心疾患と心臓治療は、低脂肪、低コレステロールの食事療法、定期的な心臓血管運動の取得、心臓薬の摂取など、生活習慣の変化を必要とします。それぞれの患者の状況は異なりますが、心臓病を患っている2人の経験では、心臓病で生活していても生きていることがわかります。
心臓病についての拒否
Marc Zeitschik Praxess Associatesはニューヨークのホワイトプレーンズにあり、マイクロフィルムに関する学術資料を出版し、図書館やアーカイブのデジタル化サービスを運営しています。彼は非常に活発な人生を送っており、世界中の人々と協力して仕事をしています。熱心なテニス選手Zeitschikは、彼が感じていた胸の上の圧力が、肺炎や気管支炎のために起こっていることを確信していました。彼は高血圧と糖尿病を患っているにもかかわらず、昨年は15ポンド増えた - 心臓血管疾患のすべての危険因子 - 心臓病は彼の可能性のリストにはなかった "
"時間がたつとそれは消え去るでしょう。楕円形のマシンのジムでは、この圧力は10分間ありますが、座っているか犬を歩いているときにも起こります。 Zeitschik氏は、胸部X線が陰性であったときに、ストレステストを提案しました。心臓病専門医や心電図（EKG）を訪れた際にも、圧力の原因が明らかにされなかったときには、「何か異常は見られなかったが、決定的なものは何も見えなかった」と私は思った。専門医は、何が起こっているのかを実際に把握するために血管造影法を提案しました。 Zeitschikと彼の医者は、医師が手続きをして、問題を直すことができると決めた。
"これらの決定にもかかわらず、心臓は全く考えていない。私はまだ私がいつかがんに襲われると思っています。私は喫煙者で、私のお父さんはがんを患っていました。それは私の世代の惨劇であるようです。 "私は血管造影のためにテーブルにいて、部屋のモニターを見て、自分の動脈を見て、医者が閉塞を指摘するまで、私は何か心が間違っているとは思わなかった。私は拒絶のための巨大な能力を持っています、私の妻は言います。 "
医師はステントを必要とするのに十分な大きさの2つの動脈の閉塞を発見した。 3番目のブロックは非常に小さな動脈にあったため、脅威ではありませんでした。第4の動脈の閉塞はステントを必要とするほど重度ではなかった。 Zeitschikは24時間で病院外だった。
手術から6ヶ月で、Zeitschikは重要なライフスタイルの変化を起こした。「私は毎日の朝、毎日1時間半の時間帯にジムにいる私はほとんど、あるいは散発的にはほとんど行きませんでした。今や私はカーディオをして40分を費やしています。通常はiPodを備えた楕円形のマシンで行います。私はウェイトトレーニングを行い、毎日上半身と下半身を交互に伸ばし、エクササイズボールで作業します。週末には、テニスやジムです。」Zeitschikはすでに15ポンドのうち9個を失っています。 「iPhoneにカロリーアプリがあるので、もっと食べるものを測定しています。私は炭水化物をあきらめていませんが、かなり切って、フライドポテトを大量にカットしました。フレンチフライやビジネス飛行の間の空港での羽はなくなりました。私は肉汁、マヨネーズ、デザートなどの食品についてははるかに注意しています。それは簡単です：食べ過ぎ、空腹時に食べ、空腹時に食べない」。
挫折と挑戦があるのは間違いありません。 「あなたが処方箋薬に依存しているという考えと、状況に投げ込まれてアクセスできない場合、受け入れるのは少し難しいです。私が私の医者と話している事の一つは、本当に体重を減らして自分のライフスタイルを変えれば、私が取る心臓薬の量を減らすことができるということです」とツィッチチックは述べています。警告なし：祖母のショック
ニュージャージー州ラザフォードの家庭医Dorothea Crockettは、26歳で4人の子供のうちの2人目の妊娠したすべての娘、すべての娘、高血圧、最も一般的な心臓血管疾患と診断されました。アフリカ系アメリカ人であるクロケット（Crockett）は、それ以来、高血圧治療を受けていて、4年前、80歳になったときまで、他の病気もなく健やかな生活を送っていました。
「何が間違っているのか分かりませんでした私と一緒に。私はちょうど投げ始めました - 私は5日間投げていました "と、クロケットは言う。クロケットは、彼女の心に何か間違っているという警告兆候はなかった。彼女が知っていたことは、普通の鶏肉のように彼女が食べることができるかもしれない食べ物を彼女の娘が試しても何も落とさないということでした。最後に、彼女は彼女と一緒に住んでいる娘が彼女を病院に連れて行くことに同意した。
病院で、彼女の血圧が急上昇していて、医師が彼女を安定させるのに苦労していたことがわかった。彼女の冠状動脈の2つが詰まっていることが検査によって明らかになった。心臓病の診断はショックでクロケットを去った：「それは私を驚かせた。クロケットは心臓治療を受ける前に病院で二日間過ごし、詰まった動脈のためにステントを留置した。
クロケットの優れた生涯食事のために、どのような深刻な生活習慣が彼女の手続きの後で変化し、実際に彼女の医者は彼女のコレステロールがエピソードの間にわずか170だったと彼女に言った。 "私は常に食事を見てきました。私は肉食家ではない。私は野菜やサラダが好きですし、私は魚を愛しています」とクロケットは言います。心臓治療の面では、高血圧治療薬に加えてリピトールに予防措置を講じるように指示されていたため、彼女は何十年も彼女の圧力を抑えていた。皮肉なことに、それはクロケットを減速させた心臓病ではなかった
3週間前、クロケットは治療計画の一環として身体リハビリを開始しました。 「毎回1時間に3回、毎回行く。私は歩いて、ストレッチ、体重を持ち上げ、自転車に乗って、私の足と腕を動かして、腕だけを使う。私はトレッドミルの上にいても、自分の体をよくしています。今、人生は美しく、気分はいいです」と、祖母の3人と4歳のおばあちゃんは、84歳になったばかりです。 「警告を受けても無視しないで、薬を飲んでいれば、逸脱しないでください」。
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