国立精神衛生研究所（NIMH）によると、約570万人のアメリカの成人が双極性障害を抱え、双極性障害の1つの特定の原因を発見したばかりでなく、人の遺伝子、脳の構造、環境は、精神疾患の国家連合（National Alliance on Mental Illness）によると、症状の発現頻度、重症度、 NAMI）。特定のライフスタイルや環境要因によって、双極性気分エピソードとして知られている状態の特徴である極端な高低を引き起こしたり、悪化させたりすることもあります。
双極性エピソードの種類
双極性障害とうつ病のような他の状態との主な違いは、躁病と呼ばれる過度に興奮した状態を経験していることです。クリーブランドクリニックLerner医科大学の医学教授、行動健康センターの研究担当副議長、オハイオ州クリーブランドクリニックのライフスパンプログラムの気分と情緒障害のディレクターであるAmit Anand医師は語っています。躁病の人は普通ではなく、幸せです。場合によっては、躁病も強烈な過敏症や落ち着きの原因となります。しかし、両極性の気分の変動は必ずしも極端ではありません。一部の人々は、軽躁病として知られる、それほど重度のない躁病を経験する。アナモントによれば、双極性障害を有する人にとって、極端な低頻度は頻繁に頻繁になり、マニアよりも長く続けることが多いという。うつ病のエピソードでは、激しい悲しみや絶望は、疲労、集中集中、自殺の可能性につながる可能性があります。
問題を複雑にするのは、双極性障害を持つ人々が躁うつ病とうつ病の両方を同時に経験する可能性がある
双極性障害の理解と管理
双極性障害は、特定の生活習慣や環境要因によって引き起こされる可能性があります。
双極性症状を悪化させたり、エピソードを引き起こしたりする要因には、以下が含まれます：
ストレス
多くの場合、愛する人を失う、財政上の問題があるなどのストレスを伴うイベントは、最初のエピソードを引き起こす可能性があります。結果として、ストレスにどのように対処しても、双極性障害の進行に影響を与える可能性があります。
出産
出産と双極性障害の関連性は、2012年のJAMA精神医学。 2014年に双極性障害で発表された研究によれば、うつ病から双極性障害への移行は、妊娠していない男性および女性の類似の研究と比較して、産後の女性にとって最大18倍高かった。研究者らは、うつ病の影響を受けた女性は、出産後の躁病の症状について厳密に監視すべきであると結論づけた。
薬物療法 フルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬の中には、 。彼は、双極性障害を有する人々は、気分安定剤または抗精神病薬を服用することなく、抗うつ薬を服用してはならないと述べている。また、注意欠陥多動性障害（ADHD）を治療するために使用される覚せい剤は、双極性障害の人々の躁病エピソードを引き起こす可能性があります。
季節の変化 双極性障害を持つ人々の中には、気分のエピソードに季節的なパターンがあります。 Anandによると、春と夏にはより多くのマニアが発生するという証拠がいくつかありますが、秋と冬にはうつ病のエピソードが多く発生しています。しかし、一部の人々は反対の効果を経験する。季節的な変化の間に症状を綿密に監視することは、双極性を管理するのに役立ちます。
睡眠不足 睡眠の欠如は、アナンドによると、双極性気分のエピソードの頻繁な引き金となる。悪い睡眠や、時差ぼけを含む通常の睡眠パターンの混乱は、これらの激しい気分の揺れを引き起こす可能性があります。
薬物とアルコールの使用 NAMIによると、物質乱用は双極性障害を持つ人々の間で一般的です。アナンドは、症状の症状を「治療する」ために薬物やアルコールを使用することに注意します。飲酒や薬物摂取は、実際には双極性の気分の悪化を悪化させ、自殺思考や行動の増加につながる可能性があると話している。
これらの可能性のある犯人に留意すること以外に、双極性障害のエピソードは引き金。 「バイポーラのエピソードは青色から出てきます。それでも、午前3時に落ち着かず、毎年幸福感を感じるなど、エピソードの早期の兆候を知っていると、バイポーラをよりよく管理するために医師と協力することができます。
