関節リウマチ：治療については恥ずかしいですか？ |

新年は、もはや以前と同じように機能しなくなったものを含む、あなたの治療を再評価する機会です。静的ではありません。リウマチ様関節炎（RA）での生活も例外ではありません。それも変わります。私たちはRAと診断された後、すぐに2つのことを学びました：

RAは慢性疾患であり、それを継続することを意味します。

• RAに対処する鍵は受容です。本当。しかし、私たちが受け入れだけに集中しているならば、私たちは満足するようになるでしょう。私たちは、決して解決してはいけないときに満足したりするかもしれません。 RAとの戦いや状況を絶えず改善するために、私たちは原動力を失うことがあります。
• 慢性関節リウマチについての自覚について

偶然にもRAに関する自己満足について考えるようになりました。私は心配してこのトラックを繰り返し再生することはできません。 。無邪気に、あなたは言うかもしれません。生物学的薬剤は、私がRAを治療するために処方されている薬剤の1つです。毎月、私が生物学的薬剤を補充するとき、専門薬局のシステムまたはスタッフは、「過去1ヶ月で、あなたの症状を改善し、悪化させ、同じままにしていますか？」と質問します。 >ある時点で、「同じままにする」が十分なのかどうか疑問に思うようになりました。この特定の生物製剤に対する私の生理的反応に本当に満足していますか？私が正直に言うと、私が完全に満足していると言うことができれば、それは素晴らしいことです。しかし、もし私がばかげていて、ただ動いているのであればどうでしょうか？もし私が長らくRAを持っていたら、私は満足しているかどうかについて考えを止めましたか？私が満足していればどうなるのですか？

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慢性関節リウマチと合併症を混同しないでください

RAの診断を受け入れることは本当に重要です。病気はあなたの人生の重要な部分になるでしょう。しかし、それはそこで終わらない：RAは複雑な病気であり、物理的症状は複雑である。 RAに関連する疼痛は可変である。疾患の進行に伴って影響を受ける関節は変化する。余分な関節の症状や合併症もあります。治療に対するあなたの反応は変わることがあります。薬は効果が低下するか、時間の経過とともに望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。病気の活動は静的ではなく、変化します。つまり、あなたは自信を持って変更を無視することはできません。あなたは、何が変わったのか、何が効いているのか、かつては一度も機能しなかったことを含めて、あなたの状況を定期的に再評価する必要があります。

RA患者は痛みを感じています。彼らは適応し、それに適応し、彼らの人生の一部としてそれを受け入れる。ある程度は、それはRAでうまくいくために必要です。あなたがしたくないことは、あまりにもそれを受け入れるようにRAを管理するために何ができるのか見落とすことです。 「これは何ですか」と置き換えてください。

定期的に健康を含むあなたの人生の重要な側面を再評価する

ほとんどの人は、定期的に人生の重要な側面を評価し、彼らの生活の質を望ましい基準に保つ側面。彼らは、自分の財政像、予算、雇用保障、車のメンテナンス、家のメンテナンスだけでなく、彼らが設定した他の目標を評価します。

新年の始まりは、ほとんどの人々が再評価し、それほど頻繁ではない場合。あなたの健康と医療は、特にRAのような慢性疾患の場合には、再評価の一部でなければなりません。あなたの健康とヘルスケアを再評価することは、あなたの人生の他の側面を評価することと同じくらい日常的になるはずです。

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症状の日記を保存すると、変化を認識して追跡するのに役立ちます

症状の日記を保存し、日記は、医師の予定に行くときや、あなたの健康状態を振り返って再評価したいときに役立ちます。日記は新しいパターンや傾向を明らかにしたり、病気の経過が安定しているかどうかを示したりします。 医師の予定についてメモを取ることもできます。

治療の反応を評価し、変更を検討する

治療の反応を判断するのは難しいかもしれません。 RA治療の究極の目標は、痛みを管理し、関節の損傷を遅らせ、可能な限り機能し続けることです。多くの場合、治療法の変更は治療法の変更を考慮していないため、改善するよりも症状を悪化させる恐れがあるためです。それだけで私たちはしばしばどうやって落ち着くのか。

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ここで検討し検討することがありますあなたの治療レジメンを再評価するときに医師に相談してください：

治療計画に新しい医薬品を追加することを検討してください。 必要でなくなった薬剤や効果がなくなる薬剤の停止を検討してください。投薬量を増加または減少させることによって、投薬量を増加させることができる。

投薬を併用する補助療法を考慮する。例には、理学療法、ヒーティングパッドまたは他の熱源、冷温療法、関節のサポートまたは括弧、運動補助などが含まれます。ライフスタイルの変更が全体的に健康的であると考えます。例には、定期的な運動、気持ちの瞑想、祈りや精神、消炎訓練、ピラティス、良い睡眠などがあります。

• あなたの医師から受けたケアを評価する
• あなたの健康と治療法を再評価している間それは健康管理者から受けたケアを考慮する良い時期です。あなたの医者はあなたの予定中にあなたと適切な時間を過ごしていますか？彼はあなたに耳を傾け、あなたが持っているすべての質問をすることを許可していますか？彼はあなたに正しい質問をしていますか？彼はあなたの状況を改善し、助言を提供するための提案をしていますか？あなたの予定に費やされた時間が貴重であると感じているのですか、あなたとあなたの医者はただの動きをしていますか？
• 医者も寛容になることができます。あなたの医者が満足していれば、それはあなたに服従するようになるかもしれません。
• 新年が私たちに：あなたの健康状態をチェックする時間
• 新年の始まりは素晴らしい時です健康状態の検査をすることができますが、実際にいつでも行うことができます。

自分の痛みレベルに満足していて、RAがどれくらいうまく管理されていますか？

私のRAの状態が良くなると感じていますか？

私は新しい何かを試したり、治療法を変えたりすることができますか？

現在の健康状態に対する私の満足度や不満を話すために私の医者にアプローチすることができますか？あなたが自分自身を見つけた場合、あなたが登ることができることを認識してください。 RA管理を再評価し、医者に相談して行動を起こしてください。あなたが合法的に満足するまで、RAとの戦いを続けましょう。より安価に解決してください。