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ケイティ・オーウェンズの血圧は、128/86で最高に高かった。 68歳のクリーブランド在住者はすでに高コレステロールの薬を飲んでいました。だから、彼女の医者が彼女を高血圧のために別の薬に入れようと脅したとき、彼女はいいえと言いました。オーウェンズは、「オーウェンスを管理するには、家庭の血圧監視装置を使用する必要があります。彼女は少なくとも週に1回は彼女の圧力をチェックし、結果を記録して、内科医の診察を受けていることを示します。
「食生活が荒れているか、塩分をたくさん食べたか、ストレスの多い状況が起こった場合には、 "とOwensは言いました。しかし、過去5年間、彼女は彼女の血圧を健全な範囲内に保ちながら交渉を終わらせました。オーウェンズ氏は、「私は投薬を避けることができた」と話している。米国カリフォルニア州カンザスシティにあるセントルークの保健システムのトレーシー・L・スティーブンス医師、米国心臓協会の広報担当者は、オーウェンスのようなもので、自宅に血圧計を持っていなければなりません。 「年に1回、医師の診察室で血圧を確認するだけでは大丈夫かどうかはわかりません」とStevens博士は述べています。 7月の米医学会誌の調査によると、自宅で血圧をチェックすることが報われている。ミネソタ州の研究者らは、安全なウェブサイトに電子的に読書を送ることができる高血圧血圧計を450人に与えた。薬剤師は読書を評価し、必要に応じて患者が薬を調整し、生活習慣を変えるのを助けた。研究者たちは、これらの新しい装置で血圧をチェックした人は、通常のケアしか受けていない人よりも、血圧をより良くコントロールできることを発見しました。
在宅血圧モニタリング：オプション
この自宅の血圧計は、ゲージとカフで構成されています。肩と肘の中間の上腕を包み込む。あなたの腕に適したサイズの袖口を得ることが重要です。
手首の袖口
手首の周りを回るカフを使う方が好きな人もいます。 デバイスからの読書を取得するには、人差し指の上に置くだけです。あなたは、ボタンを押して膨張させ、その結果をそのデジタルスクリーン上に表示する。
自宅の血圧モニタリングを選択するとき、しかし、スティーブンスは、あなたが心から遠くに行くほど、正確な読みはできないと警告しています。 「指のモニターと手首モニターは使いやすく、利便性は良いが、正確さは低い」と彼女は言った。 カフスはあなたが手動で膨張させる必要があるかもしれないし、自動的に膨らませる必要があるかもしれない。
あなたの血圧を最大限に活用する あなたの血圧を最大限に活用するスティーブンスは彼女の患者に看護師に結果を呼び出すための直接的なラインを提供します。「患者の中には、電話でそれらを読んだり、ファックスしたり、封筒に入れたり、患者さんのために働くものはすべて対応したい」と話した。
スマートフォンやコンピュータ用のアプリもあり、血圧を保存して分析し、読んだものを電子的に安全なWebサイトに送ることができる。あなたの医者または薬剤師が行うことができます結果を確認する。
読書をするよう促すバーチャルアシスタントが必要ですか？アメリカ心臓協会には、コレステロール、血糖値、体重、身体活動、薬物など、あなたの心臓の健康状態を監視するのに重要な血圧やその他の数値を追跡するのに役立つ無料のオンラインツールがあります。オンライン心血管ウェルネスセンターであるHeart360は、あなたの血圧をチェックするためにテキストまたは電子メールまたはiPhoneでリマインダーを送信します。
あなたが選んだモニターは、あなたと一緒に医者の診察を受けてください。スティーブンスは、オーウェンズがアメリカンハート協会ハート360で血圧モニターを使用していることを知りました。姉妹。彼女が利用しているよりも多くの機能を持っていると、彼女は言った。 "私は自分の番号を取得することに興味があります。"
