「彼女とマッチするのはとても幸運です。 "彼女はとても知識があり、助けになる。しかし、私が疲れについて話を始めたとき、彼女は食生活の変化について一度も言及していませんでした。」ペンシルベニア州の30歳の居住者は、医師に不利益を与えません。彼女は自分の健康管理にもっと積極的な役割を果たして、なぜ彼女の人生を変えたのかを説明するために、この事件を引用している。
「私は抗炎症性飼料に関する研究を始め、私はリウマチ専門医にそれは、 "Cerroneは回想する。 "彼女は言った、"はい！今日、Cerrone - どの食べ物が彼女の苦痛と疲労に貢献しているかを理解するために排泄食を使った - は、彼女の食事の決定において医師を伴い、いつも彼女と新しいアイデアについて話し合っています。
研究では、患者の自らの医療への参加に大きなメリットがあることが一貫して示されています。 2014年には、イラン赤十字医学誌に30以上の研究報告が掲載され、患者の関与はリウマチ性疾患の患者の改善された治療成績および良好な身体機能に関連することが報告されています。家族の実践管理誌に掲載された研究では、医師が患者の意見を求めて治療決定に関与したときに、患者のアウトカムが改善され、患者の満足度が向上したことがわかりました。医師は知識が豊富ですが、日常的にあなたの症状に対処しているわけではありません。 "乾癬性関節炎の治療：医者と患者のパートナーシップ
乾せん性関節炎 - 関節の痛みや硬直を引き起こし、指の腫れを引き起こす炎症性疾患の治療法です。皮膚病の乾癬を患っている人々の約30％が関節炎、足の痛み、関節周囲の圧痛、疲労などの症状を呈しています - 現在、乾癬性関節炎の治療法は20年前と比べて"カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンスセントジョンズ保健センターのリウマチ専門医Orrin Troum医師は言う。これらの選択肢には、軽度の疼痛のための非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）;より重篤な症状のための疾患修飾抗リウマチ薬（DMARD）;体内の特定のタンパク質を直接標的とする生物学的療法;疾患を停止または遅らせるためにタンパク質を標的とするより新しい経口治療である。乾癬性関節炎の伝統的な治療法に加えて、一部の人々は、それらの全体的な療法に補完的および代替的治療法を加えることを決定する。 National Psoriasis Foundation（NPF）によると、このような有益なアプローチには、食生活の変化、ハーブとサプリメント、ヨガや瞑想、理学療法、鍼灸などの心身療法が含まれます。Cerroneについては、乾癬性関節炎2012年には、これらの代替案のいくつかが重要です。 "私の体はとても炎症を起こしていました。"と彼女は思いました。 "私は動かすことができませんでした。"
医師は薬を処方しましたが、Cerroneは痛みや炎症を管理する他の方法も研究し始めました。 「私の健康はより良くなるようになった」と彼女は言う。 「私は医者と知的な会話をすることができました。私は、これは他の患者にも効果があったと言っています。人々がこれを行うのを見たことがありますか？あなたは何をお勧めしますか？」
Cerroneは、投薬に加えて、抗炎症性食事療法、ヨガの練習、マインドフルネスと瞑想テクニックを使用して、彼女の状態を管理します。「自分が病状を治すことができないかもしれないが、あなたがコントロールして偉大な人生を送ることができる」と彼女は言います。
8あなたの医師と働くことについてのやまとめ
健康的な医者と患者の関係に努めます。
あなた自身の健康擁護者であることは重要です。しかし、それだけではならないというわけではありません。 Troum博士は、彼らが医師との良好なオープンな関係を築くと、人々が最も恩恵を受けると考えています。あなたの状態について教育を受ければ、医師の情報に基づいた質問をするのに役立ちます。良い関係を築くことで、これらの質問をする自信が得られます。 「あなたの医者が何かをやっている理由について説明したいのであれば、Troumに助言してください。
あなたの治療がうまくいかない場合は、静かにしないでください。
乾癬性関節炎治療の中には、作業を開始するのに時間がかかるものがあります。たとえば、DMARDでは、数週間または数ヶ月間効果を感じることができません。しかし、あなたの治療がうまくいかないという心配があれば、絶対に話すべきです、とTroumは言います。 "今日は非常に多くの選択肢があり、あなたの医療提供者は、投薬を調整したり、他の変更を加える機会を与えられるべきです。"
あなた自身の健康の専門家になろう
あなたの
健康、それはあなたです。 「あなたは何が起こっているのか、どのように感じているのか知っている人です」とCerroneは言います。 Troumは、乾癬性関節炎患者が、NPF、関節炎財団、米国リウマチ学会などの評判の高い情報源を通じて、自分の状態について教育することを推奨しています。
あなたの医者に挑戦してください。医者の医学的意見？絶対に、Troumは言う。 「私には分からないことすべてに質問します。 「私は患者さんに私に質問してもらいたい。答えがわからない場合、私はそれを理解しようとします」。 医師の同意なしに代替療法を試みないでください。
乾癬性関節炎の症状を和らげるのに役立つ代替療法はたくさんありますが、医師はこの会話から離れることはありません。 Troumはビタミンやサプリメントを例に挙げています。「彼らは単なるサプリメントであるにもかかわらず、医師が処方している治療に影響を与える可能性があります。 "あなたの医者があなたの状態のためにしていることを知っているかどうかを確認してください。" 医師のアポイントメントでメモを取る
CerroneはCerroneを取ったときにノートを書き留めていた母親からこの習慣を学びました。子供のように医者。 Cerroneはこう言っています。「彼女はいつも詳しい音符を書いていました。」 あなたは一人だとは思わないでください。 Cerroneは、自分の状態を持つ他の人とつながる力を身につけていることがわかります。 「あなたはお互いのアイデアを跳ね返すことができます。誰かに「私も」と言わせるのは素晴らしいことです。乾癬性関節炎の患者さんは、オンラインまたは個人のグループでサポートを受けたり、他の人と会うことができます。 Cerroneは、NPFのメッセージボードとメンタープログラムを使用します。彼女はまた、ソーシャルメディアや個人のブログを通じて他の人とつながることも楽しんでいます。 「乾癬性関節炎に関する他の人のブログを読んでいたので、助けになりました」と彼女は言います。 「それで私は自分のブログを始めたのです。私は物語を分かち合い、私の話を分かち合いたいと思っていました。 " 忍耐を失ってはいけません。
治療薬を服用するのを待っているか、一晩で起こることはありません。 Cerroneは、「あなたにとって最良のものを見つけ出すには、忍耐を持たなければなりません。 "そして、一人で働くものがあなたのために働かないかもしれないことを覚えていてください。"
