目次:
あなたのRAを追跡する簡単な方法
サインアップありがとうございます！
あなたがリウマチ性関節炎（RA）を患っているなら、おそらく最も日常的な作業でさえも痛みを伴う関節の緊張をよく知っているでしょう。しかし、ニューヨーク市の特別外科病院の作業療法士であるOTR / L、CHTのJohn Indalecio氏は、「痛みは尊重され、挑戦されなければならない」と語る。
すべての作業を行うツールやガジェットを選択することができます。関節炎財団は、関節の反復ストレスを軽減するだけでなく、小さな宝石類の留め金からドレスパターンまであらゆるものを扱うのに十分な機敏さをもたらす人間工学の使用を支持しています。
あなたの人生をはるかに簡単にすることができる6つのデバイスがあります：
1。 HandyBar、$ 29.99
RAが膝や腰、脊柱に影響を及ぼす人にとって、車の登りや登りは難しい場合があります。あなたの下半身をより簡単にするには、HandyBar by Standerのような製品を試してみてください。これは主要なオンラインの不動産業者に注文することができます。この軽量デバイスは、あなたの車のストライカーまたはドアラッチに取り付けられ、力を加えるための余分なハンドルを提供します。作業が終わったら、財布やサイドドアコンパートメントに隠すことができます。 （ボーナス：ウインドブレーカーとシートベルトカッターが付いた緊急車両脱出道具も兼ね備えています。）
2。簡単操作はさみ、$ 17.19、Up
紙や布を切断すると、あなたの関節、特に親指の関節に驚くほどのストレスをかけることができます。これらのフィスカルズ・イージー・アクション・ハサミは、関節炎財団の「使いやすさの表彰」を受賞しました。ソフトグリップハンドルと各カット後に開くスプリングアクションブレードを備えており、手に負担を軽減します。
3。 AbleWareプレイカードホルダー、$ 7.95
あなたは一晩中ポーカーや "スペード"をプレイできますが、あなたのジョイントには不一致があります。これは、あなたの前にカードを持ち上げる軽量のトランプカードホルダーが入ってくる場所です。麻雀タイルを保持できるAbleWareの15インチトランプカードホルダーは、RA患者の間で人気があります。ゲームの夜には何も立つべきではない。
4。ブレスレットバディ、$ 8.95
ジュエリーはRAを持っているときに挑戦することができます：あなたの関節が硬くて腫れたときに宝石の留め金を開くことはほとんど不可能かもしれません、とIndalecioは言います。しかし、それはあなたの好きなブレスレットがあなたのドレッサーにほこりを集めるべき理由はありません。あなたがもう一方の手で留め金を接続している間、ブレスレットバディはブレスレットの一端を保持できます。関節炎や他のオンライン小売店でより良い生活を送るにはオンラインで購入してください。
5。 Peeramid Bookrest Pillow、
$ 24.99
ちょうど そのページターナーを置くことができない日の間、Peeramidからのこのようなブックレストの助けが命を救う人のように見える。しかし、読書セッションの短縮にも役立ちますので、あなたの関節を疲れさせたり、整列を外したりしないでください。」とIndalecioは言います。あなたの本やタブレット、携帯電話を理想的な高さと角度に保つことができるブックレストを選ぶことで、首や背中の痛みを予防することもできると、ニューヨーク・メソジスト病院のリウマチ学会のペロス・エフティミオ博士は述べています。 6。 Rotato Express自動ポテトピーラー、$ 16.75
繰り返してもれが解消されない場合は、Starfrit Rotato Express Automatic Potato Peelerのような台所用品を購入することを検討してください。ガジェットの尖った基部に果物や野菜を置くと、すばやく効率的に剥がすために、ピールアームに対して回転します。 Walmart、Home Depot、Amazonなどのオンライン小売店で検索してください。
