FRIDAY、January 4、2013（HealthDay News） - ポール・ガルシア（54歳）は、食べることが大好きだった家族から来ました。ガルシア氏は、「私たちはいつも家庭で食べ物をたくさん食べていたが、食べる度にはごちゃごちゃしていた」と話した。 「私の食生活はひどいものでした」と彼は言いました。 「ガチョウの重量は、何百万トンもの重い重量で430ポンドに膨らんだ。彼は2型糖尿病と診断され、血糖値を下げるためにインスリンを投与しました。しかし、彼は血糖値をコントロールするのに苦労していましたが、彼は昏睡状態になっていました。彼はまた、いくつかの心臓発作を呈し、一方の目に視力を失った。彼のトリグリセリドは血中の悪い脂肪のタイプで、2,000以上ありました。医師は、米国国立医学図書館によると、150を下回る水準にすることを推奨している。
ガルシアは足を失うことにも近づいた。医者は自分の足を切断する必要があると言ったが、外科医は足を救うことができたが、2つのつま先を切断する必要があった。
それは転倒点であることが判明した。糖尿病患者は15年間であった」と指摘した。 「私は自分の足を紛失したくないと思っていました。私は変えなければならないと分かっていた、あるいは死ぬでしょう」。ガルシア医師は、胃バイパス手術が糖尿病治療に成功したと聞いていた彼の医師が、最初にそれを提案したと語った。しかし、まず、彼が手術後に必要とされる劇的なライフスタイルの変化のための良い候補者であることを確実にするために、ガルシアの医師は、6ヶ月間の栄養プログラムに彼を参加させて人々が食事をコントロールするのを学ぶのを助ける。彼はすでに自力で体重を減らしていたし、栄養プログラムを開始したときには370ポンドまで減少していた。ガルシア氏は、六ヶ月後には320ポンドまで減少し、必要な変更を行っていることを明確に示している。ガルシア氏は、栄養プログラムのほかに、彼の保健医療チームも食品中毒のための12ステップのプログラムを勧めた
「それはアルコール依存症のようなものだ」とガルシアは語った。 「私たちの考えは、私たちをこのような状況に導くため、手術を受けた12ステップのプログラムを持っているので、あなたの思考に対処することを学びます。」彼は手術を受けた後、2011年5月に、
「私の糖度は大幅に下がった」とガルシアは語った。 「私はインスリンを持っていましたが、今は薬を飲む必要はありません。」彼は現在、体重が232ポンドで、楕円運動のマシンでは毎日6マイル（6マイル）です。彼はまた、体重を持ち上げて筋肉を構築しています。彼の腰囲は、手術を受けた48インチで36インチになりました。
「エクササイズは本当に私に動機を与え、うつ病を変えました。ガルシアのヘモグロビンA1Cレベル（前2〜3ヶ月間の血糖値の測定値）は16％でした。糖尿病のない人には、一般的に6％以下のレベルがあります。彼の最後のA1Cは5.6％だった。彼のトリグリセリドは133で正常にまで下がった。
ガルシアは、彼が食べるものについてはまだ非常に注意していると言いました。彼は肉や加工食品から離れようとしている。典型的な一日の食事は、タンパク質飲料とバナナから始まり、昼食のためのサラダと夕食のためのポートベロキノコのケサディヤが続きます。
「それは大きな調整と苦労です。
しかし、彼は努力が価値があったと言った。
「私は誰かが光を変えたように感じる彼は言った。 「私の目には釉薬がありましたが、過去4ヶ月間にすべてをはっきりと見ることができます。まったく新しい人のように感じます。」
