2012年6月22日金曜日（HealthDay News） - より中位から激しいアウトドア活動に従事している若者は、テレビとコンピュータの前で数時間を過ごした同僚よりも健康と社会の機能が優れていると報告していますオーストラリアでの新しい調査によると、調査で最も健康が知覚された10代の若者は、1日当たり平均2.5時間以上スポーツをしていたか、シドニー大学で行われた調査によると、調査全体の青少年は平均して3.3時間をビデオゲームやテレビで見たり、その他の定住活動をしていましたが、わずか2.1時間しかかかりませんでした。身体活動。
調査結果
「屋外の身体活動が子供の健康と幸福に有益であるという事実を親は意識しているべきであり、子どもが画面の前で過ごす時間を制限しようとしています」とWestmead Millennium Institute for Medical Researchの上級研究員であるBamini Gopinathは述べています。
因果関係は確立されていませんが、 Gopinath氏によると、身体活動の増加とスクリーン時間の減少が十代の若者にとって有益となるとの証拠が示されている。「活動行動の影響は長期にわたって持続する」と付け加えた。
799号>小児科
は、2004年から2009年まで実施された。
調査質問票は、レクリエーションと宿題のためのコンピューター使用を含む屋内活動と比べて、アウトドア運動に費やした時間は1,216人であった。読書などの他の定住活動も含まれていた。データは12歳で収集され、5年後に収集された。その時、シドニーエリアの同じ学校から475人のティーンエイジャーの別のグループが募集されました。 アンケートには、青少年の健康と身体機能、自尊心、仲間関係、学校の23項目が含まれていた。 意外なことではないが、
より積極的な10代の方が、社会的機能や仲間との付き合いの点で有意に優れていました。
「これらの関係の理解が向上すれば、青少年の一般的な福祉を促進するための介入を開発するのに役立つだろう」と研究者らは結論づけた。
>他の専門家は、調査結果に驚いていないと答えた。
「外に出てスポーツをして走っている子供たちは、スクリーンで一人で座っている子供たちよりも気分が良くなるだろう」ボストン小児病院のメディアと児童保健センターのディレクターであるマイケル・リッチ博士は語った。「この研究で見ていない他の要因がより影響を及ぼしている可能性があるため、結果を「過剰解釈する」ことに警告した。例えば、彼は、この研究では、10代の若者がアウトドアスポーツを避けているかどうかを示していないことに気付いた。しかし、その結果は注目に値する "とリッチは述べた。 「新鮮な空気の中を走り回ってスポーツをする」という時間を過ごす子供たちは、他の十代の若者と一緒に仕事をすることを学んでいるため、「健康的に健康的であるだけでなく、社会的にも健康的」になるだろう、この研究では、「あなたのお母さんがいつも言ったことを支持するより客観的なデータがありました。これは、外出して遊んでいて、母親が正しいことを証明しています」とRichは付け加えました。
