10人の女性のうち9人近くが靴のサイズが間違っていると専門家は言います - そしてその多くが変形性関節症の痛みを引き起こす可能性があります。適切なフィット感とサポートを備えた履物を手に入れることで、膝の症状が緩和され、背中の痛みを和らげることさえ可能です。
「あなたの足で作業しない関節がある場合が整列していない」と、フロリダ州ボカラトンのプライベートプラクティスのPodiatristであるDPM、デニス・フリッシュ（Dennis Frisch）は説明しています。足があまりにも遠くに回ると、膝の内側に圧力がかかりますあなたの膝の外側に圧力がかかります。
また、骨関節炎の膝の症状が増すとトラブルが止まることはありません。骨関節炎の背痛に進行する可能性があります。 "あなたの膝が整列していない場合、それはあなたの腰に影響を与えるあなたの股関節に影響を与えます。あなたは正しく整列していない足から背中の痛みを覚えるかもしれません」とFrischは言います。
変形性関節症背中の痛み：探す靴の特徴
誤った関節の連鎖反応を補正する1つの方法は正しい靴を得ることです。
"あなたの足に骨関節炎があるとき、関節は彼らがそうしているか、まったく動いていません。骨関節炎の多くの時間あなたは骨が拍車をとり、あなたは不規則な形をします」とフリッシュは説明します。
膝の症状、足の痛み、背中の痛みなどがあるときに、靴の中で探しているものを次に示します。
- 柔らかい素材
- サポートのためのソリッドソール
- あなたのつま先が座っている大きな「つまよう箱」は、不快感やカルスを避けるために広いスペースが必要です。
- アーチのサポート - 足のアーチは変形性関節症の症状が最も一般的であるとフリッシュ博士は説明しています。
- シューズをより良くフィットさせ、より良くフィットさせ、よりよくサポートするのに役立つ踵の「カウンター」です。
変形性関節症背中の痛み：ファッションを無視する（ほとんどの場合）
変形性関節症の患者の避けがたい障害の1つは、あなたの足、膝、背中を助ける最高の靴は、この季節のホットスティレットのかかとやpほどセクシーではありません
「私がいつも来て、「小さな老婦人が身に着けている醜い靴を見てください」と言う人は、小さな老婦人はファッションセンスや心を失っていないのですか？彼女の足元の痛みが彼女のファッションセンスよりも彼女にとって重要だったと判断しました」とFrischは言います。
よりスタイリッシュな靴を憧れているなら、立っているよりも座り心地が良い
あなたの足にもっと注意を払うことで、それらの欠かすことのできないプラットフォームとあなたの靴の選択は、膝の症状や腰痛からいくらか軽減されます。
