2008年9月、ミネソタ州ニューロンドンのMarcus McCleeryは、彼の医者が彼にさらに悪いニュースを送ったときに、心房細動を経験したことを知りました。脳卒中のリスクが高い。
心房細動（Afib）を単独で使用するだけで、脳卒中の可能性が5倍に上昇する。しかしMcCleery（現在49歳）は、他の健康問題も抱えていた。彼の食事は350ポンドで肥満であり、食事は非常に不健康だった。
「私はかなりうんざりしていた」と医師の診断でマクレリーは言う。あなたの心臓が関わっている時は、それは非常に恐ろしいことです。」
Afib診断の作成
McCleeryは、トラックバンパーと胸部パッドの間に押し潰された手を修復する手術を受けて、2008年6月に、ボートトレーラーのカップリング
「手術後、激しい発汗の時期に気づくでしょう。熱いフラッシュのようなものです。彼は、これらのエピソードの間に息苦しかったし、しばしば疲れて疲れていると感じました。彼の医者は、McCleeryがポータブル心臓モニターを着用し始めた後でしか、何が間違っていたのかを判断できませんでした。それは心房細動のエピソードを記録し、その間心臓は毎分220ビートでレースしていた。彼は床に横たわって助けを待っていた。 「
心房細動治療を開始する」McCleeryは血液を保つために抗凝固剤（血液シンナーとも呼ばれている）を使用していましたが、彼は救急車で救急車に連れて行ってくれました。彼の心にはプールと凝固があります。これは、心房細動患者の脳卒中リスクを軽減するための標準的な手段であると、ボストン大学医学部の教授であり、Framingham Heart Studyの上級研究員であるEmelia Benjamin、MD、ScMは述べています。ナショナルストロークアソシエーション（National Stroke Association）によると、血液シンナーを服用することは、Afib患者の最初の脳卒中のリスクを2/3以上減らすのに役立つと考えられます。McCleeryは2回の心臓アブレーションを受けました。 Afib。アブレーション中に、外科医はエネルギーパルスを使用して心筋の部分を探索し、不規則な電気信号を発生させる。
McCleeryの最初の手術は2008年11月に行われ、Afibエピソードは止まらなかった。 「私の医師は、私は肉体的に大きな心臓を持っていると言っていましたが、すべての領域を修正するために2〜3回の手術が必要になる場合がありました」2010年3月の第2回アブレーションでMcCleeryの主要な心房細動症状が治癒しました。彼の体重および体調不良は、彼の脳卒中リスクを高く保ちました。彼は血液シンナーに留まらなければなりませんでした。
ライフスタイルの変化を加える
その後、McCleeryは食事療法と運動療法を開始することに決めました。彼はジムに参加し、トレッドミルで1日15分歩くだけで始めました。これは完全に選択肢ではありませんでした。 「ジムは私が300ポンド以下になるまでトレッドミルで走れなかったと私に言った。 "だから私は最初の80ポンドを歩いた。"
ベンジャミンは、薬物療法に加えて、心房細動患者が脳卒中リスクを管理する上で身体活動が重要であると述べています。 「それは激しくする必要はありません」と彼女は言います。 「歩くことで活力を得ることができます。自分に機会を与えれば、毎日かなりの量の歩行をすることができます。」McCleeryがマイルを稼ぐことができた最初の日は、決して忘れることのできないマイルストーンでした。 「私は年を取って、それをするにはあまりにも健康でないと思った」と彼は言う。彼は結局、水泳、サイクリング、カヤックを取った。今日、彼はトライアスロンに参加しています。
McCleeryはまた、健康を食べる方法を学ぶために授業を受けました。彼は塩、脂肪、砂糖を減らし、野菜や赤身のタンパク質を中心に食事を始めました。 「一時的なことではありません。 "それは教育です - クラスは私に機能するように自分自身を養う方法を教えてくれました"
McCleeryのストロークリスクの軽減
McCleeryは約1年以内に183ポンド減少しました。 「あなたの体がそれを世話することを決定したときに、あなたの体がどのように反応するかは驚くべきことです」と彼は言います。
目に見える証拠は、彼の医療記録にありました。測定可能なすべての健康状態が治療開始日から改善されました。 McCleeryの医者は彼に言った。約1年前に彼の医者は抗凝固薬を彼に服用させた。
「最近15分の移動で自分の経験についてブログをしているMcCleeryは、「最近はもっと幸せでプラスになっています。ミネアポリス心臓研究所財団のボランティアです。 「私はより良い生活を送っています。本当に健康になることはできませんでした」。
