目次:
- 自己がインフルエンザを予防するために最も重要なステップは、ワクチン。これはインフルエンザの予防に最も効果的な手段だとスワミは述べています。インフルエンザに罹患するリスクを軽減し、インフルエンザの深刻さを制限するのに役立ちます。
- 母乳育児は、赤ちゃんを健康に保ち、インフルエンザから保護するのにも役立ちます。 「もし女性が授乳中であれば、赤ちゃんにインフルエンザを予防するために抗体を渡す恩恵を受ける可能性が高い」とスワミ氏は話す。
- 体調が悪い時に他の人と離れないようにしてください。
幼児とおむつを寝かせ、カーシートを取り付け、ベビーベーシックを磨く間に、ママは、インフルエンザは非常に伝染性の高いウイルス感染で、通常は咳、咽喉痛、発熱、痛み、鼻水などの症状を引き起こします。
「妊娠中の女性は誰と同じようにインフルエンザになる危険性がありますが、妊娠中の女性は重大な苦しみを受ける可能性がより高くなります入院、さらには死亡などのインフルエンザの合併症を引き起こす可能性がある」と産科婦人科の准教授であり、Duke Medicineの産科臨床研究のディレクターであるGeeta K. Swamy医師は語った。 「2009-2010年のインフルエンザの流行中、妊婦は入院と死亡のほぼ4倍の確率で一般の人口に比べて死亡率が高かった」。
妊娠中のインフルエンザの流行は、早産などの問題を引き起こすSwamy博士は次のように述べています。
New England Journal of Medicineに掲載された研究の研究者は、2009年のインフルエンザパンデミックと妊婦に対するその影響は、インフルエンザが胎児死亡のリスクも増加させることに留意した。一方、研究者らは、インフルエンザワクチンが妊婦のインフルエンザと診断される可能性を減少させることを発見した。彼らはまた、ワクチンの結果として胎児死亡のリスクが増加することも発見しなかった。インフルエンザに関連した胎児死亡のリスクを減らすためにワクチンが実際に役立っている可能性があると指摘した。
自己がインフルエンザを予防するために最も重要なステップは、ワクチン。これはインフルエンザの予防に最も効果的な手段だとスワミは述べています。インフルエンザに罹患するリスクを軽減し、インフルエンザの深刻さを制限するのに役立ちます。
予防接種センターは、可能であれば9月に予防接種を受けるよう勧めていますが、インフルエンザの発病には遅すぎることはありません。
インフルエンザワクチンはいくつか入手できます妊娠中の女性は、鼻スプレーワクチンには生ウイルスが含まれているため、鼻スプレー用インフルエンザワクチンを避けるべきです」妊婦はすべて、卵アレルギーを患っていない限り、スワミは言った。妊娠している人と頻繁に接触している他の成人は、インフルエンザに曝される可能性が減り、感染の危険性が減るため、インフルエンザの発症を起こすべきだと彼女は述べた。
ワクチン接種を受けた6ヶ月齢の乳児は、インフルエンザに感染することは安全です。また、6ヶ月以上前に幼児をケアしたり、頻繁に接触して大人になることが重要です。インフルエンザワクチンは、予防接種前の脆弱な時期に乳児に感染する危険性を減らすため、インフルエンザワクチンの接種を受ける前に母親によって保護されているとSwamyは述べている。母親が抗インフルエンザ抗体を子どもに渡すため、妊娠中のインフルエンザワクチンはインフルエンザに感染する可能性が低くなります」インフルエンザワクチン接種開始前に赤ちゃんがいた女性の場合、 "彼女は言った。
母乳育児は、赤ちゃんを健康に保ち、インフルエンザから保護するのにも役立ちます。 「もし女性が授乳中であれば、赤ちゃんにインフルエンザを予防するために抗体を渡す恩恵を受ける可能性が高い」とスワミ氏は話す。
さらに予防する
妊娠している女性は予防接種のほかに、インフルエンザへの曝露を減らすために他の手段をとることができます：
体調が悪い時に他の人と離れないようにしてください。
石けんと水で頻繁に手を洗うか、アルコール系消毒剤を一日中頻繁に使用してください。顔、目、口、鼻に触れないようにして、細菌を遠ざけることができます。
- 家庭や学校、オフィスでは、頻繁に接触する場所や、ドアノブや電話など細菌が集まる場所を殺菌します。 >栄養価の高い食事を食べ、質の高い睡眠と定期的な運動をし、ストレスを抑えることで、できるだけ健康を保つ
