2012年6月7日（木） - 性別のストレス対決では、女性はトロフィー（そして注目）を得る。最近のGallup-Healthways Well-Being Indexからのデータは、彼らを国内で最もストレスの強い人々と名付けました。ストレスは3人の男性のうち2人が日常的に発生するもので、生命保険会社からの米国の大人2,000人（男女とも30〜70歳）の調査によると、ストレスは毎日発生します。 Aviva USAは、Mayo Clinicと協力して、男性が一番心配しているのは何ですか？調査では財政が言います。彼らの最大のストレス要因として財務状況を列挙した。
しかし、
人はフィリップハーゲンの心配を心配していない。ハーゲンは、Mayo Clinic EmbodyHealthの医学ディレクターであり、ミネソタ州RochesterのMayo Clinicで予防保健医療部門の副議長を務めています.Hagen博士は、回答者にどのようなタイプの質問をするかを決定するのを助けました。彼らの健康を過大評価する。 5人中4人が自分自身を良好または優れた健康状態にあると考えていますが、アンケートでは健康でない習慣（ストレスや体重増加など）も報告します。過去10年間でほぼ半分の体重増加が報告されています。 「男性と女性のストレスは同じだが、男性はそれについて話していない。 ストレスのスノーボール効果
交感神経系を活性化させるストレスは体重増加と関連しており、両者の直接的な相関関係が示されています。ストレスを受けた男性は、ストレスのない男性よりも体重増加を報告する可能性が高いことが分かった。体重増加は糖尿病や心臓病などの病気を複雑にしますが、ストレス自体も心臓の健康に直接影響します。それは高血圧と正常よりも速い心拍数を引き起こす可能性があります。さらに、ストレスは片頭痛、背中の痛み、免疫系の弱化につながります。ストレスを軽減するための運動、睡眠、瞑想があります。そして常にヨガがあります。
彼らが食べることともっと活発になっていることにもっと気をつけることに加えて、調査の最大の持ち帰りは、男性が生活のストレスを認識することです - そしてストレスの源それに対処してください。財政が最大の問題であれば、財務プランナーに相談してください。
