女性の健康：あなたの体、あなたのホルモン、あなたの選択
また、閉経は女性から女性まで様々ですが、症状がほとんどまたはまったくなく、期間がないことについては気分が良い人もいますが、他の人はかなりの発赤やうつ病を経験することがあります - 専門家はほとんどの女性が、 それであなたはどのようにして必要な支援を受けることができますか？ 医療情報のための医療従事者に従ってください。
あなたの気持ちについて話すときに、友人や家族が先に進むことができますが、閉経に関する医学的事実は必ずしも良い考えではないかもしれません。 1つは、誤って誤情報を共有したり、自分のために働くものがあれば、あなたのために働くことをあなたに説得しようとします。閉経は、避妊、妊娠、または赤ちゃんを娩出する方法など、非常に個人的で個人的な経験です。適格なヘルスケア提供者とあなたの選択肢について議論することは、より良い賭けとなります。また、「すべての女性はホルモンをとるべきです」または「誰もホルモン療法を考慮する必要はありません」という不正確な、しばしば一方的なアドバイスの潜在的な地雷原を避けるのに役立ちますあなたの本能を信頼してください。あなたの問題があなたの医者によって解決されていない、あるいはあなたが必要とする支援を得ていないと感じたら、家族、友人、またはサポートグループからのもので、誰か他の人と話すことができます。例えば、閉経症状を扱うあなたのアプローチが友人によって批判されている場合、その人は良い支援の源泉ではないかもしれません。同様に、あなたが参加しようとしているサポートグループが正しい方法として単一の方法を保証している場合は、赤旗を考慮する必要があります。
医者主導の閉経後支援グループを調べる。物語と経験を分かち合うことは助けになる - 出産授業中に他の両親とつながるのと同様に、不安を軽減し、労働と服従についてより多くのコントロールを感じることができます。しかし、別の女性のために働くことがあなたのために働かないことを覚えておくことは重要です。ヘルスケアの専門家が主導するグループを見つけようとするThacker博士。あなたが医者に患者とのサポートグループを行うかどうか聞いたり、全国の病院でサポートグループを設立しているRed Hot Mamasのような組織を探す。 評判の良い、公平な情報源を探す
Thacker氏は、本やその他の実務家は、財務上の利益のために消費者に製品を販売している人や何者にも注意を払っています。代わりに、評判の良い病院、研究、または北アメリカの閉経社会（NAMS）のような組織に所属する閉経期の専門家を見つけることを試みてください。そうすれば、入手した情報が正確で偏見のないより良い機会を得ることができます。
