糖尿病と診断された家族をサポートする方法|

愛する人に糖尿病がある場合、感情的なサポートを提供することで、血糖管理を改善することができます.Oivind Hovland / Getty Images

2型糖尿病などの慢性疾患で生活することは、時間がかかり、身体が疲れ、金銭的にコストがかかることがありますが、糖尿病のような状態は、誰かの感情的心理的健康にどのような影響を及ぼしますか？

でる。 2型糖尿病の人々が2型糖尿病の診断を初めて聞くストレスにどのように反応するかを調べた研究では、偽名と仲間の圧力の組み合わせが、症状の管理における個人の進歩を妨げる可能性があるという複雑なイメージを示しています。

画像：あなたは医者のオフィスに座っています。あなたは、2型糖尿病を抱えていると言われており、近いうちにダイエットや薬物療法を管理する責任を説明し、そうでなければ生命を脅かす可能性のある合併症を知らされ、すぐに帰宅しました。そのような否定的なニュースを受け、そして多くの人々のために、驚くべきことに、そして突然、感情的に深刻な影響を与えることができます。結局のところ、疾病予防センター（CDC）によると、前糖尿病患者8,400万人のうち約90％がそれを認識していない。

2型糖尿病診断に直面する感情的な報酬

カリフォルニア州スタンフォード大学の内分泌学、老化学、代謝分裂の責任者であるFredric Kraemer博士は次のように述べています。「糖尿病患者の多くは慢性疾患を受け入れることが困難であり、心理的および社会的影響があります。あなたが幸せなら、あなたの家族は、糖尿病に優しい果物と無農薬の野菜を冷蔵庫にストックすることで対応します。そうでなければ、あなたは座って血糖を上げる可能性のある、栄養不足の美味しい食事を食べることを余儀なくされます。

このような状況に直面すると、新たに糖尿病と診断された多くの人々にとって、日常生活のさまざまな側面へ「食べ物を見たり、活動を考えたり、どんなタイプの薬があなたに影響を及ぼすか、あなたの血糖をチェックするためにあなたの指を刺すような簡単なことから、自分の努力が必要です」とDr. Kraemerは言います。 「これらの活動は、一部の人々には圧倒される可能性があります」。

糖尿病管理の成功のためにサポートシステムが重要な理由

家族や友人からの支持と励ましによって、糖尿病患者が成功する可能性があります。実際、2012年6月に発行された研究では、糖尿病の治療薬である

が糖尿病患者の家族に支持されていないと認識している2型糖尿病患者は、 。心臓病や神経障害のような糖尿病の合併症の数は、血糖コントロールと投薬遵守の両方が、糖尿病の合併症の少ないものに結びついていることを考慮すると、それは非常に重要です。 同じように、家庭の基準を変える家族の抵抗は、彼らの愛する人の医療の失敗。

BMJ Open Diabetes Research&Care ジャーナルに2017年1月に発表された研究によれば、糖尿病患者は時折、家族や友人を避ける別のルートを選択することが示唆されていました。この研究では、オーストラリアの長期にわたる健康調査を見て、3年間で糖尿病と診断された人々の健康成果を比較した初期データ収集およびフォローアップ。少数の社会的接触と生活の質の低下は、糖尿病のリスクが高いと結びついていたと研究者らは見出した。 研究者らは、以前の研究ですでに示されているソーシャルネットワークの支持を得ることができると感じるかどうかなどの状況は、メンタルヘルスの軌道や他のあらゆる側面において重要な役割を果たす。 「これは、人々が生活習慣改善プログラム、薬物療法レジメン、および（2型糖尿病）管理の定番である一般開業医への定期的な訪問に従うことができるかどうかを形作る際にも役割を果たす可能性が高い状況です。」

糖尿病若者の診断はまた精神保健問題に関連している

糖尿病の若者の社会的孤立性を分析する研究者は、

糖尿病看護誌

に2016年に発表された記事で糖尿病患者の社会的孤立を分析した。 1型糖尿病または2型糖尿病と診断された子供を見ると、子どもたちは、将来の症状の認識に対する不安の兆候を示し、身近な社会状況に戻る際に、他者に診断を伝えることに対する緊張感、診断時の初期の苦痛は規範的ですが、糖尿病の診断に適応する長期的な困難は、若年者の長期的な健康や精神的健康への悪影響につながっています」と研究著者は書いています。糖尿病管理長期的には、これらの要因は、2型糖尿病の人々のうつ病のリスクを増加させる可能性があります。 Journal of Medicine and Life に2016年6月に発表された研究では、このリスクは糖尿病患者の2〜3倍高いと推定されています。

糖尿病診断を受ける

あなたの友人か家族が若者、中年、または高齢者であっても、国立衛生研究所はあなたが自分の側にいることを確認するためのヒントを数多くお勧めします。例えば、糖尿病について教育し、病気をより良く管理するための障害と認識していることを聞くことを検討してください。また、個々の目標を達成するためにどのように役立つかを尋ねます。 栄養士やライフコーチの教育授業に参加することは、特に、家族が自分の人生の変化を実行して糖尿病管理計画それに固執する。 糖尿病、代謝症候群および肥満

ジャーナルに2013年11月に発表されたレビューでは、家族と仲間の支援の組み合わせが、 1型糖尿病と2型糖尿病の両方で、病気の管理が改善されます。

糖尿病を患っている愛する人の友人や家族の一員として、あなたは指導的な光でもあります。この役割を果たすために、大幅な変更を加える必要はありません。愛する人に良い影響を与えるだけでなく、家庭の誘惑的な甘い食べ物を取り除くことや、グループ演習に参加することなどによって、健康的で支援的な環境を作り出すことができます。 「彼らは、病気を治療し、病気を治療するのに人を快適にさせる手を貸すことができる必要があります」とKraemerは述べています。