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上級乳がん：健康に良い9つの健康習慣

上級乳がんの管理：今日は何が必要ですか？

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補完療法は進行性乳がん治療の代替物ではありませんが、既存の治療法に有用な追加が可能である。

2019年4月に発行された乳がんケアにおける新しいガイドラインに従って、癌患者の75％が1つ以上の補完的および統合的治療法を使用する：臨床医のためのがんジャーナル

。

しかし、補完的な治療法があなたのためにできることとできないことを理解することが重要です。アリゾナ州ツーソンの自然療法医であるシャロン・スティルスさん（NM​​D）は、「単に瞑想や鍼灸で癌を治すことができると考えるのは間違いだ」と語る。 "しかし、従来の治療法と併用すると、これらの治療法は結果を改善し、副作用を軽減するのに役立つかもしれません。" 考慮すべき補完療法 進行性乳癌の症状や副作用の管理に役立つ補完的療法あなたの生活の質を改善します：

鍼治療

「エネルギーが流れのバランスを取るために戦略的に配置された小さな針を使用すると、がんが骨に広がっていると痛みを助けることができます」Dr.言った。 「鍼治療はエネルギーと食欲を増すこともあり、進行癌では減少する可能性がある」と指摘されている。実際、鍼灸師が認可され、各患者に新しい針を使用するなどの安全手順に従う限り、鍼治療は有益かもしれません。マッサー・J.ロスカルツォ、LCSW、支持療法のリリアン・エルキンズ教授コカ・コーラ大学医学部の精神医学准教授であるデイヴィッド・ストラッカー（David Straker、DO）は、あなたの体が戦うことと癌細胞を殺すことが、強力で有益であると想像しています。ニューヨーク市のセンター。 「これは、進行した乳がんの女性が扱う可能性のある不安や無力感を緩和するのに役立ちます。」また、視覚化の欠点もないと付け加えた。

マッサージ

「マッサージは、がんに罹患した人で鬱血となりがちなリンパ液を動かすのに役立ちます」とStills氏は言います。乳房切除術を受けた女性は、リンパ浮腫を発症し、過剰な体液が腫れて腕や脚の腫れを引き起こします。 マッサージはまた、触れる贈り物を提供します。 「人間の癒しが癒され、気分や免疫反応を増強することが示され、気分や免疫反応が増すことが示されています」とスティルスは指摘しています。

心の傷つき

あなたの人生に瞬時に注意を払うことができます。これは、 "あなたの人生に残る必要があるもの、あなたの人生に導入する必要があるもの、そして放棄できるものを識別することを可能にします。"心の瞑想は瞑想を通して達成することができ、癌を持つ人々が不安、疲労感を改善し、気分を改善することができます。 ヨガ。

ヨガの穏やかなストレッチ、強化、マインドボディ体験は、ペアになったときの生活の質と精神的健康を改善することができます に掲載された乳がん治療の一部としてのヨガに関する24の研究のレビューによれば、標準的ながん治療では、

瞑想。

CA：A Cancer Journal for Clinicians に掲載されているガイドラインで、瞑想は最高学年Aを獲得しました。乳がんの女性のための不安やうつ病の治療やQ&Aを行うことができますが、乳がん早期乳がんを対象とした研究はほとんどありますが、5つの試験のレビュー結果に基づいています。これは、不安やストレスの軽減にも有益な場合があります。音楽療法は音楽や音を使用して感情を表現し、感情的、肉体的幸福を改善することを目的としています。

がんの相補療法：より大きな画像 最も重要なメッセージは、補完的または支持的であると考えられており、伝統的な医療の代替品ではないとLoscalzoは言います。 "治療を始める前に相補的療法を試みるのを待つことはない"と彼は警告する。 あなたの腫瘍学者は、あなたの治療と併用しようとしている他のアプローチを常に知っておいてください。最も近い包括的ながんセンターにチェックインして、彼らに評判の良いプロバイダーのリストがあるかどうかを調べるか、または腫瘍専門医に治療の紹介を依頼する。 各州には統合の専門家のための法律と要件があり、ニューヨーク市のコロンビア大学郵便局公衆衛生学校の疫学助教授である

CA：臨床医のためのがんジャーナル に掲載されたガイドラインの主任著者であるヘザー・グリーンリー博士は、 、および統合腫瘍学会の元会長である。プロバイダーがオンラインの学位以上のものを持っていることが重要です。赤い旗は、その人が認定されていない可能性があります。教育、訓練、認可、認定、進歩した乳がん患者の治療経験について質問してください。 また、補完療法のすべてがリスクフリーであるわけではありません。 「ほとんどの人は、これらは自然であり、安全でなければならないと想定しています。それが本当ではないことはわかっています」とGreenlee博士は言います。 「症状や副作用を管理する効果的な従来の治療法が存在する場合、効果的でない可能性のある自然なアプローチを探すことは適切ではありません」。