血圧が一貫して140/90を上回っている場合は、あなたは血圧が最も高くなるように注意しなければなりません。収縮期血圧と呼ばれる高い数値は、心臓が鼓動しているときに血液が血管の壁に及ぼす力を反映しています。
120/80より高い血圧は、境界期の高血圧と考えられ、脳卒中、心臓病、腎臓疾患のリスクが高くなります。クリーブランドクリニックのDavid Frid医師（上記のビデオでインタビューされた）のような一部の専門家は、120/80よりも一貫して血圧が高い人は、高血圧と診断されるべきだと考えている。
医師は高血圧体に余分な体重を強いるようなものです。問題は、あなたが健康危機に陥るまで、高血圧の症状を感じないかもしれないということです。
少なくとも年に1回または2回は血圧をチェックし、高値ならば医師に相談してください
高血圧の詳細：
高血圧の子供たちは、
高血圧を患っている人が高血圧を過ぎていますか？糖尿病？
- 高血圧：心配すべきですか？
