アレルギーケアのために行うことが安全であることを確認するためには、医師と協力することが重要です」とパリキは言います。補完療法に関する科学的データはあまりないので、「伝統的なアレルギー治療薬と同等かそれ以上のものであるかどうかはわかりません」と彼女は述べています。

適切な身分証明書を持っているnaturopathic practitionerを探してください。ローゼンバーグは言います。米国自然療法医協会（AANP）には、ウェブサイト上に郵便番号で検索可能なオンラインディレクトリがあります。

アレルギーの緩和に役立つ6つの補完的なアプローチがあります：

鍼灸

鍼灸は薄いものを挿入することを含む伝統的な中国の習慣ですNCCIHによれば、身体の特定部分を刺激するために皮膚に針を刺す。雑誌「

アレルギー、喘息および免疫学」のジャーナルに2016年6月に発表された研究では、アレルギー性鼻炎を患う人々が鍼治療を1週間に2回8週間与えられた人々がプラセボを与えられた人々よりも少ない症状を示した。しかし、メリーランド大学メディカルセンターの研究によると、すべての研究でこのような効果が認められたわけではありません。

漢方薬

NCCIHによると、アブラナ科の抽出物などいくつかのハーブが呼吸器アレルギー症状を緩和する助けとなる可能性があります。しかし、NCCIHは、その安全性に懸念があると警告している。ハーブを使用する場合は、最新の研究に精通している医師と協力し、有効であることが示されている医師を推奨することができます。鼻アレルギーの症状を軽減するのに役立つかもしれない他のハーブには、AANPによると、ドングクイ、アイブライト、イチョウ、ミルクシスル、ヤロウ、刺すようなネトウが含まれる。

さらに、2015年11月の雑誌 中国医学 に掲載された研究によれば、ハーブと鍼灸を併用することで、アレルギーなどの呼吸器症状を安全に治療できる可能性があることが分かった

アレルギーと喘息の予後 の雑誌で2016年7月に韓国の小学生のビタミンDと呼吸器アレルギーの低レベルの間に相関があることが判明しました。ビタミンDサプリメントは、アレルギーや喘息に関連する体内の炎症を軽減するのに役立つことがあるとRothenbergは言います。

NCCIHによると、ヨガは身体的な姿勢、呼吸法、瞑想または緩和。ヨガと深呼吸訓練は、肺の容積を改善し、身体の炎症を軽減するのに役立つと、ローテンベルグは言います。 2014年2月の 喘息・アレルギー・免疫学イラン雑誌 に掲載された研究では、気管支喘息患者がヨガの呼吸訓練を受けた後に気分が良くなることが分かった。

鼻洗浄 NCCIHによると、あなたの副鼻腔をすすぎする他の鼻洗浄システムは、呼吸器アレルギーの症状からいくらかの救済策を提供するかもしれません。 「ちょっと過ぎないでください。 「あなたの鼻の健康な植物を洗い流すことができるので、適度にネティポットを使用してください」と米国食品医薬品局（FDA）は、蒸留した滅菌済みの水、 ホメオパシー。 これらは、FDAによって規制されている植物や鉱物などの天然源から作られた救済策です。国立ホメオパシーセンター（NCH）は、アレルギーの季節に、痒い鼻水や鼻水のための多数のホメオパシー救済策を推奨しています。彼らには、ズルカマラ、ユーファシア、ヌクスボミカが含まれます。 NCHは、ホメオパシーの医師に相談して、どのような治療が最適かを判断します.NCHは言う。

呼吸器アレルギーのある人は補完的な治療法はうまくいきません。アレルギー管理計画に相補的治療法を追加することを検討している場合は、処方薬を摂取し、アレルギー誘発薬を避けることをお勧めします。どのアプローチがあなたのために最適であるかについて医師にご相談ください。