目次:
- 喫煙を終了すると、白内障
- "食物アレルゲン、人々はその半分が何を意味するのか分からない」とサンフランシスコに本拠を置く栄養学者Sonya Angelone（RDN、栄養と栄養学のアカデミー）の広報担当者は語った。 「あなたの食物アレルギーが何であるかを知り、その言葉を具体的に調べる必要があります。」たとえば、ピーナッツアレルギーのある人は、ラベル上の「ピーナッツ」という言葉を探すべきではありません。また、人工ナッツ、ナッツ肉、ナッツピース、ヌガー、マジパンなどのフレーズも検索する必要があります。
- 砂糖は通常、ピーナッツバターから取り除かれた脂肪を置き換えるので、あなたはカロリーを節約していません。
高血圧の女性は男性よりも影響を受ける可能性があるとThe Journal of Therapeutic心血管疾患の進展
ウェイクフォレストバプテストメディカルセンターの研究者は、女性の心臓病の死亡率は男性と同程度に低下していないことを発見した。女性は血管疾患が男性よりも30〜40％多い。
結果として、女性は高血圧をより早く、より積極的に治療する必要があるかもしれない。どのような用量 - 高血圧の女性を治療するために、 "ワーキングフォレストの外科教授Carlos Ferrario、MD教授は述べています。
喫煙を終了すると、白内障
スウェーデンの研究者によると、1日15本以上のタバコを吸った中年の男性は、禁煙すると20年以上の白内障のリスクを低下させた。 1日に15本以上のタバコを吸った人は、喫煙をしていない人に比べて白内障除去手術が必要な機会が42％多い。喫煙は黄斑変性症、緑内障、ドライアイなどの他の眼疾患と関連している。
食品ラベル中の隠れたアレルゲンの発見
食物ラベルが成分や潜在的なアレルゲンを明らかにするには長い道のりを歩んでいるが、潜在的に危険な成分は隠されている可能性がある。
"食物アレルゲン、人々はその半分が何を意味するのか分からない」とサンフランシスコに本拠を置く栄養学者Sonya Angelone（RDN、栄養と栄養学のアカデミー）の広報担当者は語った。 「あなたの食物アレルギーが何であるかを知り、その言葉を具体的に調べる必要があります。」たとえば、ピーナッツアレルギーのある人は、ラベル上の「ピーナッツ」という言葉を探すべきではありません。また、人工ナッツ、ナッツ肉、ナッツピース、ヌガー、マジパンなどのフレーズも検索する必要があります。
卵、大豆、乳製品、グルテンなどの他の隠れた食物アレルゲンについては、
健康的に見えるスナックは実際にはありません
おいしくて栄養価が高いように見えるが、実際には健康ではないようなスナックには注意してください：
砂糖は通常、ピーナッツバターから取り除かれた脂肪を置き換えるので、あなたはカロリーを節約していません。
冷凍ヨーグルト：
- 悲しいことに、冷凍は氷よりはるかに良いとは言えません。クリーム。あなたがそれらのキャンディトッピングをすべて入れたら、カロリーカウントは同じようになるでしょう。 もっと信じられないほど健康的に見える軽食は、ここに行ってください。
- Erinn Connorは、健康問題のスタッフライターです。 Sanjay Gupta
