、2011年5月16日木曜日 - Healthy News）バーリントンのバーモント大学の内科助教授、スーザン・ラコスキー博士は、「フィットネスは、がんリスクの大きな予測因子である」と述べている[ ]。 「あなたは、年をとったときに癌の診断から身を守るために身に着ける必要があります。」40歳、50歳、60歳の男性は、肺癌または結腸直腸癌に罹患する可能性は低いとみられた。また、前立腺癌、肺癌、または結腸直腸癌で死亡する可能性も低かった。米国国立がん研究所の支援により、6月2日に米国臨床腫瘍学会の年次総会で彼女の研究を発表する予定である。ラコスキー博士は、他の研究によって身体活動が特定の癌に対して保護されていることが判明したが、男性ががんで発症するか死ぬかを予測する適応の重要性について検討された研究は少なかったと報告している[
]ダラスで平均50歳のときに予防的健康診断の一環として単一の心臓血管の健康アセスメントを受けた17,000人以上の男性を評価した。
男性はスピードを変える処方でトレッドミルを歩いた傾斜します。彼らの結果は、最低のフィットネスレベルから最高の5つのグループに分類された。その後、研究者は、米国の男性 - 肺、結腸直腸または前立腺の3つの一般的な癌を発症した参加者を特定するためにメディケアの主張データを分析した。 >平均フォローアップ期間は20〜25年であった。その間、2,332人の男性が前立腺癌を発症し、276人が結腸直腸癌を発症し、277人が肺癌を発症した。フォローアップの間、769人が死亡した。癌347人、心臓病159人およびその他の原因263人。トレッドミル試験に最も適していた男性は、肺癌のリスクが68％、結腸直腸癌のリスクが38％低かった。彼らの前立腺癌のリスクは、体力が増すにつれて低下することはありませんでしたが、それによって死亡する危険性はありませんでした。例えば、トレッドミルで3分以上練習できるように体力を増強した50歳の男性は、がん死亡リスクを14％、心臓病死亡リスクを23％減らすことができます。肥満ではない男性でさえ、がんや心臓病のリスクが高まっていることがわかりました。また、年齢や喫煙習慣など、リスクを高める可能性のある他の要因も考慮に入れました。
ラコスキー氏によると、「あなたは保護を受けるのに非常に適している必要はありません」癌と心臓病に対する最も大きな防御は、最も適合していないグループの外に出て行った。
これらの男性はどれくらい不適格か？テストに参加した40〜49歳の男子は、トレッドミルで13.5分足らずで歩くことができました。 50〜59歳の者は11分未満であった。
米国癌学会の栄養と身体活動担当ディレクターのコリーン・ドイルは、「少なくともフィットしたグループの60歳以上は7.5分未満しか持続しなかった」と述べた。これらの男性が時間の経過と共にどのくらい活動していたかによって、彼らが最も活動的である可能性が高いため、最も適切なものがより良い癌関連のアウトカムを持つことが理にかなっています。新しい研究では、フィットネスレベルと前立腺がんの診断との関連は見られなかったが、他の発表された研究の最近のレビューでは、そのリスクがわずかに減少したとDoyleは述べている。適性は確かですが、推測することができます。 「フィットネスは、がんリスクと関連したいくつかの重要な経路を調節することを知っている」と彼女は語った。これには、他の経路の中でも、細胞の炎症および酸化的損傷を減少させることが含まれる、と彼女は述べた。ドイルは、おそらく多くの仕組みが働いていることに同意した。活動は、例えば、免疫機能を改善し、体重を制御するのを助け、炎症を減少させることができると、心臓血管の適応を達成し、癌リスクを軽減するためには、適度な活性を週150分、 、またはいくつかの組み合わせ、Doyle advised。
この研究は医学会議で発表されているため、データと結論はピアレビュージャーナルに掲載されるまで予備的と見なされるべきである。癌の予防、因果関係ではない。彼女はまた、その結果が女性にも当てはまるかどうかは言えません。彼女は次のことを勉強したいと思っています。
