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音楽は、関節炎の痛みから心を取り除き、リラクゼーションを奨励します。
Cleveland Clinicのユークリッド病院で、73歳のShirley Livingstonが2015年1月に膝関節置換術を受けて回復したとき、音楽療法士が彼女の部屋に来て30歳のフルートを演奏しました毎日分。彼女の痛みを和らげるのに大いに役立ったと、オハイオ州レイクカウンティのリビングストンは確信している。
「私の心には疑いの余地がない」と、リビングストンは言う。アスピリンの摂取量を減らすことができます。
Revista Brasileira de Enfermagem
に掲載されているこのトピックのレビューによると、音楽は老人の痛みを抑えるのを助けるために示されている看護介入の1つですフランスの研究者らは、変形性膝関節症の共同洗浄を受けた人の音楽が痛みや不安を和らげていることを発見しました。痛みは、2012年に
Clinical Rheumatology に掲載されたこの研究を発見した。 音楽療法士であるLisa Gallagherは、オハイオ州クリーブランドクリニックのArts&Medicine Instituteの音楽療法プログラムマネージャー。ギャラガー博士は、音楽療法は、術後の痛みや様々な関節炎の関節痛などの慢性的な痛みに使用できるとしていると述べています。Xueli Tan博士（助教授）は、脳はいくつかの刺激に集中する能力が限られていると説明しています。マサチューセッツ州レズリー大学での表現療法の研究。 「痛みの刺激から音楽の刺激まで、患者の焦点を変えることは、痛みの認識を下げるのに役立ちます」とTan博士は述べています。 音楽療法の仕組み Gallagherは、彼らが聞くことができれば、彼らと一緒に音楽を作ってくれるよう耳を傾け、励ましてください。いくつか歌う。いくつか遊ぶ。すべての患者は異なっていると彼女は言います。なぜなら、患者に彼らが一番好きな音楽の種類を選ぶように頼むことが重要だからです。音楽が生きているか録音されているかのように、それは患者が望むなら、あらゆるタイプの音楽、重金属も効果があります。ライブ音楽を使用する利点は、音楽療法士がセッション中に患者の観察可能な行動変化、例えばより遅い呼吸速度に応答して音楽のテンポを調整できることである、とタンは述べる。しかし、録音された音楽にも利点があります。 「録音した音楽を使用する利点は、患者がリラクゼーション反応を誘発するための手掛かりとして自宅で同じ音楽を使用できることです」と彼女は言います。
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認定されたセラピストとのセッションは、座って音楽を聴くだけではないということです。病院訪問では、各セッションの始めと終わりに患者に痛み、不安、抑うつ、息切れ、気分を評価するように求める。彼女は、これがアウトカムを測定する方法を提供していると述べています。セラピストは、患者が音楽を処理したり、感情を働かせたりするのを助けるためにも存在しています」とギャラガーは言います。
音楽療法では、一貫性が重要です
最後に音楽療法の効果は？ 「長さを狭めることができませんでした」とギャラガーは言います。しかし、何かが痛みを引き起こすとすぐに、それは戻ってくる」と語った。音楽療法経験10年のギャラガー博士は、セッションが1つしかない一部の人々の疼痛レベルを軽減するのに効果的です。
しかし、それを行うほど、より多くのことを得ることができます。彼女は、「楽器を学ぶようなものだ」と話す。「練習すれば、それはより良くなるだろう」と話している。
セッションは、5分、または90分と短い。ギャラガー氏によれば、保険会社は、プロバイダーからプロバイダーまで、国のある地域から別の地域までの費用は平均55ドルです。ギャラガー氏によれば、保険は、医師の処方を受けた場合、米国音楽療法協会（American Music Therapy Association）によると、治療計画は改善され、患者は改善を示している。ギャラガー氏によれば、音楽療法が入院の一部である場合、それはカバーされる可能性がある、とギャラガーは言います。
音楽療法に興味がある場合は、ボード認定の音楽療法士を使用してください。アメリカ音楽療法協会は、あなたの地域のセラピストのリストを提供することができます。
リビングストンは自宅で音楽を使用しているため、彼女の関節炎の管理に役立ちます。そして、彼女の膝の手術から回復するのを助けた理学療法士は満足しています。 「彼らは私がスケジュールどおりに進んでいると言い、外科医が私を解放し、戻ってくる必要はないと私に言った」と彼女は言う。 「私はそれが音楽療法であることを証明することはできないと思っていますが、それは確かに私がどれほどうまく治癒したかに影響しました」。
